Содржина
- Барате нова врска
- Еве што треба да направите пред да започнете нова врска по разводот:
- 1. Бидете подготвени емотивно
- 2. Обрнете внимание на вашите деца
- 3. Бидете искрени и директни со комуникацијата
- На друга забелешка, еве 3 работи што треба целосно да ги избегнете за време на процесот на запознавање:
- 1. Немојте да мислите дека сите мажи/ жени се како вашиот поранешен
- 2. Не држете се за багаж
- 3. Биди отворени за нови можности
Иако разводот е тежок процес, тој исто така може да биде неизмерно ослободувачки. За некои, логичниот следен чекор ќе биде повторно да започнат состаноци. За други, самата идеја може да изгледа застрашувачка или невозможна. Тоа е комплицирано прашање особено ако имате деца, но сепак е можно и може да биде забавно. За да помогнете да се овозможи ова, важно е да дозволите емоциите да се смират во вашето домаќинство и да најдете начини да разговарате со вашите деца за тоа.
Барате нова врска
Многу е важно да се разбере дека процесот на барање нова врска по разводот е различен за секого. Некои можеби се подготвени да излезат веднаш, додека за други можеби ќе поминат години пред да се почувствуваат подготвени да размислат за тоа.
Само затоа што тоа се случило на еден начин за пријател, не значи дека ќе се случи и за вас.
Обрнете внимание на сопствените емоции и запрашајте се зошто сакате повторно да започнете да излегувате. Ако се обидувате да ја пополните дупката што ја оставил брачниот другар, состанокот во моментов нема да биде здрава опција. Треба да бидете сами здрави пред да бидете здрави со друга личност во вашиот живот.
Еве што треба да направите пред да започнете нова врска по разводот:
1. Бидете подготвени емотивно
За да бидете сигурни дека барањето нова врска по разводот е добро искуство, проверете дали сте емотивно подготвени да се справите со оваа одговорност.
Не сакате да тагувате поради загубата на старата врска додека се обидувате да поттикнете нова. Не плашете се да бидете пребирливи додека барате некој нов до денес. Се должите себеси и вашите деца да бидете сигурни дека тоа е некој што ќе се однесува добро со вас и ќе ви го даде она што навистина ви треба.
Ако се чувствувате малку несигурни дали навистина ќе се вратите во играта за состаноци, обидете се прво да создадете нови пријатели. Дружењето може да биде забавно, и ако најдете некој што ви се допаѓа повеќе од пријател, веќе ќе имате пријателство што ќе ви помогне да ја направите вашата врска посилна.
Поврзано читање: Што е терапија по развод и како помага?
2. Обрнете внимание на вашите деца
Ако имате деца, треба да обрнете многу внимание на нивните чувства и потреби додека започнете да се гледате со нов партнер.
Вашите деца треба да поминат низ својот процес на жалење откако нивните родители ќе се разделат, и вие треба да го почитувате тоа. Само затоа што на вашите деца не им се допаѓа идејата да излегувате, не значи дека не треба да го правите тоа повторно, туку треба да им дадете соодветно време да се навикнат на новиот начин на кој функционираат работите.
Децата честопати гледаат нов партнер како обид да го замени другиот родител, а некои од нив с still уште се надеваат дека ќе се вратите заедно со другиот родител. Осигурајте се дека вашите деца разбираат дека работите се конечни и дајте им време да ги процесираат. Додека одите напред, слушајте ги нивните чувства и искажете ги своите.
Што се однесува до тоа што треба да им кажете на вашите деца за вашиот живот во врска, зависи од тоа колку години имаат. Помладото дете не треба да знае дека излегувате додека не сте посериозни во врска со тоа, додека на тинејџерот треба да му се дадат повеќе детали, бидејќи сигурно ќе забележат дека нешто се случува. Без разлика на возраста на вашите деца, најдобро е да не го носите својот нов партнер додека не бидете многу сигурни во нив.
Разводот е дезориентирачки за децата и им треба стабилност. Ако сакате да раскинете со вашиот нов партнер, кого вашите деца го сакаа, ова може да биде исто толку болно како кога ќе се разделите со другиот родител.
Вашите деца веројатно нема да одговорат со ентузијазам првиот пат кога ќе го запознаат вашиот нов партнер. Тие можат да изразат лутина и фрустрација во различни форми, како да глумите пред вашиот нов партнер или дури и да ви дадат тивок третман.
Дајте им време да се приспособат и не обидувајте се да ги натерате во ситуации во кои им е непријатно, во кои е вклучен вашиот нов партнер. Можете да побарате од нив да го почитуваат вашиот нов партнер, но не можете да барате тие да го сакаат вашиот нов партнер.
3. Бидете искрени и директни со комуникацијата
Искреноста и отвореноста се гориво за доверба; бидете директни додека комуницирате со вашиот партнер. Бидете отворени за вашите очекувања, што сакате од оваа врска или споделете какви било други грижи што можеби ги имате. Важно е да се воспостави ова право на почетокот на врската бидејќи тоа го отвора патот за цврста врска. Запомнете, отвореноста и искреноста се крвотокот на секоја врска.
Додека започнувањето нова врска по разводот е често многу чувствителен процес, сепак можете да уживате. Осигурајте се дека не продолжувате понатаму затоа што луѓето го очекуваат тоа од вас или затоа што мислите дека треба да бидете. Наместо тоа, направете го тоа што го сакате и подготвени сте. Не брзајте со вашата нова врска, и цело време, погрижете се да се грижите за себе.
Ако имате деца, имајте ги на ум и дајте им време да се навикнат на оваа нова личност во вашиот живот. Запомнете дека ова е ваш избор и ваш живот, проверете дали сте подготвени и направете го тоа добро искуство.
На друга забелешка, еве 3 работи што треба целосно да ги избегнете за време на процесот на запознавање:
1. Немојте да мислите дека сите мажи/ жени се како вашиот поранешен
Верувањето на нова личност бара време, особено откако сте биле повредени од поранешниот. Сепак, ако се држите до таа недоверба, ќе ја уништите вашата шанса да пронајдете некој нов. Научете како да гледате на новиот маж/жена како индивидуа. Забележете колку се различни, kindубезни, внимателни кон вас. Цени ги за нивните уникатни квалитети.
Ако с still уште се соочувате со проблеми со довербата, можете да размислите за професионално советување или други методи како што е Техниката за емоционална слобода (ЕФТ), која вклучува допирање на точки за акупресура. Бидете свесни за вашите проблеми и не плашете се да побарате помош.
Поврзано читање: Враќање или вистинска Loveубов: Наоѓање Loveубов повторно по развод
2. Не држете се за багаж
Ова е тешко, но не и невозможно. На крајот на краиштата, ние сме она што н make прават нашите искуства. Но, држењето багаж никогаш не помогна на никого. Само, тоа го попречува нашиот сопствен напредок и често н makes огорчува за разни работи.
Научете начини кои ќе ви помогнат да го ослободите багажот; имајте внатрешен дијалог со себе за тоа што ве спречува. Исто така, сфатете ги сопствените грешки од минатото во бракот, преземете одговорност и научете од нив.
3. Биди отворени за нови можности
Откако размисливте за с everything, конечно стигнавте до местото каде што сакате да излегувате. Можеби тоа го правите колебливо или можеби имате свои стравови, што е нормално, но бидете отворени за нови можности. Ако ништо, можеби ќе најдете нов пријател. Запомнете дека секој состанок мора да кулминира во врска. Сакате внимателно да газите, размислете длабоко пред да преземете каква било обврска. Сепак, останете отворени за нови идеи.
Прочитај повеќе: План од 5 чекори за продолжување по разводот
Додека започнувањето нова врска по разводот е често многу чувствителен процес, сепак можете да уживате. Осигурајте се дека не продолжувате понатаму затоа што луѓето го очекуваат тоа од вас или затоа што мислите дека треба да бидете. Наместо тоа, направете го тоа што го сакате и подготвени сте. Не брзајте со новата врска, и цело време, погрижете се да се грижите за себе.
Ако имате деца, имајте ги на ум и дајте им време да се навикнат на оваа нова личност во вашиот живот. Запомнете дека ова е ваш избор и ваш живот, проверете дали сте подготвени и направете го тоа добро искуство.