Содржина
Постојат многу видови пречки што ве спречуваат да се чувствувате среќни. Постојано ве уриваат или постојано ве потсетуваат на вашите недостатоци и неуспеси. Но запомнете дека овие пречки не се трајни. Повеќето од овие пречки за среќа се она што вие самите го изградивте и можно е да ги деконструирате и да се ослободите на патот кон среќата и само -убието.
Ние сме толку навикнати да ги обвинуваме другите за нашата несреќа што забораваме дека никој не може да ги направи работите подобри или полоши за нас. Ние сме единствените контролори на с that што се случува во нашиот живот. Lifeивотот ни предизвикува предизвици цело време; ова е нешто што не можеме да го контролираме.
Ние можеме да ја контролираме нашата среќа, но сепак не го правиме тоа врз основа на заблудата дека ова е нешто што не е во наши раце.
Подолу, е листа на вообичаени пречки што ве спречуваат да бидете среќни и како можете да ја надминете секоја од нив.
Досадно
Да ти е здодевно се чувствуваш несреќен.
Тоа е голема пречка за среќата. Ве прави да чувствувате дека немате што да правите и со кого да се забавувате. Ве држи под впечаток дека немате возбуда во животот.
Но, лесно можете да ја преземете одговорноста за ситуацијата и да ги промените работите за себе. С you што треба да направите е да станете и да продолжите. Одете на прошетка, јавете се на пријател и планирајте средба или прочитајте книга што ја сакате. Сthing што раѓа возбуда, ентузијазам или curубопитност е одлична опција за надминување на досадата.Ова само значи дека имате време да вложите во себе. Затоа, инвестирајте го ова време во негување врска со себе.
Досадувањето е состојба на умот и можете да ја промените бидејќи вие сте контролор на вашиот ум и мисли.
Чувство на психолошка болка
Сите ние се соочивме со ситуации во животот што многу влијаеја врз нас.
Не можеме да заборавиме што се случи во минатото. Понекогаш, ние само се плашиме да бидеме среќни, плашејќи се дека нашата среќа ќе биде краткотрајна. Болката од минатото ја прогонува нашата сегашност и ја уништува нашата иднина. Ако сте имале тешко и трагично минато и сте под многу психолошка болка, веројатно чувствувате дека среќата е недостижна состојба за вас. Ова е голема блокада на среќата.
Сепак, можете да ги подобрите работите. Треба да прифатите с whatever што се случило во минатото и да поминете преку него. С додека останувате во состојба на одрекување, нема да бидете среќни во сегашноста.
Негативен разговор за себе
Секој има внатрешен критичар со кого разговара.
Разговарате со вашата внатрешност за совет и мислење. Сепак, овој внатрешен критичар може да биде безмилосен. За некои луѓе, внатрешниот критичар е негативно присуство. Постојано ги обесхрабрува, демотивира и ги осудува. Никогаш не им дозволува да се чувствуваат среќни.
Можеби мислите дека овој критичар во вас е надвор од ваша контрола, но не, не е. С All што треба да направите е да му кажете на ова внатрешно јас и да започнете да разговарате позитивно со себе. Е бидете изненадени од тоа колку голема разлика може да направи овој потег. Startе почнете да се чувствувате лесно и среќно само со позитивен разговор за себе! Замислете го ова.
Ако сте биле в loveубени во некоја личност, дали би се обиделе да ја раскинете со негативност? Тогаш, зошто си го правиш тоа на себе?
Не признавање на доброто
Една од најголемите пречки за среќата е да не ги признаете сите добри работи во животот.
Ако постојано се споредувате со другите, никогаш нема да бидете среќни. Гледајќи с everything што имаат другите и она што недостасува во вашиот живот, само ќе го направи вашиот живот мизерен.
За да бидете навистина среќни, мора да престанете да се споредувате со другите. Треба да ги отворите очите за добрите работи што ги имате во животот. Тие не мора да бидат материјални работи. Тие можат да бидат значајни врски, добро здравје или работа што не плаќа доволно добро, но е нешто што го сакате!
Загрижувачки
Клучот за да бидете среќни е да престанете да се грижите и да размислувате премногу.
Бесмислено е да се грижите за работи што не можете да ги промените. Ја троши вашата енергија и ве остава мизерни и несреќни.
Размислете како можете да уживате во вашата сегашност во потполност, наместо да се држите до грижите што немаат основа. На патот кон loveубовта кон себе, оставете ги настрана грижите и ќе видите дека ќе станете и физички и психички здрави, исто така.
Се чувствувате како да дозволивте овие пречки да ви попречат во среќата? Донесете свесна одлука да бидете среќни денес и имајте храброст да ги надминете овие пречки за среќа за да ја видите разликата што ја прави само loveубието во вашиот живот!