Содржина
- 1. Зборувајте наместо да се расправате
- Препорачано - Зачувај го мојот курс за брак
- 2. Решавајте проблеми заедно
- 3. Физичкиот контакт помага
- 4. Вежби за градење на тим
- 5. Пофалете се едни со други
- 6. Простете си еден на друг
Бракот е сериозна врска по која одат паровите кога навистина се разбираат и чувствуваат дека можат да го поминат животот едни со други.
Бракот е огромна обврска и не треба да се сфаќа лесно.
Првите неколку години обично минуваат во блаженство, но после тоа, може да изгледа дека не работи. Постојаните тепачки, чувството на огорченост и не уживањето во меѓусебното поминување време може да ве натераат да верувате дека бракот е мртов и не може да се спаси.
Можеби е така, но немојте да бидете премногу избрзани во донесувањето ваква огромна одлука.
Има неколку работи што можете да ги испробате, и ако изгледа дека не функционираат, тогаш сериозно може да размислите за развод.
1. Зборувајте наместо да се расправате
Секој има проблеми во врските.
Тајната на среќните парови е во тоа што тие ги зборуваат работите на мирен начин, наместо да се расправаат и да ја фрлаат вината.
Кога вашиот партнер прави нешто што негативно влијае на вас, подобро е да му објасните зошто не ви се допаѓа она што го кажале или направиле, отколку само да кажете дека е нивна вина што се чувствувате вака.
Ова ќе промовира комуникација и вашиот партнер обично ќе ви возврати приближувајќи се кон работи што не ги ценат наместо да ве обвинуваат.
Препорачано - Зачувај го мојот курс за брак
2. Решавајте проблеми заедно
Има многу предизвици со кои ќе се соочувате во текот на животот.
Овие предизвици може да направат да изгледате дека сте сами и дека треба сами да се справите со нив, но не заборавајте дека вашиот партнер е токму тоа. Вашиот партнер, во с everything што правите во животот.
Кога имате проблеми, споделете ги со вашиот партнер. Findе откриете дека вашиот товар ќе стане многу полесен ако некој е таму да ви помогне да го споделите.
Не дозволувајте нештата како гордоста или егото да ве попречуваат.
3. Физичкиот контакт помага
Физичкиот контакт не значи само секс.
Држејќи се за раце, прегратки и бакнежи, во основа секој облик на физички контакт со саканата личност произведува хемикалија позната како окситоцин, која е хемикалија за еуфорија.
Тоа помага да се намалат хормоните за стрес и да се намали нивото на кортизол во вашето тело. Ова, од своја страна, прави да се чувствувате среќни и опуштени, затоа обидете се да се прикрадите барем бакнеж или прегратка секој ден.
4. Вежби за градење на тим
Обидете се да извршите активности што ве ставаат во нашиот начин на размислување против нив. Ова ве тера да размислувате и да дејствувате како една единица.
Промовирањето чувства за соработка и решавањето проблеми заедно ви помага да ја зацврстите вашата врска.
Вие сте меѓусебна карпа и можете да се потпрете еден на друг во секое време.
Играњето игри заедно и натпреварувањето со други парови помага да се изгради тимска работа. Обидете се да заземете страна едни на други секогаш кога е можно, дури и кога знаете дека вашиот партнер греши или е погрешен.
Слепата вера е огромен мотиватор за луѓето да не ве изневерат.
5. Пофалете се едни со други
Обидете се да ги искажете добрите квалитети на вашиот партнер секогаш кога е можно. Ова ќе му помогне на вашиот партнер да знае дека е ценет и има добри квалитети.
Не обидувајте се да ги игнорирате лошите квалитети, туку обидете се да ги прифатите.
Ако ги игнорирате, тогаш кога и да го покажат тој квалитет ќе бидете луди. Но, ако го прифатите нивниот лош квалитет, тогаш кога и да го сторат тоа, ќе се насмеете знаејќи колку добро го познавате вашиот партнер.
6. Простете си еден на друг
Простувањето игра огромна улога во секоја врска.
Не можеш да се држиш за виновен. Држењето за злоба само ќе поттикне чувство на огорченост. Треба да бидете спремни да простите бидејќи тоа е начинот да се оди напред.
Ако с else друго не успее, тогаш е време за некои сериозни размислувања
Ако се чини дека ништо од овие не влијае, тогаш можеби е време да ги извадите големите пиштоли.
Ако мислите дека ништо што правите изгледа не функционира и вашиот партнер вложува нула напор, тогаш треба да разговарате со нив. Нека знаат дека така се чувствувате и дека сериозно ја разгледувате можноста за развод.
Почесто, вашиот партнер нема да има идеја дека се чувствувате вака, и откако ќе ве слушне, ќе се промени на подобро.