Содржина
- Што е брачно советување?
- Кога да добиете советување за брак:
- 1. Комуникацијата не е иста
- 2. Се наоѓате себеси како чувате тајни
- 3. Вашиот сексуален живот се промени на полошо
- 4. Кога тековниот проблем едноставно не исчезнува
- Како можеме да најдеме добар брачен советник за нас?
- Колку чини брачното советување?
„Бракот е толку лесен!“ - рече никој, никогаш. Од заспани прашања за доверба до конфликти за родителство, секој пар се соочува со пречки во бракот.
Внесете советување за брак.
Без разлика дали имате големи проблеми со комуникацијата или само сакате да ги измазнете некои ситни вртежи, брачното советување е одличен начин да се работи преку закрпи од секаков вид.
Еве што можете да очекувате од сесијата за брачно советување, кога треба да размислите за одење и што да барате кај брачниот советник кој е во право за двајцата и вашиот партнер:
Што е брачно советување?
Иако името подразбира дека треба да бидете во брак за да присуствувате, брачното советување е всушност терапија за парови од сите видови кои се во посветени врски.
Паровите се среќаваат со терапевт еднаш неделно неколку недели или месеци за да ги решат и решат предизвиците со кои се соочува врската.
Терапевтот обезбедува техники и тактики за комуникација за да им помогне на паровите да се справат со тешките разговори и да обезбедат техники за решавање проблеми.
За време на овие сесии, двојките се способни да ја зголемат свесноста за моменталните модели на интеракција и да негуваат техники за решавање проблеми кои на крајот го зголемуваат задоволството во нивната врска и со самите себе.
Структурата на секоја сесија варира врз основа на терапевтот, но тие обично се олеснуваат со тоа што терапевтот води разговор и поттикнува отворена комуникација и сугерира какви било совети како што сметаат дека е соодветно.
Кога да добиете советување за брак:
Еве неколку знаци што вие и вашиот партнер би имале корист од присуство на брачно советување
1. Комуникацијата не е иста
Дали вашата врска започна силно со секојдневен дијалог и отворена комуникација?
Или откривате дека зборувате, но тоа е секогаш негативно или само средство за цел? Или можеби едноставно се плашите да разговарате или да разговарате за прашања со вашиот партнер.
Ако е така, може да помогне да дозволите терапевт да влезе во пречката за комуникација што вие и вашиот партнер ја доживувате и да понудите насоки и ефективни начини за комуникација.
2. Се наоѓате себеси како чувате тајни
Постои силна граница помеѓу приватноста и чувањето тајни од вашиот партнер.
Тајните може да се движат од финансиско неверство до мисли да се биде неверен. Дозволувајќи им на себеси или на вашиот партнер можност да ги пренесат овие тајни на безбеден простор за советување се здрав начин да се движите низ нив.
3. Вашиот сексуален живот се промени на полошо
Сексот е важен дел од многу бракови - и кога се менува, или кога некој во врската смета дека нивните потреби не се исполнети, може да настане напрегање.
Барањето терапија за да разберете од каде доаѓа промената или зошто настанала промената е заемно корисна и може да помогне во заживувањето на вашиот брак. Сексуалната терапија е исто така опција за решавање на повеќето грижи за спалната соба.
4. Кога тековниот проблем едноставно не исчезнува
Невозможно е да бидете во врска со некого каде што го делите истото гледиште за секое прашање.
Но, кога тие прашања ќе станат повеќе од обична дебата, можеби ќе имате поголем проблем. Овие прашања може да се движат од бројот на деца што ги сакате, проблеми со комуникацијата како нови родители, до верските верувања и идеологии.
Барањето советување за работа преку нив и учење ефективни комуникациски вештини е одлично место за почеток.
Како можеме да најдеме добар брачен советник за нас?
Важно е да знаете дека секој брачен советник е различен, така што вие и вашиот партнер треба да барате некој со кого и двајцата се чувствувате удобно.
Не брзајте да го барате вистинскиот терапевт - тоа може да значи да излезете со листа на прашања што сакате да ги поставите, а потоа да закажете почетен повик. Можете дури и да имате одделни повици за секој од вас, за да бидете сигурни дека и двајцата му верувате на терапевтот.
Може да интервјуирате три или четири различни терапевти додека не го пронајдете вашиот совршен натпревар.
Исто така, може да биде корисно да ги разјасните вашите цели заедно пред да започнете советување за парови. Седнете и разговарајте заедно за следниве прашања:
- Како сакаме да растеме заедно како двојка?
- Каков е нашиот стил на конфликти? Дали треба работа?
- Дали би можеле да го подобриме квалитетот или зачестеноста на нашата интимност?
- Дали некогаш сме навредувани едни со други? Ако да, како?
- Дали имаме заеднички цели?
- Дали треба да работиме на слушање и потврдување едни со други?
Откако ќе имате појасна идеја за тоа што сакате од терапијата, може да биде полесно да најдете терапевт кој е подготвен да ви помогне да ги исполните овие цели.
Колку чини брачното советување?
Трошоците за советување за брак варираат, во зависност од терапевтот и осигурувањето на парот.
На пример, брачните советници во NYујорк во просек чинат помеѓу 150 и 250 долари за едночасовна сесија; во Род Ајленд, брачните советници чинат во просек помеѓу 80 и 125 долари, а во Бостон, брачните советници чинат помеѓу 90 и 150 долари по сесија.
Меѓутоа, со покривање на осигурувањето, едночасовна сесија може да го чини двојката дури 20 долари за партиципација. Подготвени сте да го пронајдете вистинскиот брачен советник за вас и за вас?