Содржина
- Реалноста е поинаква
- 1. Започнете со работа на вашата емоционална интимност
- 2. Работете на вашата сексуална интимност
- 3. Чувствувајте се самоуверено и удобно во вашето тело
- 4. Не знаете како да започнете? Посетете терапевт за секс
- 5. За одличен секс, не носете гнев во спалната соба
Многу брачни парови се изненадени кога ќе дознаат дека жешкиот секс не е нешто што доаѓа природно кога двојката е во брак. На крајот на краиштата, филмовите и телевизиските серии ни покажуваат постојан прилив на сексуални слики, каде мажот и жената паѓаат во кревет, веднаш започнуваат врвно водење loveубов, задоволувајќи се едни со други во ист момент (за пет минути, врвови), а потоа гушкајте се и шепотете меки зборови на loveубов долго во ноќта.
Реалноста е поинаква
Добрата сексуална интимност не е вродена и треба да се откажеме од идејата дека „сите други го прават тоа подобро од нас“. Инстант компатибилноста и блискоста се нереални; на овие им треба време да се изградат помеѓу две лица. Кои се некои начини на кои можеме да го направиме сексот во брак попријатен?
1. Започнете со работа на вашата емоционална интимност
Еве една животна вистина: одличниот секс е составен од два елементи: емоционална И сексуална блискост. Ако има само еден од присутните, сексот нема да ве одведе во рајот, ниту ќе биде незаборавен.
Што подразбираме под емоционална интимност? Емоционалната интимност е чувството на вистински познавање на брачниот другар: сите негови стравови, ранливости, страсти, жестокост, болки од минатото и сегашни радости. Чувството е дека вашиот брачен другар е вашето сигурно засолниште кога животот ќе ви фрли крива топка или две. Чувството е дека кога сте со вашиот партнер, вие сте „дома“.
Како можеме да ја продлабочиме нашата емоционална врска со брачниот другар, така што сексот е подобар?
Постојат многу начини да ја зголемите емоционалната врска што ја имате со вашиот партнер. Започнете со разговор едни со други на значаен начин барем еднаш дневно. Ова значи добар, срдечен разговор без одвлекување на вниманието: без телефон, компјутер, телевизор или таблет во едната рака додека со половина срце го слушате сопругот додека гледате на екранот. Тоа не е идеален начин за поврзување со него и не прави ништо за промовирање на емоционална интимност.
Во прилог на вистински дијалог со вашиот сопруг, емоционалната интимност може да се зајакне со трошење време заедно правејќи нешто што и двајцата сте возбудени да го научите. Ова може да биде нов спорт, или час за образование на возрасни, или нешто закрепнувачко како масажа на двојка или јога. Предизвикувањето на вашиот ум и тело во активност што вклучува и двајцата, природно ќе ги изградите вашите резерви на емоционална интимност.
2. Работете на вашата сексуална интимност
Така, вашата емоционална блискост расте секој ден. Да го земеме тоа и да почнеме да се фокусираме на тоа да извлечеме повеќе радост од вашиот сексуален живот.
3. Чувствувајте се самоуверено и удобно во вашето тело
Прегрнете го вашето тело, каде што е сега, и препознајте како ве носи верно секој ден. Потсетете се дека вашиот сопруг го сака вашето тело и смета дека е возбудливо. Така треба и вие! Ако с still уште работите на само -убието и имате малку срам кога ќе се погледнете во огледало и ќе видите дека носите дополнителна тежина или не ви се допаѓаат бутовите или стомакот, не грижете се!
Многу жени ја знаат тајната да го возбудат својот сопруг и да го прикријат она што ги спречува да се чувствуваат слободни во кревет: долна облека. Ако сте загрижени за стомакот, облечете убава камезола. Бутовите се малку нервозни? Што велите за некои чорапи и подвижен појас? Willе се чувствувате убаво; твојот сопруг ќе мисли дека си потопол од кога било. Сето ова ќе ви овозможи слободно да се изразувате себеси и вашите желби во спалната соба, зголемувајќи го вашето сексуално задоволство.
4. Не знаете како да започнете? Посетете терапевт за секс
Ако имате прашања за тоа што е и зошто е сексуалното блаженство, започнете со сексуален терапевт. Не чекајте додека вие и вашиот сопруг не изградите ниво на фрустрација поради незнаење за оргазми или ерогени зони. Неколку сесии со сексуален терапевт можат да бидат исклучително информативни и да ве отворат да ја истражите целата ваша сензуалност без срам или двоумење.
Ако не можете да најдете сексуален терапевт, има многу книги и веб -страници што можат да бидат корисни. Одвојте време читајќи ги сите понуди и забележете што ви звучи привлечно. Споделете го ова со вашиот сопруг и прашајте го што му звучи добро.
Бидете отворени за порано табу -идеи, како што се секс играчки и мастурбација. Уживањето во себе е одличен начин да научите што ви се допаѓа, во кој ритам и интензитет. Можете дури и да го вклучите вашиот сопруг во овој чин. (Тој ќе го сака, верувајте ни!). Сексуалните играчки исто така можат да ви бидат од голема помош за да уживате во сексот, бидејќи можат да обезбедат ниво на стимулација што можеби не сте ја искусиле претходно, помагајќи ви полесно да постигнете оргазам. Запомнете: нема срам во ова, и сите практики што се согласни и даваат задоволство се добри практики!
5. За одличен секс, не носете гнев во спалната соба
Тешко е, ако не и невозможно, навистина да уживате во сексот со сопругот, ако чувствувате лутина или огорченост кон него. Тие две емоции можат да бидат смртна казна за вашиот сексуален живот. Значи, ако има проблеми во кои се занимавате, разговарајте искрено со вашиот сопруг. Работете на решавање на тие прашања за да можете вие и тој целосно да учествувате во водењето loveубов без никаква скриена огорченост.
Убавото водење loveубов подразбира одредена доза на пуштање, а вие сакате да можете да го направите тоа целосно и доброволно. Ако одите во кревет тајно луд затоа што заборавил повторно да го префрли рециклирањето, обратете се на нежен начин за да можете потоа да се концентрирате на попријатни работи како сексот!