Содржина
- Сексуално здравје за време на пандемијата
- Влијание на возраста врз сексуалниот нагон
- Влијание на регионалните фактори врз сексуалниот нагон
- Како влијаеше СОВИД-19 врз неверството во врските?
- Влијание на СОВИД-19 врз порно навиките
- Употреба на секс играчки за време на пандемија
- Како паровите што живеат одделно за време на СОВИД-19 ја одржуваат интимноста
- Стрес во врска и досада и како паровите се справуваат
- Како да се надминат бариерите за сексуален живот за време на пандемија?
- Прашајте го вашиот партнер за денот
- Покажете наклоност
- Изберете заедничко хоби
- Не е трајно
И покрај повеќе време заедно, имаме значително помалку секс за време на карантин, но не ни пречи. Испитаниците велат дека имаат 15% помалку секс за време на карантинот од март, но нема разлика помеѓу тоа колку луѓето сакаат да имаат секс и колку моментално имаат.
Ако се прашувате за влијанието на заклучувањето на СОВИД-19 врз сексуалниот живот на американските парови, не сте сами.
Новиот извештај за здравјето на односите објавен од компанијата за грижа за врски „Релиш“ откри дека, генерално, имаме 15% помалку секс за време на карантин отколку пред-КОВИД. Сепак, не постои разлика помеѓу тоа колку секс имаме за време на СОВИД-19 и колку сакаме да имаме.
Ова намалување веројатно се должи на влијанието на стресот врз сексуалниот нагон. Бидејќи нивото на стрес се зголемува, нашиот интерес за секс има тенденција да се намалува; со тоа што изминатите девет месеци беа стресно време за повеќето луѓе.
Сексуално здравје за време на пандемијата
Одржувањето здрав сексуален живот во стресни времиња може да биде предизвик. Впрочем, сексот е можност да се поврземе со нашиот партнер и може да биде драгоцено ослободување од стрес и зајакнување на расположението.
СЗО објави различни публикации во кои се дискутира за следниве прашања:
- Бременост и породување
- Контрацепција и планирање на семејството
- Насилство врз жени
- Интервенции за грижа за себе за сексуално и репродуктивно здравје и права, итн
Покрај тоа, други истражувања препорачуваат практики за безбеден секс за време на пандемијата. Немоногамните партнери треба да избегнуваат секс за време на карантин, бидејќи можат да послужат како мрежа од огромно ширење. Слично, за моногамни партнери, сексуалните активности треба да се избегнуваат по секоја цена ако едниот партнер е симптоматски.
Видеото подолу зборува за тоа како сексот за време на карантин може да претставува закана од инфекција. Пронајди:
Влијание на возраста врз сексуалниот нагон
Така, многу парови известуваат дека фрустрациите со своите партнери (најверојатно од живеење во блиска близина со нив), проблемите со енергијата, расположението и вознемиреноста довеле до помал секс за време на карантинот воопшто, иако поминуваат повеќе време заедно од кога било порано.
Експертите препорачуваат секоја недела да одвојувате време за секс и да практикувате активности за намалување на стресот како внимателност и релаксација секој ден за да го намалите стресот и да го зголемите либидото.
Извештајот, исто така, го разгледа сексот за време на карантин низ генерации, и не е изненадувачки, откри разлика во зачестеноста на сексот пред и за време на СОВИД-19.
Генерацијата З (23 години и помлади) имаа најмногу секс за време на карантин, со намалување на просечната фреквенција на секс по возраст. Фреквенцијата на сексот исто така опаѓа со должината на врската, при што оние во подолги врски обично имаат помалку секс во врската отколку оние во поновите врски.
11% од испитаниците од генерацијата Z имале секс секој ден или повеќе од секој ден, во споредба со 3% од милениумците и 2% од генерацијата Х. Најчестиот одговор бил 1-2 пати неделно, со околу 30% од генерацијата Z, милениумци, и Бејби Бумерс и 23% од генерацијата Х ја избираат оваа опција.
Влијание на регионалните фактори врз сексуалниот нагон
Една од променливите што влијаат на сексуалниот нагон за време на пандемијата беше регионалното сместување на парови. Според ресурсите, пандемијата предизвикала пад на стапката на сексуална активност кај Американците на возраст од 18 до 34 до 14%.
Една примарна причина за овој пад беа помладите двојки кои живееја одделно. Како резултат на редот за време на пандемијата, двојките беа лишени да се гледаат долго време.
Друго истражување ги откри статистиките во Италија за намалувањето на сексуалниот интерес кај паровите и зголемување на вознемиреноста, вознемиреноста, стресот, депресивните симптоми, итн. Негативниот ефект на СОВИД-19 врз психолошкото здравје беше повеќе во Северна Италија во споредба со Централна и Јужна Италија.
Поврзано читање: 8 вообичаени причини за слаб сексуален нагон во бракот
Како влијаеше СОВИД-19 врз неверството во врските?
Па што е со неверството? Со оглед на дополнителното време што го поминуваме преку Интернет и дополнителниот притисок врз односите, дали видовме пораст на онлајн и лични работи?
Се чини дека не, а можеби и од неколку причини, вклучувајќи ги предизвиците за средба лично и помалку можности за запознавање луѓе надвор од врската.
Слично на постојните истражувања, 26% од испитаниците рекле дека имало историско неверство во нивната врска, при што 23% изјавиле дека неверството е емоционално, 21% велат дека е физичко, а 55% пријавиле и физичко и емоционално неверство.
Од оние кои рекоа дека неверството се случило во нивните врски, 9% рекле дека имало неверство за време на пандемијата COVID-19, што покажува дека с still уште е можно да се спроведат вонбрачни работи за време на заклучување и карантин.
Влијание на СОВИД-19 врз порно навиките
Новиот извештај за здравствена врска, исто така, праша за употреба на порно, и иако 12% од луѓето рекоа дека порното е проблем во нивната врска, повеќето луѓе сметаа дека нивната употреба на порно во голема мера остана иста за тоа време.
Некои истражувачи беа загрижени дека, како социјалните медиуми, алкохолот и игрите преку Интернет, порнографијата може да се користи како „само-смирувачка“ стратегија за некои луѓе за време на стрес поврзан со СОВИД-19, но се чини дека ова не е проблем за испитаниците од оваа анкета.
Употреба на секс играчки за време на пандемија
Друго истражување посочува како пандемијата позитивно влијаела на пазарот за секс играчки како најнови трендови за секс.
Иако СОВИД-19 не е сексуално пренослива болест, тој може да биде предизвикан од контакт со заразената личност за време на сексот. Ова доведе до зголемена свест и прифаќање за сексуално -технолошките производи или играчки за возрасни како здрави сексуални навики за време на пандемијата.
Резултатот од тоа беше драстичен пораст во продажбата на секс кукли и секс роботи.
Како паровите што живеат одделно за време на СОВИД-19 ја одржуваат интимноста
За оние парови што живеат одделно за време на пандемијата, постоеја големи предизвици со одржување на интимност- особено оние во врски на долги растојанија кои не можеа да патуваат за да го посетат својот партнер.
За овие парови, ритуалите како што се ноќни состаноци преку Интернет (часови за готвење, игри на Интернет и забави за гледање), пакети за нега и правење планови за иднината помогнаа да се задржи фокусот на иднината.
Растојанието и стресот го направија својот данок врз многу парови кои живеат одделно- особено оние кои веќе страдаа од проблеми со менталното здравје.
Поврзано читање: 10 начини да го зачините сексуалниот живот за време на карантин
Стрес во врска и досада и како паровите се справуваат
Значи, дали стресот влијае на сексуалноста?
Овој извештај дава убедлива слика за тоа како паровите и поединците се справуваат за време на СОВИД-19 со стрес, досада и замор, најверојатно, придонесуваат за помал секс. Интересно, анкетата исто така покажа дека луѓето сега се чувствуваат поблиску до своите партнери и поудобно им покажува како навистина се чувствуваат во споредба со предпандемијата.
Значи, добрата вест е дека намалувањето на сексот за време на карантинот не е толку за паровите да се чувствуваат помалку блиски, туку повеќе за паровите што се чувствуваат понапорно.
Иако за некое време нема да го знаеме целосното влијание на СОВИД-19, засега можеме да бидеме сигурни во тоа.
Иако имаме помалку секс од кога и да е, се чини дека правиме добра работа за да изградиме интимност со нашите партнери на други начини, што најверојатно е добро за нашите врски во иднина.
Како да се надминат бариерите за сексуален живот за време на пандемија?
Непредвидената пандемија ја симна интимноста од маса и разни бариери одиграа улога во влошување на сексуалните проблеми во врската.
Некои од овие бариери за здрав сексуален живот се:
- Страв од финансиска сигурност
- Губење на работа
- Загриженост за здравјето
- Стрес
- Анксиозност
- Депресија
Сепак, ова е универзален проблем, но на крајот на денот, како се чувствувате за себе го одредува вашиот следен чекор во надминување на бариерата и подобрување на сексуалниот живот.
Некои од начините за надминување на таквите бариери, надминување на сексуалната вознемиреност, и подобрување на сексуалните односи се:
Можеби ќе го поминете целиот ден заедно, но сепак не сте свесни за менталното здравје на едни со други. Затоа, проверете дали се пријавувате со вашиот партнер за тоа како се чувствуваат секој ден.
Иако е разбрано дека го сакате својот брачен другар, тоа што го искажувате понекогаш помага многу да им помогне да се чувствуваат сакани и ценети. Гушкање, држење за раце, танцување заедно се некои од начините за регулирање на нервниот систем и помагање на партнерот да се чувствува смирен и опуштен.
Тоа може да биде читање книга или гледање документарен филм, или било што друго. Бидете сигурни дека свесно избравте да направите некоја активност заедно и да поминете активно време со вашиот партнер.
Ова ќе ви помогне и двајцата да се чувствувате сигурно.
Не е трајно
Постојат различни причини зошто и како COVID-19 влијае на вашиот ментален, физички и сексуален живот. Сепак, важно е да се верува дека ситуацијата нема да трае вечно.
Значи, бидете креативни заедно. За паровите кои живеат заедно, продолжете да давате приоритет на сексот за време на карантинот со тоа што ќе станете сексуално поактивни. За парови на долги патеки, споделете ги вашите тајни, желби и фантазии и исполнете ги потребите на партнерот со неочекувани начини на романтика дигитално.
Не секој наоѓа време да работи на интимност, но сигурно и стабилно, со правилен напор, и ова ќе помине.