Да се ​​бориме или да не се бориме? Индивидуалната терапија може да помогне

Автор: John Stephens
Датум На Создавање: 24 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
Я никогда не ел такой вкусной курицы в соусе!!! Рецепт за 10 минут!
Видео: Я никогда не ел такой вкусной курицы в соусе!!! Рецепт за 10 минут!

Содржина

Во одреден момент од доцните дваесетти години, ми стана јасно дека мажите што најмногу ги привлекуваа беа најлошите партнери за мене. Моите најстраствени врски, оние што чувствував дека се „наменети да бидат“, мажите кои беа мои „сродни души“ ... овие беа оние со кои имав најмногу драма, најгрди борби, најмногу хаос, најмногу болка На Се активиравме едни со други како луди. Овие односи најмалку наликуваа на здравата врска што ја сакав.

Сигурен сум дека некои од вас можат да се поврзат.

(Погодете што? Знам како да го поправам ова. Продолжете да читате.)

Ова ме натера да се чувствувам прилично безнадежно. Како може да биде вистина дека ми беше судено или да бидам во врска со многу страст и многу борби или да бидам префрлен во досадна врска, која беше стабилна, но без страст? Ова изгледаше како сурова и невообичаена казна за растењето во нездраво семејство.


Направив секакви работи во мојот ум за да се справам со ова. Решив во еден момент дека единственото решение е да се има отворена врска за да можам да имам стабилен брак со доза страст на страна. Но, знаев во срцето дека навистина нема да работи за мене.

Зошто избрав терапија

Долги години, додека се борев со оваа дилема, ја вршев и својата работа. Бев свесен дека причината поради која ме привлекуваа вакви партнери беше моето нестабилно детство. Така, јас бев во неделна терапија, се разбира, но и повеќе од тоа. Отидов на повлекувања наместо на одмор за да направам повеќе терапија. Повлекувањето вклучуваше заглавување на мојата душа и нуркање длабоко до највнатрешните дела на моето Себе. Тие беа скапи и беа тешки. Дали сакав да поминам една недела плачејќи и повторно посетувајќи ја болката во детството кога можев да бидам на плажа во Мексико? Не. Дали сакав да се соочам со сите мои демони и стравови? Не особено. Дали со нетрпение очекував да дозволам другите луѓе да ги видат деловите од мене од кои се срамам? Ниту малку. Но, сакав здрава врска и некако знаев дека ова е патот до неа.


Бев во право. Успеа

Малку по малку, ги отфрлам моите стари начини, стари верувања, стари атракции. Малку по малку, научив што ме спречува. Јас излекував. Јас простив. Јас пораснав. Научив да се сакам себеси и зачекорив во целосното јас.

Сега имајте предвид, никогаш не сфатив дека пораснав да правам. Или лекување да се направи. Се чувствував добро. Не бев депресивна или вознемирена. Не бев изгубен или збунет. Не се борев на кој било начин, освен што моите врски беа цицани. Сериската моногамија старееше ... како и јас. Но, знаев дека заедничкиот именител во моите врски сум јас. Така, сфатив дека нешто во мене треба да се промени.

Многу се смени. Се променив на начини на кои не можев да замислам. И, конечно, се најдов со човек за кој лудувам, кој е здрав и стабилен колку што може да биде. Не е изненадувачки, тој е еден од оние ретки луѓе чие детство беше одлично. (На почетокот не верував, но излезе дека е вистина). Не се караме и ретко се активираме. Кога го правиме тоа, зборуваме за тоа и тоа е слатко и нежно, и двајцата потоа се чувствуваме повеќе за loveубени.


Овие денови, паровите често доаѓаат кај мене на терапија и ми велат дека постојано се караат, но тие се толку в loveубени и сакаат да останат заедно. Јас секогаш им ја кажувам вистината: можам да ви помогнам, но ќе има многу работа.

Им објаснувам дека причината поради која се караат е што нивниот партнер предизвикува неисцелен дел во себе. И тоа да се излечиш себе си е единствениот начин да се запре лудилото.

Мислам дека главно тие не ми веруваат. Тие мислат дека можат само да најдат партнер кој не ги активира. Тие веруваат дека „тоа не сум јас, тој/таа“. И тие се плашат. Секако. И јас се исплашив. Разбирам.

Но, некои парови се согласуваат да го започнат патувањето. И ова е причината зошто јас сум терапевт за парови. Ова е мое raison d'etreНа Iе им се придружам на чудесно и убаво патување. Станувам со нив додека се за inубуваат еден на друг на сосема нов начин, како луѓе кои се поцелосни и поспособни за возрасна loveубов.

Така напред, продолжи да се бориш ако мора. Или продолжете да барате некој со кого нема да се борите. Или откажете се и решете се. Или убедете се дека не сте наменети за брак. Јас знам подобро. Знам дека можеш да го имаш она што го имам. Сите сме способни за лекување.

Не беше баш толку лошо, целата таа терапија. Тоа е некако како породување ... штом заврши, не изгледа толку лошо. И всушност, некако ви се допадна. И сакате да го направите повторно.