Содржина
- Третманот на симптомите не е доволно
- Идентификувајте и поправете ги прашањата за напуштање пред да започнете сериозна врска
- Бидете искрени
- Исцелување и искоренување на симптомите
- Среќата е избор
- Како да му помогнете на некого со проблеми со напуштањето
Напуштањето остава лузни. Овие лузни не можат да се видат со голо око, затоа, во многу случаи, тие можат да останат неизлечени. Емоционалните лузни можат да останат цел живот и да се појават во многу области од нашиот живот. Некој што се бори со прашања за напуштање може да ги доживее ефектите од loveубовните врски претежно бидејќи се интимни и бараат ранливост.
Во loveубовните врски, ова може да се прикаже како да сте сиромашни, параноични за измама или да ве изневеруваат. Исто така, може да прикаже како вас некој што дозволува другите да ве злоупотребуваат или малтретираат. Многу пати човек што ги доживува овие проблеми не ги поврзува со напуштање.
Слично на тоа како повеќето заболувања започнуваат со симптоми слични на грип, но сепак може да бидат поврзани со било кој број на заболувања; прашањата за напуштање се како симптоми на грип, тие можат да бидат поврзани со многу други причини и затоа не се поврзани со вистинска и веројатна причина - Напуштање.
Во оваа статија, ќе разговараме за тоа како да ги надминете прашањата за напуштање и како можете да му помогнете на некого со такви прашања за да може да има здрава врска.
Третманот на симптомите не е доволно
Пред да стигнете до прашањето како да се справите со прашањата за напуштање, мора да знаете дека само лекувањето на симптомите не е долгорочно решение. Додека не стигнете до основната причина за која било болест, таа никогаш не може да се излечи и поминувате години за лекување на повторливи симптоми. Ако напуштањето на врската е коренот, тогаш ние исто така треба да го признаеме и да примениме лек за искоренување на тековните симптоми.
Ако сте биле напуштени како дете од родител, најверојатно сте доживеале тага, страв, осаменост, отфрлање, чувство на недостојност и веројатно претрпевте некаква форма на злоупотреба од страна на другите.
Ефектите од овие искуства може да се пренесат во вашиот возрасен живот и да се појават во врските и на крајот во бракот.
Идентификувајте и поправете ги прашањата за напуштање пред да започнете сериозна врска
Мора да одговорите на прашањето „дали имам проблеми со напуштање?“ пред да продолжите. Ако не го признаете и не го признаете вашето длабоко вкоренето чувство, можете да повторите циклус на избор на погрешни брачни другари што на крајот ќе доведе до решавање на несреќен брак.
Надминувањето на прашањата за напуштање е важно за да се избегнат чувствата на напуштање што траат и влијаат врз бракот. Променетиот ум може да резултира со изменето однесување кое ќе донесе исход од поздрави избори за односи и брак.
Бидете искрени
Ајде да се осврнеме на овие симптоми слични на грип (нашите реакции и стравови) кога ќе се сретнеме или излегуваме со некого. Запрашајте се-
- Кои се вашите тајни мисли?
- Дали мислите се главно за, дали сум доволно добар или ќе ме сакаат за мене?
- Дали учествуваш во изборот на типот на брачен другар што го сакаш или ја прифаќаш поканата да се состанеш со нив затоа што тие ја претставиле?
- Дали сте потчинети или контролирате грешка во страв да не ги загубите?
- Конечно, дали држите длабок резервоар на болка и несреќа што ги покривате со насмевка додека останувате во нездрава врска затоа што не сакате да бидете сами?
Ако одговоривте со да на овие прашања, можеби сте имале проблеми со напуштање во врските и можеби сте биле злоупотребени, и ова е вашиот момент на вистината. И треба да научите како да се справите со чувствата на напуштање.
Исцелување и искоренување на симптомите
Како се справувате со прашањата за напуштање во врската? Како започнувате со лекување?
Заздравувањето започнува со признание. Ако сте решени да имате поздрави врски, брак и лично емоционално здравје, тоа започнува со тоа како гледате на себе и како гледате на loveубовта и бракот.
Дали сте свесни за вашите предизвикувачи?
Повеќето луѓе кои доживеале напуштање и злоупотреба имаат изразени предизвикувачи. Овие предизвикувачи на почетокот може да бидат потсвесни, но кога ќе го започнете патувањето кон исцелување, станувате многу свесни за нив.
Активирањето е појава или изговорен збор што ја поттикнува емоцијата од вашето минато, за која се чини дека не можете конкретно да ја пронајдете, но ве тера да мислите на одредени мисли и да почувствувате одредени емоции.
Овие мисли и емоции создаваат серија активности што можат да бидат одбранбен механизам или само-саботажа. Откако ќе ги признаете овие предизвикувачи, можете да паузирате и да ги оцените вашите мисли и чувства од јасна перспектива.
Ова ви овозможува сега да одговорите преку свесен ментален филтер, наместо емоционален.Факт е дека чувствуваме дека чувствата не се секогаш факт.
Колку повеќе ќе го имплементирате овој процес во лекувањето, ќе почне да ги искоренува симптомите што на крајот ве прават болни (нездрав избор кај сопружниците и штетни бракови.
Среќата е избор
Откако ќе прифатите и ќе станете чувствителни на вашите предизвикувачи што беа предизвикани од напуштање и злоупотреба, сега можете да изберете среќа. Ако сте слободни, сега имате моќ да направите поздрав избор кај партнерот, бидејќи одлуката повеќе нема да биде од потреба.
Наместо тоа, тоа ќе биде од желба едноставно да се сака и да се биде сакан. Кога избирате од желбата навистина да бидете сакани, вие го контролирате она што сте подготвени да го прифатите и сте сигурни во она што треба да го одбиете.
Ако сте во врска или сте во брак, сега може да имате корист од идентификување на вашите предизвикувачи и прилагодување на тоа како реагирате, бидејќи сега ќе филтрирате преку мудрост, а не случајни емоции. Поминав неколку години во нездрави врски за состанување и нездрав брак.
Во книгата „Надминување на раката со која се занимавав“, давам детали за моите емоции, мисли и гледате, несечени и искрени борби, за изборот што го направив поради напуштање и злоупотреба.
Значи, ако сте во брак или сингл и барате брак, бидете трпеливи и одвојте го ова време за да знаете што барате во врската и знајте дека има среќа на другата страна на лекувањето ако одлучите да бидете.
Како да му помогнете на некого со проблеми со напуштањето
Сега знаете што е потребно за да се излечат проблемите со напуштање. Но, што ако излезете со некого со проблеми со напуштањето? Прашањата за напуштање кај мажите се распространети.
Причината е што мажите можат да се борат со тоа да бидат гласни; кога ќе издржат неуспех или трауматска епизода што води до развој на прашања за напуштање, тие можат да го задржат во себе и да не зборуваат.
Поради стигмата поврзана со идејата мажите да бидат емотивни, чувството на напуштеност во врската може да биде почеста кај мажите. Мажите со проблеми со напуштањето не може да се доверат на никого, по што проблемите постојано се разјаснуваат.
Ако излегувате со маж со проблеми со напуштањето, мора да го поттикнете да разговара со вас. Охрабрете го да зборува за епизодата што го натера да го развие овој страв.
Натерајте го да разбере како прашањата за напуштање влијаат врз односите и какви последици може да има врз вашата заедничка иднина. Кажувајќи го тоа, не го натера да чувствува дека ако не зборува, ќе го напуштиш и ти.
Ова ќе го зајакне стравот уште повеќе. Да сакаш некого со проблеми со напуштањето значи дека треба постојано да го уверуваш дека ќе бидеш со него. Кога постепено ќе ја освојувате довербата на вашиот партнер, симптомите на проблеми со напуштање ќе се намалат.
Во процесот на помагање на вашиот партнер, можете да видите терапевт за совети како да продолжите. Ако се двоумите дали го правите тоа, можете да прочитате и некои книги за прашања за напуштање. Има толку многу информации таму што навистина можат да помогнат да се трансформирате себе, вашиот партнер и вашата врска.