Содржина
- Што е комуникација?
- 1. Обрнете целосно внимание на она што го зборува вашиот партнер
- 2. Застанете и слушајте
- 3. Забележете го вашиот стил на комуникација
- 4. Развијте невербални вештини
- 5. Внимавајте на негативните невербални знаци
- 6. Бидете искрени
- 7. Бидете разиграни
Односите, било да се лични или професионални, не можат да преживеат без соодветен проток на комуникација помеѓу лице или лица вклучени.
Комуникацијата игра значајна улога во сите врски, а браковите не се разликуваат. За да имате ефективна комуникација во секоја врска, особено во бракот, од суштинско значење е да ги впиете тие основни вештини за комуникација за парови и имплементирајте ги во бракот.
Забележано е дека отсуството на соодветна комуникација помеѓу сопружниците ги принуди партнерите постепено да се оддалечуваат еден од друг. Експертите велат дека комуникацијата е клучот за цврста и здрава врска и предизвикува чувства на грижа, давање, lovingубов, споделување и афирмација помеѓу партнерите.
Учењето како ефективно да комуницирате со вашиот партнер бара правилно разбирање на самиот термин „комуникација“.
Што е комуникација?
Комуникацијата е како се поврзуваат двајца луѓе.
Развивањето ефективни комуникациски вештини за паровите беше клучно за приближување на партнерите еден до друг. Со текот на годините, правилната комуникација ги привлече двојките да останат блиску еден до друг, да комуницираат и слободно да ги изразат чувствата и емоциите.
Ова е причината зошто недостатокот на основни вештини за комуникација може да биде толку штетен. За среќа, многу е лесно да се развијат ефективни комуникациски вештини за парови, поради што секој треба да преземе иницијатива за подобрување на нивната.
Подолу се дадени неколку корисни совети за комуникација за парови за да се олесни ефективната комуникација во бракот.
Основни комуникациски вештини за парови
1. Обрнете целосно внимание на она што го зборува вашиот партнер
Еден од клучните фактори што треба да им помогнат на паровите да научат како да ја подобрат комуникацијата во бракот е да се справат со недостатокот на задржување на вниманието кај брачните другари. Првото нешто што треба да направите е да ги исклучите или спуштите сите уреди што го одвлекуваат вниманието како лаптопи или мобилни телефони.
Користете го јазикот на вашето тело во ваша корист, како наклонети кон вашиот партнер малку и испрати преку порака за поврзување кон неа.
Давањето на вашето непречено внимание на вашиот партнер е дефинитивно една од најдобрите вештини за комуникација за паровите доколку планираат да го подобрат својот брак.
2. Застанете и слушајте
Подобрувањето на комуникациските вештини во бракот има многу врска со слушањето. Слушањето е комуникациска вештина што секој треба да ја совлада. За време на разговорот, толку е лесно да се завиткате во она што имате да го кажете.
Кога тоа ќе се случи, многумина не успеваат да го процесираат она што го вели нивниот брачен другар што може да создаде исклучување со текот на времето.
3. Забележете го вашиот стил на комуникација
Дали некогаш сте биле сведоци на разговор на двојка? Некои луѓе се природно лукави, додека неколку други ретко можат да истакнат точка без да го кренат својот глас. Неопходно е партнерите да разберат како комуницираат нивните подобри половини.
На пример - ако и двајцата партнери имаат слични проблеми како што се кревање глас за да ги пренесат своите точки, еден од нив треба да го намали гласот за време на разговорот.
Исто така, еден од клучните комуникациските вештини за паровите подразбираат строго избегнување на конфронтативни зборови и непрекинати коментари по секоја цена.
4. Развијте невербални вештини
Ефективните комуникациски вештини и за паровите, вклучуваат невербална комуникација, како што беше споменато претходно.
Телата имаат свој јазик и способноста за читање невербални сигнали ги зајакнува вештините за комуникација на паровите и ги зајакнува односите. Тоа им овозможува на партнерите да знаат што велат едни со други без да изговараат збор.
На пример, преклопените раце укажуваат на одбрана, постојаниот контакт со очите покажува интерес, додека неутралниот став на телото, насочен кон вашата насока, е добредојден и покажува приемливост.
5. Внимавајте на негативните невербални знаци
Дали знаете дека комуникацијата е 7% само вербална и 93% невербална? Од кои 55% од невербалната комуникација се собира преку говорот на телото, а останатите 38% се зема од тонот на гласот.
Експертите велат, луѓето, свесно или потсвесно, прават невербална комуникација повеќе отколку вербална. Всушност, за време на комуникацијата помеѓу паровите, невербалните знаци се користат за да се пренесе значајна порака до набverудувачот отколку изговорените зборови. И под невербални знаци, ние подразбираме гестови, движења на рацете, држење на телото, движења на очите, изрази на лицето итн.
Важно е паровите да обрнат внимание на нивните невербални гестови додека комуницираат со своите партнери. Честопати, нивните невербални знаци пренесуваат поинаква порака од она што вербално се обидуваат да ја кажат.
На пример -
Ако сопругот се обидува да разговара за важна работа со неговата сопруга, но таа е повеќе заинтересирана да ја гледа содржината на телевизија и да одговори на неговите прашања со едносложни зборови, тогаш сопругот ќе смета дека телевизиската содржина е поважна за неговата сопруга отколку што има да каже.
Несвесно, таа ја покажа својата незаинтересираност за она што нејзиниот сопруг се обидуваше да го каже за време на разговорот.
Значи, императив е да стекнете разбирање за невербални знаци, што е составен дел од развивање на одлични комуникациски вештини за парови.
6. Бидете искрени
Искреноста е уште една од листата на комуникациски вештини за паровите за да успеат секоја врска.
Бракот бара отворање на срцето и животот на друга личност и продолжување на тоа бара искреност. Со цел да се подобри комуникацијата на двојките, и двајцата партнери треба да бидат искрени за своите емоции, мисли и чувства.
Се разбира, ова значи да се прикаже одредена ранливост, но исто така овозможува бракот да го достигне својот целосен потенцијал.
7. Бидете разиграни
Важно е да бидете разиграни и хумористични во врската.
Осветлувањето на разговорот ги прави дури и сериозните дискусии поудобни. Индикатор за успешен брак е да се споделат неколку смеа кога е потребно. Премногу сериозно сфаќањето на работите често создава тензија помеѓу сопружниците. И никој не сака напнатост.
Тешките дискусии и спротивставените гледишта се дел од брачниот живот, но малку разигран хумор ги става работите во перспектива и ги ублажува фрустрациите.
Како да работите на комуникациски вештини?
Вежбите за комуникација за парови за комуникација можат да помогнат во развојот на здрави вештини за комуникација помеѓу партнерите.
Вежбите за комуникација за парови започнуваат со барање паровите да бидат -
- Активни слушатели, прво
- Слободно зборувајте за вашите емоции
- Употреба на попозитивен говор на телото
- Заедно патување
- Имајте повремени состаноци за вечера, и така натаму.
Никој не може да ве научи на најдобри комуникациски вештини за паровиНа Целосно зависи од вас и вашиот партнер, како можете да направите некои мали промени во бракот, да направите неколку прилагодувања овде и таму и да започнете повторно како нови loversубовници.