Содржина
- 1. Разумни очекувања
- 2. Време
- 3. Односи
- 1. Справување со стресот
- 2. Бидете отворени за можноста за машка неплодност
Неплодноста е многу чувствителна тема и долги години не се зборуваше отворено како што правиме денес. Денес многу блогери и онлајн групи се чувствуваат поудобно да разговараат за нивните проблеми со неплодноста, индивидуалните искуства и да ги дадат своите совети.
Според Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) објавено на 9 февруари 2018 година,
околу 10 проценти од жените (6,1 милиони) во САД, на возраст од 15-44 години, имаат потешкотии да забременат или да останат бремени. Споделувањето на овие бројки нема да им помогне на паровите да се чувствуваат подобро ако се борат со проблеми со неплодност. Причината поради која ви ја давам оваа статистика е да ве известам дека милиони жени страдаат од неплодност и вие не сте сами.
Вклучен во бизнис што произведува уред KNOWHEN®, кој точно им помага на жените да ги идентификуваат најдобрите денови за зачнување, научив многу за неплодноста и запознав стотици парови кои се обидуваа да забременат, како и многу лекари кои се експерти за полето на плодноста. Секогаш е болно да се видат парови како се борат со неплодност бидејќи очајно сакаат да имаат бебе и прават се што е можно за да ја постигнат таа цел. Честопати оваа борба води до чувство на беспомошност и неуспех, особено кога почнуваат да чувствуваат дека е невозможна цел да се постигне.
Неплодноста е голем животен предизвик за инволвираните и генерално предизвикува вознемиреност и нарушување во животот на тие луѓе. Тоа често е медицински проблем кој бара скап и долготраен третман; не се работи само за „опуштање“. Понатаму, неплодноста може да создаде значителен финансиски товар за двојката и може да има несреќен резултат од уништување на нивната интимност. Генерално, може да предизвика значителна емоционална вознемиреност и да ја попречи нечија способност да функционира нормално секој ден.
Би сакал да споделам совети со вас што ги добив од вистински луѓе, врз основа на нивните приказни за неплодност. Советите подолу се базираат на индивидуални искуства и начинот на кој избирате да се справите со стресот од неплодност може да биде различен. Како и да е, се надевам дека ова ќе помогне и охрабри секој од вас што се бори да забремени.
Совет на жена која се бореше со неплодност 3 години пред да забремени на 46-годишна возраст.Таа сега е среќна мајка на прекрасна 3-годишна ќерка.
Поврзано читање: 5 начини за враќање на чувството за контрола за време на неплодност
1. Разумни очекувања
Третманот на неплодност често може да трае од 6 месеци до 2 години (или подолго), затоа треба да имате трпение. Постојат многу фактори вклучени во процесот и честопати секој предизвик не се надминува брзо. Колку сте постари, толку подолго може да потрае. Обидете се да имате разумни очекувања заедно со огромно трпение.
2. Време
Иако ова може да биде тешко за многу жени, совладувањето на плодноста одзема многу време секој ден. Ако сте работна жена, потребна ви е флексибилност на вашата работа, така што вашиот распоред е флексибилен за состаноци на лекар. Е треба да развиете соодветни вештини за управување со времето. Бидете подготвени дека лекарската ординација ќе ви стане втор дом (некое време). Обидете се да не преземате други иницијативи што одземаат многу време во овој период (на пр. Започнување нова работа или преселба).
3. Односи
Иако варира од личност до личност, неплодноста може да предизвика сериозно оптоварување на вашите врски. Биди подготвен. Доколку е потребно, побарајте совет, па дури и терапевт. Ако ви треба совет од парови за да го надминете притисокот, не се срамете да го направите тоа.
Клиничката средина не е забавна, може да откриете дека вашиот сопруг не сака да оди со вас на состаноците на вашиот лекар. Откријте што ви треба и што можеби ќе му треба на вашиот сопруг за да го надмине овој предизвик. Комуникацијата со другите е важна, но овој круг на луѓе нека биде мал. Паровите треба да бидат заедно за ова патување, за да можат меѓусебно да се поддржуваат.
Совет на маж кој се бореше со својата неплодност неколку години, но на крајот дочека нов син во нивното семејство.
1. Справување со стресот
Тоа е многу стресно време за секого, затоа слушајте повеќе и зборувајте помалку. Тоа е стресно за двете страни (затоа не обвинувајте се едни со други). Најдете ја заедничката цел и фокусирајте се на неа. Секогаш одржувањето отворена линија за комуникација е клуч за успехот.
2. Бидете отворени за можноста за машка неплодност
Создадете простор во вашиот живот што е опуштена средина (без разлика дали дома, во теретана, во бања или каде било!), Бидејќи тоа е голем притисок и ќе ви треба ментално бегство и опуштање.
Бидејќи зачнувањето за прв пат е толку стресно, повеќето луѓе природно ќе забременат по раѓањето на ИВФ. Пред да побарате специјалист за неплодност, постојат работи што можете сами да ги направите за да ја следите и разберете вашата плодност. Секој месец можете да го знаете вашиот циклус на овулација, точниот ден на овулацијата и петте најплодни денови од вашиот циклус (3 дена пред овулацијата, денот на овулацијата и денот по овулацијата).
Ако жената види дека има овулација, но не може да забремени, тогаш треба да закаже состанок со лекар за плодност за да го провери здравјето на нејзиниот репродуктивен систем. Ако таа е плодна и здрава, тогаш мажот исто така треба да го провери здравјето и плодноста кај професионалец.
Ако жената е постара од 35 години, се препорачува да започнете со третмани за плодност по 6 месеци отворен однос, но имајте на ум дека по 27 -годишна возраст многу жени може да овулираат само еднаш на секои 10 месеци. Јас намерно не сакам да разговарам за статистиката за развод поради проблеми со неплодност. Тоа не е причина за двојка која се сака и се обврза да остане заедно „без разлика што“.
Завршен совет
Ако планирате да имате бебе, започнете со првиот чекор - секојдневно проверувајте го циклусот на овулација најмалку 6 месеци.Неправилноста во овулацијата и во тестот ќе биде знак за некој друг проблем што може да ја принуди неплодноста. Дури и ако земате лекови за плодност, тестот ќе ви покаже кога имате овулација. Ако жената нема овулација, таа не може да забремени, затоа секојдневното проверување на циклусот на овулација е најважниот чекор во вашата желба да имате бебе. Секоја жена има единствен циклус што не се вклопува во генерализирана временска рамка, Тест Комплетот ќе ја открие тајната на вашите лични и уникатни циклуси на овулација, за да бидете сигурни дека се обидувате да забремените во најповолните времиња. Меѓутоа, ако сте го пробале овој метод 6 месеци без успех, ве молиме побарајте специјалист за неплодност.