Содржина
Луѓето често се поврзуваат непланирана бременост со оние кои не шетале по патеката, но справувањето со непланирана бременост е дилема со која се соочуваат и брачните парови.
Првичната реакција откако ја слушна веста за непланирана бременост во брак, најверојатно ќе биде комбинација од шок и грижа проследена со прашањето „Што треба да правиме?“
Одговорот на тоа прашање „како да се справи со непланирана бременост?“ е детален оној што зависи од вашата ситуација.
Нема да има недостаток од неочекуван совет за бременост или несакани совети за бременост, но треба да ги измерите опциите и да се придржувате кон оние што најмногу ви помагаат во справувањето со непланирана бременост.
Донесувањето на детето на свет не е нешто што двојката сака да се соочи одеднаш, но ако се случи, нема друг избор освен да научи како да се справи со несакана бременост на најдобар можен начин.
Вашиот партнер е таму со вас
Првото нешто што треба да се запамети за тоа како да се справите со неочекувана бременост е дека не сте сами. Имате среќа да имате неверојатен партнер кој ќе биде таму на секој чекор.
Само знаејќи дека постои некој што го споделува секој подем на шок и грижа, го олеснува умот. Поддршката е с everything.
Во текот на оваа почетна фаза на справување со неочекувана бременост запомнете дека е во ред да се чувствувате онака како што се чувствувате.
Без разлика дали сте исплашени од умот, плачете во солзи или сте депресивни или лути, имате право на тие емоции, а и вашиот брачен другар.
Маскирањето со нив само ќе ја повреди ситуацијата на крајот. За многумина, кога тие првични чувства се изразени, фактот дека веста е толку неочекувана, најверојатно ќе има силно влијание врз она што излегува од нивната уста.
Осигурајте се да не пресудите за она што вашиот партнер го вели во оваа фаза, бидејќи како што сите знаеме; некои реагираат подобро на неочекуваното од другите.
Вашата главна цел за почеток е да го задржите тој единствен фронт затоа што ќе ви треба вашиот брачен другар во текот на патувањето на непланираната бременост, и тие ќе ви требаат.
„Можеш така да се чувствуваш“ е најдобриот одговор. Пишува: „Јас сум тука“, додека дозволува ослободување на тие првични емоции.
Имајте серија разговори за да развиете план
Справување со несакана бременост во брак бара многу повеќе од еден разговор за седење. Откако вие и вашиот сопружник ќе се смирите и ќе се помирите со вестите, направете серија разговори за следните чекори.
Едноставно, „Душо, што ќе правиме?“ ќе ја тркала топката. Во зависност од вашата ситуација, различни фактори можат да ја направат несаканата бременост постресна.
Вие и вашиот брачен другар може да имате мали деца дома и не можете да ја сфатите мислата за поддршка на друго дете, а камоли да обезбедите грижа и внимание што е потребно.
Други грижи најверојатно вклучуваат неспособност да го издржуваат бебето финансиски или недостаток на простор за живеење.
Прво треба да се решат главните грижи за тоа како да се справите со несакана бременост. За да го направите тоа успешно и да имате серија продуктивни разговори, создадете безбедна средина за овие разговори.
Пред да започнете со дискусијата, некој треба да каже: „Знам дека имаме многу да се занимаваме во моментов.
Ајде да си дозволиме едни на други да зборуваат отворено и искрено за тоа каде се нашите умови во овој момент, за да смислиме план кој работи за нашето семејство. Ни претстојат предизвици, но заедно ќе ги надминеме “.
Оттаму, двете страни можат да го споделат она што им е на ум, да се доверат едни на други и потоа да продолжат да одлучуваат што понатаму.
За повеќето, ова најверојатно ќе вклучува заштеда на пари, обраќање до семејството за помош и справување со прашањето за просторот во домот. Запомнете дека секогаш постои начин.
Во зависност од тоа како се води домаќинството, еден или двајцата сопружници можат да добијат друга работа или да работат дополнителни часови.
Ако брачниот другар остане дома, тој/таа може да започне мал бизнис дома за да заработи дополнителни пари, да регрутира бебиситерки (за тоа е семејството) и да научи поефикасно да го искористи просторот во домот, ако преселбата не е опција.
Кога планот почнува да се развива, имајте на ум дека само затоа што нешто е тешко, не значи дека е лошо. Најубавите подароци доаѓаат во не толку примамливи пакети.
Колку повеќе зборуваш за справување со несакана бременост, толку подобро ќе се чувствуваш. Стравувањата често се краткотрајни и возбудата наскоро започнува.
Зборувајќи за бременоста им овозможува на сопружниците да преминат од неверување во прифаќање. Иако многумина се во можност да ја направат транзицијата прилично брзо, други не.
Ако негативните емоционални одговори траат, почнете да се мешате во секојдневниот живот, или едниот/двата брачни другари ќе се затворат, не двоумете се да побарате стручна помош. Ова може да биде во форма на советување или терапија.
Проценете ги потребите
Откако разговаравте и го направивте суштинскиот премин од неверување и шок до прифаќање, проценете ги итните потреби. Прво на таа листа е да се посети лекар.
За да се одржат здрави мајката и детето, потребни се редовни посети за да бидете сигурни дека с everything се одвива непречено. Откако открија неочекувана бременост, брачните парови треба да се обидат заедно да одат на овие состаноци.
Не само што состаноците ги информираат мажот и жената, туку и ја прават ситуацијата пореална. Иако состаноците на лекарите се сериозни, паровите честопати се наоѓаат во уживање во ова време заедно.
Мажот и жената разговараат на возење таму и назад, разговараат во чекалната, можеби споделуваат неколку смеа и имаат можност да се возбудат за бебето на пат.
Откако на здравствениот аспект на бременоста се грижи за друга непосредна потреба е одржувањето на врската здрава. Ова е време за негување на врската.
Размислете за бракот, негувајте се еден со друг и немојте секогаш да имате случајна бременост на мозокот. Тргнете се од тоа. С Everything ќе биде добро. Наместо тоа, фокусирајте се да бидете во брак.
На пример, откако ќе одите на состанок, одете во вашата омилена ресторан за да имате романтичен и спонтан ручек, планирајте состаноци само затоа и засилете ја страста (само чувајте го сексот за време на бременоста).
Заменувањето на стресот и грижата со забава и романтика ќе ги промени перспективите на подобро. Како што можете да видите, непланираната бременост во брак не мора да биде негативно искуство.
Lifeивотните изненадувања се она што ги правите. Откако ќе разговарате за бременоста, развијте план за акција и проценете ги потребите. Перспективите можат да се променат и на крајот, среќата ќе се постигне.