Содржина
- 1. Не зборувајте за работа дома
- 2. Најдете начини да го ублажите стресот
- 3. Избегнувајте борби секоја шанса што ќе ја добиете
- 4. Пробајте терапија за парови
Кога сте биле во брак со некого подолго време, лесно е да се види дали одеднаш работите не одат така добро меѓу вас. Иако постојат многу фактори кои можат да придонесат за оваа ситуација, вашата работа многу добро би можела да биде онаа што може да ги залади работите помеѓу вас.
Ако ги забележите првите знаци на вашата врска низ тешки времиња, треба да бидете сигурни дека правите с everything што можете за да ги отстраните проблемите што лесно се избегнуваат. Со цел да ви помогнеме вашата loveубов и брак да функционираат, еве неколку работи што можете да ги направите ако вашата работа го наруши односот со саканата личност.
1. Не зборувајте за работа дома
Иако разговорот за вашите секојдневни проблеми на работа може да биде големо ослободување од стрес за двајцата, можеби не е одлична идеја да зборувате за нив секојдневно во домашната средина.
Ова е особено важно ако имате деца, бидејќи може да им нанесе дополнителен товар.
Едно нешто што можете да направите за да имате позитивна комуникација со сопругот и да избегнете нервоза е да поминете некое време надвор од куќата, каде што можете да се опуштите, да испиете добро вино и да разговарате за с everything што ве мачи.
И двајцата ќе се чувствувате многу посреќни што одите на состанок од време на време, а различната околина ќе ви овозможи да се фокусирате на убаво време, наместо да го исфрлите стресот еден од друг. Ова исто така ќе ви помогне да најдете подобри решенија и всушност да ги слушате меѓусебните проблеми и грижи.
Одржувањето на врската и работата одделно е секогаш важно во бракот, бидејќи вие сте две различни луѓе со различни обврски.
Добра практика е да имате достапна услуга за пишување преку Интернет во секое време, за да можете да делегирате дел од вашата итна работа додека сте дома. Needе треба да знаете кога се фокусирате премногу на вашите работни проблеми, а не на радостите од вашиот брак.
2. Најдете начини да го ублажите стресот
Повеќето оженети луѓе веруваат дека треба да прават с together заедно кога имаат слободно време.
Вистината е дека најверојатно ќе имате различни интереси за хоби и дека ќе ви треба некое време сами одвреме -навреме. Ако вашата работа предизвикува некој од вас да биде под стрес и на крајот ќе ги преземете вашите партнерски прашања поврзани со работата, дефинитивно треба да размислите за хоби што ќе ви помогне да бидете креативни и да го отстраните стресот.
Некои добри опции вклучуваат јога и медитација, боречки вештини, танцување и с anything што може да ви помогне да поминете време во природа, како пешачење и јавање коњи.
Можете дури и да направите некои од овие заедно со вашиот значаен друг и да им помогнете на двајцата да бидете говедско порелаксирани и смирени.
3. Избегнувајте борби секоја шанса што ќе ја добиете
Ставете се во оваа ситуација. Се враќате од работа доцна, бевте цел ден, имавте многу проблеми на работа и едвај чекате да одите дома и да ги соблечете облеката и чевлите. Кога ќе пристигнете, сфаќате дека вашиот брачен другар е подеднакво лошо расположен и дека не готви или направи одредена работа во куќата што требаше да ја направите тој ден.
Бидејќи се чувствувате нервозни и уморни, многу е поверојатно да започнете борба, особено во таква ситуација кога нема причина да се случи. Она што треба да го направите е да му кажете на вашиот партнер дека сте имале тежок ден и дека сте вознемирени.
Дозволете им да знаат дека не сакате да зборувате за ништо стресно и дека сакате да избегнете кавга колку што е можно, бидејќи едноставно не вреди. Нарачајте малку храна, испијте пијалок и играјте стар филм додека лежите на каучот. Имајте мирно време и оставете го стресот на денот да исчезне.
Колку помалку се карате со вашиот партнер без причина, толку е поголема веројатноста дека вашиот брак ќе успее на долг рок.
4. Пробајте терапија за парови
Последно, но не и најмалку важно, ако се чини дека ништо друго не функционира за вас двајца, треба да размислите да пробате терапија за парови.
Посетувањето терапевт кој потенцијално ќе ви помогне да го направите вашиот брак не треба да го сметате за лош ниту еден од вас и треба да се потрудите да ги следите нивните упатства за да ја вратите искрата во вашата врска и да ги одржувате прашањата поврзани со работата. залив
Постојат одлични терапевти и преку Интернет и во канцеларии околу вас, така што прво треба да разговарате за тоа и да видите која опција ќе работи најдобро за двајцата.
Во секој случај, ова е чекор што може да ви помогне да најдете време за да разговарате за она што ве вознемирува во работата на едни со други, и всушност да најдете решенија што ќе ви помогнат да го зачувате и подобрите бракот.
Правејќи го вашиот брак да функционира
Вашата работа може да изврши голем притисок врз вашата врска со вашиот брачен другар и треба да најдете начини да го одделите работното време и времето поминато на вашата врска. Вашиот брак е важен и вложувањето време и напор за да функционира е најважно.
Како го правиш бракот да функционира и покрај проблемите што произлегуваат од твојата работа?