Содржина
Ако сте во него, можеби не сте ни свесни за тоа - тоа е она што е познато како злобен „циклус“ на врски. Што е циклус во врска со врската? Твитајте го ова
Циклус значи дека постои шема на однесување, или нешто што типично се повторува со двајцата вклучени. Помислете на нешто во вашиот брак или врска што се случува одново и одново, и се чини дека не можете да излезете од тоа.
Тоа е како возење со ролеркостер на кој остануваш засекогаш. Има подеми и падови, а потоа на крајот на возењето завршувате веднаш назад, каде што започнувате, а потоа повторно започнува возењето. Ако ви се чини познато, прочитајте. Можеби сте во циклус што потенцијално може да ја раскине вашата врска. Еве неколку вообичаени циклуси во кои паровите се фаќаат и како да ги излечат. Сфатете дека вашето прво закрепнување можеби не е доволно, особено ако сте биле во одреден циклус некое време. Но, тоа може да биде почеток. Со повеќе вежбање, на крајот ќе можете да се ослободите од циклусот и да заздравите за добро.
Играта за вина
Кога двојката ќе држи резултат долго време, може да се обложите дека се во маѓепсан круг на кој му треба некое закрепнување. Knowе знаете дали сте во играта на вина ако и двајцата сте постојано сеј, „Можеби ја направив оваа лоша работа, но вие ја направивте оваа друга лоша работа, па ...“
Како негативното однесување на другото лице да го откаже своето. Тоа е прилично детски начин да се обидете да го натерате партнерот да ве види во поинакво светло или да го натерате да сфати дека тие се исто толку лоши како и вие. Само што навистина не функционира така. Тие обично завршуваат дека повеќе ви замеруваат. Потоа циклусот продолжува.
Исцелете го циклусот со земање на картичката за врска и соборување. Сфатете дека чувањето резултати не помага на никого - вие или вашиот партнер. Ако сте направиле нешто погрешно, прифатете го тоа. Не воспитувајте се со другото лице, дури и ако е поврзано. Едноставно кажете: „Направив нешто погрешно и жал ми е“. Вашиот пример може да му помогне на вашиот партнер да го стори истото. Но, дефинитивно зборувајте за тоа. Направете пакт што повеќе нема да го држите, и kindубезно ќе се потсетувате едни на други да не го прават тоа.
Избегнување на прашањето
Можеби нема да сфатите дека ова е циклус, с it додека не се разнесе во вашето лице. Еве што обично се случува: Првата личност во врската ќе каже или направи нешто што го навредува второто лице, само првата личност не го сфаќа тоа. Второто лице ќе избегне да каже нешто за тоа колку лошо се чувствува; тие потоа ќе задушат за ова прашање, кое само ќе расте во негативност во нивниот ум. С one додека еден ден не се развие нешто сосема неповрзано, втората личност ќе го изнесе првичното издание на начин на дување. Првата личност ќе се запраша зошто порано не кажале ништо! Постојат многу причини зошто ги избегнуваме, како што мислиме дека проблемот едноставно ќе исчезне или не сакаме да им кажеме на другите дека н hurt повредуваат. Тоа н makes прави многу ранливи, и тоа е последното нешто што многумина од нас сакаат да бидат. Чувствуваме дека е полесно само да се избегне, но на крајот тоа никому не помага.
Исцелете го циклусот поседувајќи ги вашите чувства и зборувајќи за нив. Ако разговорот е премногу тежок, тогаш напишете ги. Не дозволувајте да чорбаат. Ако се чувствувате измешано внатре, обидете се да откриете која е основната причина. Медитирајте, вежбајте и расчистете ја главата на секој можен начин. Додека сте мирни, донесете ги своите мисли и чувства кај партнерот. Тие потоа мора да ги слушаат и да ги повторуваат вашите чувства за да знаете дека ги разбрале. Потоа мора да ги потврдат. Се надеваме дека ова ќе доведе до успешен исход, што ќе го поттикне истото однесување во иднина.
Критичен резервен
Никој од нас не е совршен човек, и кога сме длабоко во врска понекогаш паѓаме во циклусот на укажување на тие недостатоци. Кој знае зошто го правиме тоа. Можеби тоа н makes прави да изгледаме супериорни или го префрламе фокусот кон недостатоците на туѓото лице, а не кон нашите. Без оглед на причината, секој што е жртва на постојана критика дека е лоша личност, може да земе само толку многу. Willе си заминат чувствувајќи се безвредно и ужасно што некој што го сака мисли за нив.
Исцелете го циклусот никогаш не напаѓајте ја личноста. Може да не се согласувате за нештата, па дури и да не ви се допаѓа туѓото однесување. Но, никогаш не можете да кажете дека личноста е лоша или не е достојна за вашата убов. Наместо да кажете „Вие сте најлош сопруг“, можете да кажете: „Не ми се допаѓа кога ме ставаш под вашите пријатели“. Тоа посебно го напаѓа однесувањето, а не личноста. Потоа можете да разговарате за однесувањето и како да ги направите сите во врската среќни. Тоа е дефинитивно начин за лекување.