Содржина
- 1. Знајте ги силните и слабите страни на едни со други
- 2. Имајте реални очекувања
- 3. Сакајте го мојот партнер онака како што треба да биде сакан
- Кој е заклучокот од сето ова?
Како човечки суштества, сите ние сме личности кои имаат потреба од loveубов, affeубов и конечно поддршка.
Примарната поддршка во нашите животи има тенденција да биде нашето нуклеарно семејство-нашиот брачен другар и деца. Како што може да претпоставите, основата на секое здраво семејство навистина е родителската единица.
Без рамнотежа во оваа област, другите области може да завршат со тежина и на крајот во случаи со прекумерен стрес или неисполнети барања, да се распаднат под притисок.
Значи, како да изградиме силна основа?
Подолу се дадени неколку совети што ќе ви помогнат вие и вашиот партнер да создадете и одржите силна врска и затоа, силна семејна единица.
1. Знајте ги силните и слабите страни на едни со други
Многу парови или разведени лица кои на крајот дојдоа кај мене на терапија изразуваат сериозни борби во оваа област.
Тие се караат затоа што сметаат дека нивниот партнер можеби не го прави својот дел. Сепак, кога ќе се осврнеме на тоа, навистина не е дека нивниот партнер не се потрудил да го стори тоа, туку само нивниот начин на размислување или функционирање ги става во сериозна неповолна положба со барањето што се поднесува и тие не успеваат бидејќи од него.
Ако мојот партнер не е многу добар со финансиите (но јас сум), како има смисла да барам од нив да бидат тие што ќе ја балансираат чековата книшка?
Едноставно завршувам фрустриран (и тие исто). Во многу случаи, се расправавме, и јас сепак завршив со тоа.
Ова може да доведе до зголемување или незадоволство, па дури и презир.
Како двојка, треба да разговараме за тоа кои се нашите предности и да го искористиме ова за правилно доделување одговорности за најдобра шанса за успех како тим.
2. Имајте реални очекувања
Ова апсолутно се однесува на првата точка.
Ние не само што треба да знаеме кои се силните страни и да ги изградиме, туку и да имаме јасна и разумна идеја што да очекуваме.
Дури и ако мојот партнер е добар во миење садови или вадење ѓубре, јас исто така треба да разберам колку и кога да очекувам да ги направи овие работи. Не можам да се нервирам кога ќе побарам од мојот партнер да се грижи за нешто до одреден ден или време, но тие се зафатени со други обврски што не можат да ги добијат во тој временски период.
Може да биде лесно да се претпостави дека знаеме што се случува и да поставуваме барања врз основа на ова, но може да биде друго место каде паровите честопати доаѓаат.
Со текот на времето, тие престануваат да прашуваат и почнуваат да претпоставуваат.
Ова не важи само за однесувањето, туку и за мислите и чувствата. Треба да комуницираме преку презентирање на нашите потреби, да добиеме повратни информации од нашиот партнер за тоа како или кога тие можат да ги исполнат и да преговараме за разумно и за двајцата. Само тогаш тие навистина можат да одговараат за исполнувањето (или неисполнувањето) на нашето барање.
3. Сакајте го мојот партнер онака како што треба да биде сакан
Ова е уште една голема.
Многу парови што ги среќавам не се чувствуваат сакани или ценети од нивниот партнер. Настрана очигледни штетни ситуации како емоционална злоупотреба, напуштање или афери; не е затоа што нивниот партнер не прави работи што сакаат, но тие не ги сакаат на начин што навистина го потврдува и поддржува ова.
Што гледам?
Еден партнер се обидува да покаже loveубов на начин на кој тие самите би сакале да ја примат. Нивниот партнер може дури и да им каже што им треба, но тие би можеле да го намалат тоа или едноставно ќе им биде поудобно лично да го направат тоа на свој начин.
Ова само испраќа порака дека тие не слушаат или уште полошо-не им е грижа. Знајте ги едни со други languagesубовните јазици и користете ги!
Кој е заклучокот од сето ова?
На крајот, се сведува на комуникација, разбирање и прифаќање.
Ние мора да го прифатиме нашиот партнер и самите за тоа што сме и да работиме во рамките на ова за да изградиме и одржуваме силна основа.
Не само што ќе биде добро за нашата врска како двојка, туку ќе му помогне на целото наше семејство да има поблиски односи едни со други.
Исто така, ќе послужи како модел за учење за нашите деца за да можат да имаат поздрави односи со самите себе, оние за кои се грижат и на крајот како возрасни со убов.