Како да пловите низ пречките во брачниот живот

Автор: Monica Porter
Датум На Создавање: 14 Март 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
Како да пловите низ пречките во брачниот живот - Психологија
Како да пловите низ пречките во брачниот живот - Психологија

Содржина

Бракот денес е многу поинаков отколку пред сто години. Улогите на мажот и жената се повеќе нејасни, и се чини дека нашето општество нема одредени правила за нив. И покрај тоа, повеќето луѓе имаат големи очекувања за романтично задоволство во бракот, како и големи надежи за лекување и личен развој. Секој партнер копнее, свесно или несвесно, за другиот да ги залечи раните рани детски години и да ги сака, прифати и негува.

Патувањето во брак

Брачното патување е патување на херој и хероина со многу авантури, вклучувајќи искуство со соочување со вашите стравови, наоѓање храброст, откривање ментори, учење нови вештини и умирање од старото чувство за себе, кое чувствува нешто како депресија пред да се чувствува како ново и повеќе витален живот. Willе треба време да се тргне во оваа авантура, но тоа е достоен човечки потфат. Има потенцијал да го трансформира вашето искуство на loveубов во нешто многу поинтензивно отколку што некогаш би можеле да замислите.


Браковите не се мазни

Патот на романтичниот херој и хероина не треба да биде непречено возење. Нема кратенки. Гледањето на светот, себеси и вашиот партнер од поголема перспектива е секогаш интензивен процес на истегнување и пуштање. Разбирањето на нашиот процес за средба и решавање на тие искуства во контекст на развојот на возрасните ќе ви овозможи да размислите за сопствениот живот и ќе ве инспирира да ги користите предизвиците во бракот за подобрување и раст во вашата романтична врска.

Мојот сопруг Д -р Мајкл Гросман(лекар за подмладување против стареење специјализиран за биоидентична хормонска замена и терапија со матични клетки), раскажува како ја сфативме и поправивме пречката во брачниот живот-

„Нашата приказна што води кон нашата сопствена трансформација започна во раните триесетти години кога доцна една ноќ, ретка грмотевица од Јужна Калифорнија пријде до нашето соседство. Барбара ме притискаше да зборувам за некои емоционални тешкотии во нашиот брак, додека бев нетрпелива да заспијам. Сепак, колку повеќе ме притискаше, толку повеќе се лутев. Бев исцрпен од работа и бев очајна да се опуштам и да заспијам. На секои неколку минути, во нашата спална соба трепереше далечен удар на молња, а неколку секунди после тоа грчеше пригушен гром. Барбара инсистираше на тоа дека сум некооперативна, неразумна и не сакав да зборувам за овие прашања, но јас постојано ја одложував велејќи дека сум уморна и дека чекам утре откако ќе заспиеме. Сепак, таа истрајуваше и двајцата се налутивме.


Барбара постојано инсистираше, додека конечно, и двајцата не експлодиравме. Викнав: „Ти си толку себичен“, на што таа возврати: „Не се грижиш за мене!“

Гневот предизвикува уништување

Токму тогаш, среде нашите викања и врескања, молња ја потресе куќата со заглушувачки бум! Огромниот блесок за момент ја осветли нашата спална соба како дневна светлина и исплаши огнени искри низ заштитната метална решетка околу каминот. Порака од небото? Бевме запрепастени во тишина и само се погледнавме, одеднаш сфаќајќи ја деструктивната моќ на нашиот гнев.

Тогаш и таму знаевме дека треба да најдеме подобар начин да комуницираме и да ги разработиме нашите индивидуални емоционални потреби “.

Идентификувајте ја основната причина за конфликти

Во секој брак, постојат прашања што создаваат иста борба одново и одново. Борбата може да има различни форми и да се појавува во различни ситуации, но во суштината останува ист конфликт. Размислете за вашиот сопствен брак и вашите повтори модели на несреќа. Длабоката посветеност за решавање на основните прашања во бракот бара од секој сопруг и сопруга да преземат исцелително патување како индивидуа, и комбинирано патување за лекување како партнери.


Процесот на лекување на мојот брак со Барбара бараше од мене да научам нови вештини и да стекнам нови способности, од кои сето тоа на почетокот изгледаше огромно. Слушањето на мојата сопруга беше нешто што морав да научам да го правам - дури и ако беше болно.

Мајкл се сеќава дека седел на час за обука за комуникација и се споил со случаен ученик и денови, морал да го слуша својот соученик и да понуди повратни информации не само за она што таа го кажала, туку и за она што го мисли за нејзините основни чувства. Тој беше прилично добар во парафразирање на она што го рече неговиот соученик, но немаше поим за нејзините основни чувства. Дури и со помошна листа на зборови за опишување на емоциите, тој не успеа. Дури тогаш сфати дека треба да расте во оваа емоционална сфера на животот.

Брачното патување е различно и за мажите и за жените

Патувањето на херојот е малку поинакво за маж и жена. На Откако еден човек ќе научи компетентност во 20 -тите и 30 -тите години, треба да научи понизност во подоцнежните години. Откако жената ќе научи врска, треба да го најде својот глас во 30 -тите и 40 -тите години. Патот на херојот и хероина не треба да биде мазно возење. Тешките епизоди и животните премини се неизбежни во романтичните врски. Нема кратенки. Гледањето на светот, себеси и вашиот партнер од поголема перспектива е секогаш интензивен процес на истегнување и пуштање.

Идејата дека нешто не треба да ни се случува на ова патување или дека не ја заслужуваме оваа емоционална болка доаѓа од оној дел од нас кој се стреми да ја зачува ограничената перспектива на нашето его. Овој став го блокира напредокот на лекувањето. Од наша гледна точка како себично, егоцентрично битие, ние сме постојано сменети, измамени, малтретирани и не ценети толку високо како што очекуваме. Од поголема перспектива, како што Бог може да гледа во нас, треба да работиме на нас, да се распукаме, обликуваме и да се трансформираме во мудро и lovingубовно суштество.

Емоционалниот и когнитивниот развој што е стимулиран од конфликтите на две личности во партнерство и истовремената желба за loveубов и семејство е и интензивен и наградува. Тоа е катализатор за лекување и продлабочување на убовта. Нашата цел е да го поддржиме вашето патување за да го исполните потенцијалот на вашиот брак.