Содржина
- 1. Менталната болест не значи дека вашиот партнер е нестабилен
- 2. Имајте отворена линија за комуникација
- 3. Не треба да ги поправате
- 4. Тие имаат своја „нормална“ верзија
- 5. Се применуваат општи правила за односи
- Менталната болест не прави никого инфериорен во однос на другите
Се проценува дека околу еден од четири луѓе се соочува со ментална болест во одреден момент од својот живот. Иако менталната болест не ве дефинира, таа игра голема улога во вашиот живот; честопати тоа влијае на начинот на кој се поврзувате со другите луѓе.
Сепак, невозможно е да се игнорира како овие нарушувања можат да ја комплицираат вашата врска- особено почетокот на врската. Можеби е тешко за повеќето партнери да знаат кога сте среде напад на паника, сериозна депресија или имате манична епизода.
Да се биде во врска со некој што има ментална болест може да биде тешко и за двајцата партнери, но со помош на овој напис, можете да разберете како да се справите со тоа.
Подолу се споменати првите 5 реалности со кои ќе треба да се соочите кога сте во врска со некој кој има ментална болест. Продолжете да читате!
1. Менталната болест не значи дека вашиот партнер е нестабилен
Ако имате постојан контакт со некој што се занимава со ментална болест, тогаш мора да запомните дека тоа не значи дека тие се нестабилни. Некој со ментална болест, без разлика дали побарал помош преку формален третман или е свесен за нивната состојба, можеби развил начини да се справат со тоа. Можеби ќе се обидат да го живеат својот живот што е можно понормално.
Ако некој со кого сте во врска ви кажува за својата ментална болест, бидете сигурни дека слушате што велат.
Избегнувајте да претпоставувате или да избрзувате со заклучок; не постапувај како да знаеш со што се занимаваат. Бидете поддржувачи и бидете слатки.
2. Имајте отворена линија за комуникација
Ова е нешто што е важно за секој тип на врска и не е ограничено само на ментално болен партнер. Ова е еден од највиталните совети за да ги направите вашите работи да функционираат кога проблемите со менталното здравје играат голема улога во вашиот приватен живот. За да бидете сигурни дека постои отворена линија за комуникација, од витално значење е вашиот партнер да биде свесен за фактот дека вие сте во ред со нивната болест.
Вашиот партнер треба да може да се потпре на вас без да прави никакви претпоставки или да ве осудува.
Може да се пријавувате неделно со вашиот партнер, и ова ќе ви даде шанса и двајцата да разговарате за проблемите што ги имате. Колку и двајцата сте отворени за вашите чувства, толку полесно ќе можат да разговараат со вас за нивните проблеми.
3. Не треба да ги поправате
Најмногу солзи што може да поминете низ животот е да гледате како саканата личност страда од физичка болка и ментално или емоционално пореметување. Може да биде неверојатно тешко и може да предизвика напнатост, вознемиреност и конфузија кога едниот партнер има проблеми со менталното здравје.
Едно нешто на кое мора да размислите е дека иако нудењето поддршка на партнерот е одлично, но добивањето помош за здрав и среќен живот е нивна одлука, а не ваша.
Пациентот со ментално здравје поминува низ фази и не можете да го принудите брачниот другар да прескокне фаза или да излезе од неа. Треба да ја прифатите фазата во која се наоѓаат и да бидете сочувствителни со нив.
4. Тие имаат своја „нормална“ верзија
Во врска со ментално нездрав партнер, ќе мора да прифатите некои необичности и елементи на вашиот партнер во вашиот живот, како и секоја друга врска. На пример, ако вашиот партнер има социјална вознемиреност, тогаш нема да ги поминувате викендите на забави и преполни барови.
Секој има недостатоци и чудаци кои нема да ги промени; само ќе треба да ги прифатите и да ги сакате такви какви што се. Ако не можете да го прифатите нивното прашање, тогаш не можете да бидете со нив.
5. Се применуваат општи правила за односи
Иако многу работи ќе бидат тешки со ментално нездрав партнер, суштината на вашата врска и правилата за состанување ќе останат исти како и со која било друга личност со која сте излегувале.
Впрочем, тие се луѓе; треба да постои добра рамнотежа помеѓу давање или земање и еднаквост.
Beе има моменти кога на едниот партнер ќе му треба поголема поддршка од другиот и ќе биде поранлив. Постојано ќе се справувате со промените, но ваше е да изградите силна врска. Не земајте секогаш од нив и никогаш не давајте.
Менталната болест не прави никого инфериорен во однос на другите
Денес, стигмата околу менталното здравје и луѓето што се занимаваат со ова прашање се познати како „оштетена стока“. Мораме да сфатиме дека оние што страдаат од оваа состојба се исти како нас и способни за големи и неверојатни работи.