Содржина
- 1. Скршеница на срцето
- 2. Прилагодувањекон нова реалност
- 3. Развивање чувство за самопочит
- 4. Правење работи самостојно
- 5. Справување со вашите деца
- 6. Создавање нови пријатели
- 7. Финансиски тешкотии
- 8. Раскинување врски со вашите свекрви
- 9. Гледајќи како вашиот бивш продолжува понатаму
- 10. Наоѓање нова цел
- 11. Избегнувајте обвинување
- 12. Поставете јасни очекувања
- 13. Решете ги основните проблеми
- 14. Прочка
- 15. Погледни кон иднината
- 16. Почитувајте го партнерот
- 17. Ефективна комуникација
Разделба - типично интензивно време за двајцата партнери во брак. Треба да се очекуваат чувства на вознемиреност, фрустрација, жалење и осаменост. Иако за некое разделување може да послужи како вреден повик за будење, генерално, таквото време навистина служи како премин што води до интензивни чувства. Така, често се донесуваат импулсивни одлуки. Познато е дека овие одлуки честопати се штетни за можноста да се спаси бракот. Прашањата во бракот по разделбата и можното помирување се два важни аспекти при справување со таква неволја.
17 Вообичаени прашања во бракот по разделбата се:
1. Скршеница на срцето
Кога вашите соништа се претвораат во вашите најлоши кошмари, доаѓа време кога можеби ќе започнете да жалите за вашиот брак и да почнете да се чувствувате депресивно. Ја губите мотивационата моќ и ги наоѓате сите идни врски подготвени да ве разочараат и вие. Важно е да сфатите дека овие чувства ќе ве одминат. Само треба да бидете трпеливи.
2. Прилагодувањекон нова реалност
Ако разделбата ги прекина сите врски со вашето семејство, можеби ќе ви треба малку време за да сфатите дека сега ќе имате поинаков живот, далеку од брачниот другар, а во некои случаи дури и од вашите деца.
3. Развивање чувство за самопочит
Несвесно, бракот ве прави дел од тим. Но, разделбата ве прави сами. Можеби се чувствувате изгубено и с not уште не можете да се идентификувате како индивидуа. Сепак, неопходно е да го пронајдете својот пат и да се чувствувате удобно и уверени во вашата кожа.
4. Правење работи самостојно
Работи што некој друг ги направи за вас сега, ќе треба сами да ги направите. Ако ви е премногу тешко, побарајте помош од вашето семејство или пријатели. Beе им биде повеќе од мило да подадат рака.
5. Справување со вашите деца
Не е лесно да се биде самохран родител. Затоа, не срамете се да побарате помош од пријателите, семејството, наставниците или дури и психолог.
6. Создавање нови пријатели
Меѓусебните пријатели, по разделбата, може да ве направат непријатно или да застанете на страната на вашиот брачен другар. Значи, треба да се обидете и да отидете на нови места, да правите нови работи и да стекнете нови пријатели.
7. Финансиски тешкотии
Минувањето низ разделба ќе ве натера да ги преиспитате навиките за трошење и финансиската состојба. Контролирајте ги вашите трошоци и побарајте помош од семејството и пријателите во такви тешки времиња. Стабилноста ќе дојде по патот. Само треба да бидете трпеливи.
8. Раскинување врски со вашите свекрви
Понекогаш кога вашите свекрви започнуваат да заземаат страна на брачниот другар, треба да го прифатите овој факт и да држите дистанца од нив, без оглед на тоа колку биле силни врските во минатото. Треба да комуницирате со луѓе кои ве поддржуваат.
9. Гледајќи како вашиот бивш продолжува понатаму
Можеби е болно да се погледне на поранешниот живот, но клучно е да се разбере дека откако разделбата е конечна, здравиот избор за двајцата е да продолжите понатаму на подобро.
10. Наоѓање нова цел
Разделбата ве принудува да ја промените и да ја барате својата перспектива. Haveе мора да ги пронајдете вашите соништа за да живеете цел и значаен живот, поврзувајќи се со наоѓање на вашиот глас како независна личност.
Стратегиите за справување со проблемите во бракот по разделбата се:
11. Избегнувајте обвинување
Негативноста раѓа негативност. Лесно е да се обвинуваме едни со други. Needе треба да започнете да преземате одговорност за вашите сопствени постапки и став. Погледнете во себе, а потоа и во вашиот брак.
12. Поставете јасни очекувања
Бидете јасни што очекувате вашиот брачен другар и едни од други за време на разделбата. Прашањата во бракот по разделбата може да се разработат преку јасна, прецизна комуникација во врска со финансиите, децата и социјалните активности.
13. Решете ги основните проблеми
Понекогаш разделбата може да биде вредна можност во бракот да се процени што работи, а што не. Тоа помага да се анализираат заедничките теми и стравови на двајцата партнери. Честопати ќе се појават неколку основни основни причини, кои претходно не беа соодветно адресирани.
14. Прочка
Прашањата во бракот по разделбата може да се решат ако двајцата партнери простат и го напуштат минатото и одлучат да создадат нова врска.
15. Погледни кон иднината
Разделбата е спој на кој ќе останете сами да одлучите за судбината на вашиот иден живот. Дали ќе продолжите сами напред, прифаќајќи ги сите предизвици и уште еднаш ќе живеете како самохрана личност? Или ќе го оставите зад себе сиот гнев, жалење, обвинувања и неуспеси, за да започнете нов живот со вашиот брачен другар? Ова се прашања само на кои можете да одговорите.
16. Почитувајте го партнерот
Разделбата не значи дека треба да изгубите почит еден кон друг. Со губење на почитта, сите други негативности лесно можат да влезат во врската со што ќе доведе до повеќе проблеми. Затоа, бидете почитувани дури и ако знаете дека вашата врска оди кон развод.
17. Ефективна комуникација
Разделбата е време за многу размислување и размислување за себе. Каква и да е конечната одлука, ефективната комуникација меѓу сопружниците ќе помогне таа конечна одлука да биде „правилна одлука“ и за двајцата.
Прашањата во бракот по разделбата се вистинска работа. Меѓутоа, ако сте подготвени да ги исправите работите, овие прашања може да се надминат без разлика дали се движите кон развод или работите на повторно собирање.