Содржина
- Идентификувајте ги знаците
- Не бегајте од проблемите
- Продолжете ја вашата поддршка
- Одете на советување за средновековна криза
Средовечна криза во бракот може да се појави и кај мажи и кај жени. Кризата може да биде малку поинаква при споредување на двете, но никој не е ослободен од доживување на средовечна криза во бракот.
Оваа криза е онаа која вклучува многу емоции и вклучува криза на идентитет или криза на самодоверба. Средовечна криза може да се појави кога едно лице е средовечно, помеѓу 30 и 50 години.
Постојат многу различни проблеми со бракот што сопружниците можат да ги доживеат во ова време. Значи, дали бракот може да преживее средновечна криза?
Иако средовечната криза и бракот се случува да коегзистираат во неколку случаи, не е невозможно да се решат браковните прашања на средна возраст. Ако loveубовта преовладува во вашата врска и имате волја да го спасите бракот, можете да го спречите распадот на бракот.
Значи, ако наидовте на фази на средовечни кризни работи, еве мал увид во различните начини на кои средовечната криза влијае врз бракот, како да се справите со средовечната криза и да ги надминете проблемите во врската на средна возраст.
Испрашување себеси
Проблемите во бракот во средовечна криза често вклучуваат многу прашања.
Брачниот другар може да започне да се преиспитува и да се прашува дали животот што го водат е с that што постои во животот, и можеби ќе почне да сака нешто повеќе.
Едно лице може да се запраша за тоа зошто ги прави работите што ги прави и да ги земе предвид нивните потреби многу повеќе отколку што биле. Некои луѓе не препознаваат кои се повеќе или што или кои станале.
Во други ситуации, брачниот другар може да се прашува и да се прашува зошто чекале толку долго за да излезат и да го живеат својот живот.
Правење споредби
Споредбите се друга појава. Многу луѓе сакаат да знаат, дали браковите можат да ја преживеат кризата во средниот век, а одговорот е да. Средовечната криза што го уништува вашиот брак е вообичаен страв кај многу брачни парови, но постои начин да се заобиколат многу од овие проблеми.
Што се однесува до споредбите, вие или вашиот брачен другар може да започнете да се споредувате со успешни луѓе што ги знаете, како што се пријатели, роднини и соработници или луѓе што ги гледате во филм, или странци што изгледа дека ги забележувате кога сте надвор извршување на задачи.
Кога тоа ќе се случи, брачниот другар може да почувствува помалку отколку самосвесно или да доживее силно чувство на жалење. Ова може да го натера лицето да се фокусира само на себе или да го натера да „бара душа“, оставајќи ги с everything и секого зад себе.
Чувство на исцрпеност
Исцрпеноста е вообичаен проблем што може да предизвика средовечна криза во бракот.
Кога некое лице е исцрпено, може да продолжи да ја поднесува својата секојдневна рутина, но работи на гасови. Тоа е слично на возило кое снема бензин. Можете да продолжите да забрзувате, но откако ќе исчезне гасот, ќе треба да го наполните резервоарот за гас.
Лицето кое е истоштено, продолжи да оди и да притиска секој ден додека не може повеќе да функционира. Тие треба да наполнат гориво со тоа што ќе им овозможат на телото и умот да се одморат и да се релаксираат.
Кога ќе се појави средовечна криза во бракот, с everything што некогаш ќе помисли ќе биде доведено во прашање, без разлика дали тоа било нешто што го направиле кога имале шест години или нешто што го направиле неодамна како вчера. Секоја ситуација и секој детал ќе бидат разгледани.
Ова може да биде проблем во бракот, бидејќи овие случаи ќе бидат сите за кои личноста зборува, а брачниот другар ќе се умори да слуша за истите ситуации што ќе ги натера да се фрустрираат и да се влошат. Состојбата на средовечната криза во бракот може да ескалира оттаму.
Направете драстични промени
Драстичните промени во средовечната криза честопати се нарекуваат криза на идентитет во средовечна криза во бракот.
Може да забележите дека вашиот брачен другар е желен да изгуби тежина или да се врати на старите начини во средно училиште. Многу луѓе зборуваат за своите денови во средно училиште и за работите што ги паметат, но ова не е средновековна криза во идентитетот.
Кога ќе се појави криза на среден век на идентитет, ситуацијата ќе биде ненадејна и итна. Вашиот брачен другар може да зборува за придружување на своите пријатели од средно училиште или за слабеење и одржување на форма, и ќе постапува според нивните мисли.
Тука се појавува проблемот кај многу брачни парови. Брачниот другар може да започне да излегува повеќе во барови или клубови со своите пријатели од средно училиште и да губи тежина за да стане попривлечен.
Кога тоа ќе се случи, едно лице може да стане alousубоморно и да почувствува дека нивната врска се распаѓа. Бидејќи овие промени се ненадејни и често се случуваат без предупредување, брачниот другар може да чувствува дека им недостасува внимание или емоционална поддршка.
Како да се справите со средовечната криза во бракот
Идентификувајте ги знаците
Справувањето со средовечната криза во бракот нема да биде лесно како да паднеш од дневник, но тоа не значи дека не вреди да се размисли.
Најважно е да се идентификуваат еклатантните знаци на проблеми во бракот на средна возраст.
Не бегајте од проблемите
Кога сте забележале кај сопругот, средовечни фази на криза или сте откриле знаци на средовечна криза кај жена, наместо да бегате или да ја расипете вашата врска, ситуацијата бара ваша акција.
Продолжете ја вашата поддршка
Една од најдобрите работи што можете да ги направите за да ги надминете брачните проблеми е да се потрудите да бидете тука за вашиот брачен другар и да им ја дадете вашата неограничена поддршка.
Вашиот брачен другар ќе може да ги надмине проблемите со вашата несебична loveубов и ќе го цени вашиот напор во ова тешко време. Како и да е, ова не е магија и може да потрае многу време за да се надмине оваа криза во бракот во средината на животот.
Одете на советување за средновековна криза
Ако с still уште не сте сигурни како да и помогнете на вашата сопруга или како да му помогнете на вашиот сопруг преку средовечна криза, размислете да одите на советување за средновековна криза. Некои парови имаат голема корист од советување и терапија.
Ако планирате да го преземете овој начин на дејствување како решение за средовечна криза во бракот, и двајцата мора да посетувате терапија или советување и да работите преку брачните проблеми што ги имате во бракот заедно.