Содржина
- Совети за здрава разделба
- 1. Знајте ги вашите граници
- 2. Одлучете за нивото на интимност што го сакате
- 3. Планирајте ги вашите финансиски обврски
- 4. Комуницирајте ефективно
- 5. Поставете временска рамка за разделување
Разделбата значи дека вие и вашиот брачен другар повеќе не живеете заедно, но сепак сте легално во брак. Меѓутоа, нашето општество денес ја перцепира разделбата како нешто навистина лошо, и се гледа како точка каде што раскинувањето е неизбежно.
Но, тоа не е така; повеќето парови кои се одлучуваат за разделба може да го користат како средство за да ја изградат својата изгубена врска.
Главната цел на секоја разделба е да му дадете простор на партнерот што го сака и да одлучи за вашите постапки што ќе помогнат да се спаси бракот. Зачувувањето на бракот е можно само ако имате здрава разделба и за да го направите здрав, мора да следите некои правила. За да знаете кои се овие правила, продолжете да читате!
Совети за здрава разделба
Сега споменати подолу се чекорите за здрава разделба; некои од овие чекори може да ви изгледаат контраинтуитивно, но сите овие чекори имаат специфични предности и ќе ви помогнат стратешки. Исто така, имајте на ум дека отстапувањето од конфликти мора да биде ваш тековен приоритет.
1. Знајте ги вашите граници
Кога веќе не живеете со вашиот значаен друг, работите сигурно ќе се променат, како што ќе се променат вашите очекувања заедно со зголемувањето на вашето физичко растојание. За полесно да ја прифатите оваа промена, мора да поставите некои граници и да ги почитувате.
Поставувањето на овие правила ќе помогне да му објасните на брачниот другар колку простор сакате.
Границите може да се засноваат на тоа колку време ви треба сам кога вашиот партнер може да дојде да ве посети, кој ќе се грижи за децата, како и времето за посета. Оваа граница е многу корисна во смисла на здрава разделба и помага во градењето на довербата во вашата врска.
2. Одлучете за нивото на интимност што го сакате
Најважната одлука за која двојките треба да се договорат е нивото на интимност едни со други. Со разделбата, вашата интимност може или целосно да се изгуби или да се намали, а тоа зависи од одлуката што вие и вашиот брачен другар ќе ја донесете.
Е треба да одлучите дали сакате да останете интимни или не; ова вклучува одлучување дали вие и вашиот брачен другар ќе имате секс и колку време ќе поминувате еден со друг.
Паровите мора да се договорат за висината на договорот што го имаат едни со други во ова време на разделба. Сепак, повеќето брачни советници советуваат да избегнуваат сексуални интеракции и односи додека се разделуваат бидејќи тоа може да предизвика гнев, збунетост и тага.
3. Планирајте ги вашите финансиски обврски
Паровите исто така треба да се договорат што ќе се случи со нивните пари, средства и долгови за време на оваа разделба. Двете страни мора да одлучат да имаат еднаков дел од одговорностите и ресурсите и да се осигураат дека нивните деца се добро згрижени. Двајцата сопружници мора да се договорат за бројот на финансиски обврски што се даваат еден на друг.
4. Комуницирајте ефективно
Граѓанската комуникација е неверојатно важна за време на разделбата. За да имате здрава разделба, осигурајте се дека се однесувате кон вашиот брачен другар како што би се однесувале кон вашиот деловен партнер.
Обидете се да бидете eousубезни, одговорете на нивните е -пошта, телефони и СМС -пораки и избегнувајте лоши зборови за нив со членовите на вашето семејство и пријателите.
Избегнувајте да зборувате за вашиот брачен другар на социјалните мрежи и комуницирајте со важни информации како порано кога живеевте заедно. Правете како што ветувате, појавете се навреме и моделирајте го посакуваното однесување.
5. Поставете временска рамка за разделување
Мора да се договори временска рамка за вашата разделба за да можете темелно да размислите за својата иднина без да го оставите сопругот да виси. Важно е да одлучите што сакате да направите со бракот што е можно порано. Колку подолго продолжува разделбата, двојките полесно почнуваат да се населуваат во својот нов живот и тогаш може да им биде тешко да се прилагодат на брачниот живот.
Разделбата е без сомнение огромна одлука и со неа доаѓаат мешани емоции со висок интензитет како што се негирање, олеснување, вина и страв. Иако некои луѓе ја губат контролата над својот гнев и се предаваат на искушението, важно е да земете длабок здив и наместо тоа да останете трпеливи. Оваа одлука не само што ќе биде добра за вас, туку ќе биде добра и за вашето семејство.
Дајте им време и на себе и на вашиот партнер да разберат што сакаат и да се справат со вашите емоции на конструктивен и почитуван начин; избегнувајте да предизвикате каква било штета на вашиот значаен друг и обидете се да останете колку што можете пониски во ова тешко време.