Содржина
- Нашите срца сакаат среќно откако ќе се отвориме за друга душа
- Погрешното читање на ситуацијата ве држи заглавени
- Самоефикасноста е клучот за надминување на незадоволството
- Ние имаме тенденција да бараме што е познато
Каква врска има надежта? С Everything? Au Contraire, велам!
Открив дека еден од најболните, но витални делови на секоја loveубовна врска е прифаќањето на безнадежноста. Има моменти, кога спротивно на реалноста пред мене, се закачив за некоја личност долго откако таа беше заинтересирана да го сподели своето внимание со мене.
Ако довербата е чувството што го имате пред целосно да ја разберете ситуацијата, јас сум виновен за убедување дека можам да поправам врска која беше прекината надвор од моето разбирање.
Има нешто што треба да се каже за упорноста, не ме сфаќајте погрешно и во брак или какво било посветено партнерство, чекањето период на исклучување е она за што се регистрираме како возрасни.
Нашите срца сакаат среќно откако ќе се отвориме за друга душа
Секој што имал родител или член на семејството да се откаже од нив, ја знае неподносливата увереност дека може да спречи таквата повреда никогаш повеќе да не ги повреди.
Мојата поента е дека понекогаш работата на будалата за поткрепа на фатаморгана може да доведе до дупка од зајак на живеење на некое сценарио од детството што нема никаква врска со овде и сега.
Компензација за она што го немав како дете, пополнување на дупка ископана одамна беше мојот блеф на доживотниот слеп човек. Верувајќи дека можам да направам работите да излезат поинаку отколку што беа кога бев премногу млада за да контролирам што ми се правеше, отсекогаш било тешко да се забележи.
Погрешното читање на ситуацијата ве држи заглавени
Еднаш, кога бев помлад, бев за loveубен во музичар што го сакаше неговиот кларинет и радост да свирам или сам или со екипажот повеќе отколку што можев да разберам.
Немам талент или страст за камерна музика и би се чувствувал повредено и отфрлено кога би сакал да вежба или настапува отколку со мене. Мојата огорченост и погрешно читање на ситуацијата ме држеа заглавени во раната на едно осамено дете кога ќе го прославеше животот со својот подарок, исклучувајќи ме од она за што и онака немав вистински интерес.
Самоефикасноста е клучот за надминување на незадоволството
Лин Форест, психолог кој го деконструираше „Драмскиот триаголник: Трите лица на жртвата“ ја објаснува оваа дилема. Според д -р Форест, начинот на кој ја раскажувате приказната за она низ што минувате е толку важно.
Ако не можете да престанете да ги идентификувате ликовите во вашата драма како „жртва“ или „прогонител“ и продолжете да се обидувате да пронајдете некој што ќе ве „спаси“, наместо да дејствувате од стратегија за самоефикасност, останувате заглавени, задушени во незадоволство.
Поголемиот дел од мојот живот, јас ја користам својата креативност и енергија обидувајќи се да ги организирам сложувалките од моето детство со возрасни партнери, овде и сега, кои имаа различни животни патеки и соништа отколку што можев да ги сфатам.
Бев толку зафатен со замислување романтична драма што не беше можна, што ја изгубив од вид сопствената рамнодушност кон нив и се гледав себеси како тоа напуштено дете, погрешно разбрано и несакано. Зошто човек мора да ја преживее болката од овој вид на изгубена кауза, изгубена во минатото, без знаење, никогаш нема да знам!
Тука, јас ги одбивав без никаква свесна свест, обвинувајќи ги дека ме повредиле.
Тоа, мои пријатели, е безизлезна ситуација!
Ние имаме тенденција да бараме што е познато
Моето познато не беше рецепт за среќа.
Беше потребна терапија и 12 чекори за да видам каква беда создавам за себе и за моите несомнени „жртви“ што ги доживувам како „сторители“.
Пред да можам да го сменам овој рецепт за скршено срце, требаше да потонам во маглата на безнадежноста. Пред да можам да се вратам на таблата за цртање, да се за inубам, очите ширум отворени, ми требаше одреден временски период каде што можев да се фокусирам на тоа да имам lovingубовна врска со мене.
Сега тоа се чувствуваше како вистинска безнадежност!
Тешко е да се чувствуваш сакан кога се обвинуваш себеси за лошите работи што ти се случиле како дете. Уште потешко е кога не ни знаеш дека го правиш тоа.
Наоѓањето дружење, слушањето, дозволувањето луѓето да ме сакаат, неромантично, почна да го свртува мојот брод.
Денес, ја ставив безнадежноста да работи на различни начини. Останувам безнадежен дека некогаш ќе бидам совршен; дека некогаш ќе сменам некого; безнадежно дека ништо друго освен чесни намери, nessубезност и јасност се вистинските семиња што дозволуваат да цвета loveубовта. Се надевам дека можам да го сторам тоа, секој ден.