Содржина
- 1. Комуникацијата е клучната работа
- 2. Кажете им за нарушувањата
- 3. Побарајте помош од вашите блиски
- 4. Избегнувајте зависност од код
- 5. Натерајте ги да ја сфатат грижата за саканите
- 6. Поддржете ги и мотивирајте ги
- Чувај се
Да се натера алкохоличар да престане да пие не е работа на еден ден, бидејќи бара многу време, напор и трпение за да функционира. Обично се претпоставува дека зависникот ќе престане само кога ќе посака, а не задолжително колку ќе им го наметнете. Сепак, можете да направите с to за да им помогнете да го спречат нивното однесување што предизвикува зависност.
Ако вашиот сопруг пие и не ви е пријатно, земајќи ги предвид ризиците поврзани со тоа и како тоа може да влијае на вашето семејство, треба да се обидете да го спречите. Треба да барате начини како да постапите со сопругот алкохоличар.
Како негов партнер, вие би страдале повеќе од последиците, а тоа може да ве остави психички, физички и финансиски скршени.
Подолу се дадени неколку ефективни совети како да му помогнете на сопругот алкохоличар да престане да пие:
1. Комуникацијата е клучната работа
Првото нешто што треба да направите е да комуницирате со вашиот партнер и да го посочите, вклучително и како тоа влијае на вас и на вашите заеднички животи. Ако никогаш не зборувате за тоа, вашиот партнер никогаш нема да знае колку сте вознемирени и загрижени од тоа.
Идејата е да ги освестите што се случува и колку ви е непријатно, вклучително и колку би сакале да престанат да пијат. Овој разговор, исто така, треба да ги натера да ја разберат точката од каде доаѓа грижата, што е заради нив, ваше и заради семејството.
Кога размислувате како да се справите со сопругот алкохоличар, интервенцијата исто така може да биде опција ако обичниот разговор помеѓу вас исто така не функционира.
Ова исто така може да биде одлично време да им дозволите да зборуваат за она што мислат дека може да биде основната причина за нивното пиење.
2. Кажете им за нарушувањата
Откако и двајцата ќе седнете да разговарате, следниот чекор е да ги известите за нарушувањата поврзани со пиењето. Ова вклучува желба за алкохол, постојано пиење повеќе од предвиденото, пиење без оглед на здравствените или проблемите во врската, симптомите на повлекување кога не пиете и неисполнување на обврските поради пиење. Може да ги вклучите и поврзаните здравствени ризици, од кои некои се панкреатитис, заболување на црниот дроб, рак, остеопороза, чиреви и гастроинтестинални проблеми, оштетување на мозокот и неисхранетост. Сето ова може да влијае на неговото здравје и исто така да влијае на вашите финансии како семејство.
3. Побарајте помош од вашите блиски
Не е лесно да се справите со сопруг алкохоличар, што да направите за да му помогнете кога не е подготвен да ве слуша? Побарајте од вашите блиски пријатели и семејство да интервенираат.
Еден од најдобрите начини да му помогнете на сопругот е да побарате поддршка од саканите. Може да побарате други членови на семејството и пријатели да ви помогнат; бидете отворени и кажете им што се случува ако им верувате доволно.
Исто така, ако познавате некого кој порано бил алкохоличар, тој може да ви помогне со тоа што ќе ви каже како го надминал нивниот пристап, и што можете да направите за да му помогнете на вашиот сопруг.
Ако личноста е блиска со вашиот сопруг, можете да ги натерате да разговараат директно со него за да го олеснат процесот, бидејќи доаѓа од некој што некогаш бил во иста облека.
4. Избегнувајте зависност од код
Соодветноста е едноставно овозможување зависност од вашиот партнер, поради вашето однесување кон ситуацијата. Зависноста од поврзаност е поврзана со изговори за нивното однесување или наоѓање начин да се извлечат од лоши ситуации. Ако навистина сакате да му помогнете на вашиот партнер, ќе мора да ги натерате да се соочат со последиците од нивните постапки, за да го разберат ефектот на пиењето и да работат кон откажување од него.
Справувањето со емоционалната злоупотреба на сопругот алкохоличар не е начин да водите здрав живот. Понекогаш разводот од сопруг алкохоличар е единствениот излез.
Во некои случаи, зависноста од алкохол станува толку лоша што не постои друг начин освен да го напуштите алкохолниот партнер. Ако имате сопруг алкохоличар, кога да заминете и како да заминете се некои прашања што ќе треба да ги разберете.
5. Натерајте ги да ја сфатат грижата за саканите
Во одреден момент, вашиот сопруг може да се чувствува изоставен или осуден. Ова е причината зошто е важно да ги потсетиме колку неговите сакани навистина се грижат за него и исто така би сакале да видат промени. Разговарајте со саканите за да ја изразат својата загриженост и престанете да бидете осудувачи.
6. Поддржете ги и мотивирајте ги
Може да биде заморно за вас во одреден момент, но без разлика што, секогаш обидете се да го поддржите и мотивирате вашиот партнер во текот на ова патување. Одете со нив на нивните состаноци и група за поддршка за закрепнување, за да покажете дека навистина сте со нив на ова патување.
Чувај се
Додека ова се случува, не заборавајте да се грижите за себе и за вашите деца, бидејќи треба да бидете безбедни и здрави за ефективно да му помогнете на партнерот. Sober Living Колорадо Спрингс е одлично место во Колорадо што може да обезбеди професионална помош при наплата на алкохол и нема да имате премногу грижи.