Содржина
- Што е индивидуално советување
- Предности на индивидуално советување
- Како да направите индивидуално советување
- Карактеристики на индивидуално советување
- Каде луѓето можат да најдат индивидуални сесии за советување
Терапијата за разговор е еден од основните методи за дијагностицирање и лекување на луѓе со ментални, емоционални и социјални нарушувања. Тоа е, исто така, видот на третманот со кој пошироката јавност е најпознат.
Што е индивидуално советување
Индивидуално советување е кога професионалец се занимава со пациент поединечно. Тоа им овозможува на терапевтот и пациентот да се фокусираат еден на друг и темата за која се работи.
Можеби звучи како да е најефективниот метод за лекување или дијагностицирање на пациент, бидејќи индивидуалните техники за советување се поинтимно поставување за да се воспостави врска и доверба за да се оди напред, но не е секогаш така.
Има луѓе на кои не им е пријатно да се отворат пред странци, професионални или не. Сесиите за групи и врсници-врсници се алтернативни пристапи за нивно отворање.
Предности на индивидуално советување
Освен очигледната предност да се има целосното внимание на двете страни на сесија еден-на-еден. Постојат и други предности на индивидуалното советување.
- Доверливост - групни сесии се спроведуваат со други пациенти со слични заболувања. Покажувајќи им на пациентите дека не се сами во тешка ситуација, тоа им овозможува да се поддржуваат едни со други и да го забрзаат процесот на лекување.
- Распоред на лекување - Во зависност од сериозноста на секој случај, зачестеноста на сесиите ќе има влијание врз тоа дали третманот ќе успее. Распоредот со еден пациент е поедноставен отколку координирање со група.
- Интензивна повратна информација - Терапевтите се обучени да ги избираат своите зборови кога комуницираат со пациент. Некои луѓе добро реагираат на пената со шеќер, додека други претпочитаат грда вистина.
Како да направите индивидуално советување
Повеќето сесии за терапија ги спроведуваат лиценцирани психијатри и психолози. Но, не сите сесии ги спроведуваат професионалци, индивидуално советување може да направат и волонтери. (Воено) Здружение на ветерани, на пример, вработува многу од нив за лекување ветерани и војници со ПТСН.
Ако сте заинтересирани да започнете волонтерска група за да помогнете во одредена кауза, но не знаете како да го направите тоа ефикасно, еве неколку совети.
- Обрнете внимание-внимание со фокус на ласер. Ништо не го нервира пациентот повеќе како терапевт за лавра или некој што постојано гледа во нивните телефони. Ако не можете да одолеете да ги користите вашите телефони, користете го за да ја снимите сесијата.
- Користете „безбедно место“ - тоа е она што терапевтот го нарекува нивната канцеларија. Тоа е само приватна просторија во која можете да одржувате сесии. Правењето на тоа на Старбакс нема да обезбеди вистинска атмосфера.
- Оставете ги да зборуваат - Терапијата за разговор им овозможува на пациентите да ги изразат своите чувства разговарајќи за нивните прашања. Тоа не е предавање или консултација. Спротивставете се на искушението да зборувате многу, освен ако не поставите директно прашање.
- Бидете пријатели - Вие не сте полициски испитувач. Дури и ако двете цели се исти, методот за да се дојде до целата вистина на приказната не треба.
Ефективната терапија за разговор се базира на доверба, додека кривичните истраги се токму спротивното. Затоа бидете пријатели и развијте обврзници, а не случај.
- Бидете дискретни - Ако се занимавате со сесии за говорна терапија, сепак е неопходно да се однесувате како професионалец. Можеби нема да можете да препорачате лекови, но тоа не значи дека се откажувате од професионалната етика.
Бидете внимателни со формулацијата за да спречите навреда на вашиот пациент и, се разбира, чувајте ги сите сесии доверливи.
Карактеристики на индивидуално советување
Зборувајќи за индивидуално советување, има многу работи што го разликуваат од групните сесии и приватниот разговор помеѓу пријателите. Постои јасна цел на темата и самите сесии. Има моменти кога разговорите се нишаат и излегуваат од колосек заради разговор, но на крајот, сепак ќе треба да се врати на првобитната цел.
Тешко е да се каже колку сесии треба да поминат, бидејќи секој случај е единствен. Може да има сличности, но тие никогаш не се потполно исти. Позадината на пациентот, емоционалниот количник, личните околности и други фактори имаат бесконечни можности.
Можеби е тешко да се одреди почетниот потребен број на сесии. Но, сесиите не треба да траат повеќе од еден час. Многу може да се постигне со долг разговор, но почесто отколку не, суштината на темата може да се дискутира за 30 минути. Исто така, важно е да се решат само неколку прашања за да им се даде време на двете страни да го апсорбираат и сварат разговорот.
Порано беше стандардна практика терапевтот да запишува белешки, на крајот на краиштата, кога се работи за повеќе пациенти во текот на неколку години, би било тешко да се запаметат деталите за секој од нив. Но, модерната терапија сега намуртено гледа на практиката.
Многу пациенти се чувствуваат непријатно кога советникот пишува нешто и како одбранбен механизам се чуваат со она што го велат.
Кога пациентот почнува да чувствува дека треба да внимава што зборуваат, лаже. Тоа е контрапродуктивно за третманот како целина.
Индивидуално советување е медицинска процедура. Треба да се постапува со професионалност и грижа. Помагањето на некого што страда од ментален, социјален или психолошки проблем е благородно и наградува, но погрешно постапување може да доведе до несакани и тешки последици.
Каде луѓето можат да најдат индивидуални сесии за советување
Локалните училишта и универзитети обично имаат организации кои можат да дадат индивидуално советување за прашања како што се самоубиство, малтретирање, депресија, семејно насилство и слично. Пребарување на Фејсбук или Гугл на „индивидуално советување во моја близина“Може да даде неколку десетици добри резултати.
Важно е да се напомене дека додека пребарувате, ја разгледувате причината зошто ви треба советување.
Многу професионалци се специјалисти кои се справуваат со специфичен вид на проблем. Исто така, ќе ја зголеми шансата за напредок со работа со специјалист отколку општ лекар.
Повеќето специјалисти избраа одреден проблем, бидејќи тие имаат сопствени интереси во тој конкретен случај. Волонтерите се особено заинтересирани. Тие доброволно си го одвојуваат времето затоа што се залагаат за намалување на штетата предизвикана од болеста. Индивидуалното советување со волонтери е исто така бесплатно, така што парите не треба да бидат проблем.
Индивидуално советување со професионалци има свои предности. Тие имаат обука, образование и искуство за клинички да го проценат пациентот и да знаат како најдобро да одат напред.