Содржина
- Препорачано - Зачувај го мојот курс за брак
- 1. Напишете со што се борите или не ви се допаѓа кај вашиот брачен другар
- 2. Запишете како реагирате на неспособност или фрустрирачки особини
- 3. Запишете како и двајцата може да се подобрите
Кога ќе се најдете на прагот да бидете подготвени да го прекинете бракот, тоа е ужасно чувство.
Повеќе од веројатно, се чувствувате како да сте се потрудиле да ги направите работите да функционираат, но тие не можат да се поправат. Но, проблемите со бракот се неизбежни. Завршувањето на бракот не е решение; наместо тоа, треба да најдете начини да го спасите бракот.
Но, во овој момент толку многу луѓе имаат тенденција целосно да се откажат, бидејќи сметаат дека проблемите со нивниот брак едноставно не можат да се поправат.
Што ако направите список? Тука не зборуваме за типичната листа на добрите и лошите страни, туку типот каде што навистина размислувавте што не е во ред и како се постапува со него. Ако не успеете да најдете соодветно решение, размислете да побарате помош од бракот од експерт.
Но, пристапот до терапевт можеби не е конечното решение за справување со брачните проблеми. И, времето е с everything кога станува збор за брачно советување.
Наместо да се потпирате само на советник, можете да започнете со наведување работи или настани кои, според вас, се одговорни за вашиот неуспешен брак. Ваквата вежба бара многу напор од страна на двајцата партнери, но ова е најмалку што можете да направите за да го спасите бракот.
Исто така, ова може да послужи како важна вежба за отворање на очите за многу луѓе кои имаат тенденција да ја обвинуваат својата сопруга. Секако, постојат случаи кога брачниот другар може да биде единствената причина за распадот на бракот, но повеќето време е потребно за работите да тргнат страшно погрешно.
Ова не значи дека вината е поставена директно на вас, бидејќи ова е навистина заеднички напор. Преземете одговорност за вашата страна. Треба да размислите што ве подготвува да се откажете од бракот и потоа да размислите што правите за да ги поттикнете или поттикнете нивните проблематични области.
Препорачано - Зачувај го мојот курс за брак
Запишете с everything во уникатен тип на листа
Дали сте дел од проблемот или навистина дел од решението?
Дали сте подготвени да ставите крај на неважните прашања што можат да се решат?
Има толку многу прашања што треба да си ги поставите, но што се однесува до брачните прашања, целата поента на расправијата се оценува врз основа на нечие однесување и реакција на другото лице на тоа.
Ако вашиот брачен другар прави нешто што ве фрустрира, како се справувате со тоа?
Иако тие многу добро може да имаат проблематично однесување, на крајот, може да биде и вашата реакција на тоа што предизвикува проблеми.
Сосема е корисно да запишете што ве нервира, а потоа да копате длабоко за она што го носите на маса за да придонесете за проблемите - од ова може да произлезат решенија и средна основа за која можете и двајцата да работите заедно! Ова е еден од најдобрите начини да го спасите бракот.
Овде гледаме навистина различен тип на список, кој може да ви понуди увид во тоа зошто вашиот брак се распаѓа, и уште поважно како да го поправите и да се вратите на вистинскиот пат.
1. Напишете со што се борите или не ви се допаѓа кај вашиот брачен другар
Пред да се откажете од проблематичните бракови, треба да научите како да направите бракот да функционира на прво место.
Ова е сосема поинаков пристап што навистина може да ви помогне да ги отворите очите за нештата и да најдете начини да го спасите бракот. Можете да започнете со запишување на вашите проблематични области, како што се -
- Запишете кои се вашите најголеми проблематични области со вашиот брачен другар
- Запишете за што се карате
- Запишете што ве фрустрира
- Нивните најпредизвикувачки особини, или
- Со што ти е тешко да живееш
Ова може да ви го отвори погледот ако се борите со нивната неспособност да помогнат низ куќата, тоа е едно.
Меѓутоа, ако се борите со нешто поголемо како што е недостатокот на присуство во вашето семејство, тоа е сосема друго.
Повеќе пати отколку не, сепак, самите работи со кои се борите или навистина не ви се допаѓаат кај вашиот брачен другар, завршуваат како тривијални по природа.
Сепак, ова не е ниту најголемиот дел, туку само оставете да тече и запишете ги вашите најголеми предизвици и фрустрации.
2. Запишете како реагирате на неспособност или фрустрирачки особини
Бидете искрени овде и запишете што правите за да одговорите на овие фрустрации.
Ако сакате да го зачувате бракот, можете да започнете со тоа што ќе досадите, плачете, лути испади, викате или на кој било друг начин ќе се справите со особините што ве фрустрираат. Одете точка по точка на листата и бидете искрени во она што го правите за да одговорите кога брачниот другар не ви го дава она што го сакате.
Дури и не размислувајте за тоа, само запишете ги вашите одговори или однесувања за овие прашања и добијте ги во печатење.
Се прашувате како да го поправите бракот? Па! Ова е дефинитивно еден начин да се направи.
3. Запишете како и двајцата може да се подобрите
Сега внимателно погледнете ја оваа листа, па дури и поделете ја. Е видите дека честопати вашата реакција на проблемот е исто толку лоша како и самиот проблем. Сега запишете што би било идеално решение и реакција.
И, ако побарате најдобар совет за брак за да го спасите вашиот брак, тогаш можете да започнете со запишување на она што навистина го сакате кај оваа личност пред вас, и она што ве прави да уживате во бракот со нив.
Запишете што се надевате дека ќе постигнете или работевте како двојка, па дури и некои решенија за двете ваши вознемирувачки однесувања.
Ова може да ви помогне да видите како вие двајца можете да работите индивидуално и како двојка да го поправите расипаното - и оттаму ќе можете да го вратите бракот на вистинскиот пат!
Понекогаш ви треба само малку перспектива за да ви помогне да сфатите дека вреди да се зачува бракот и дека навистина се потребни двајца за да се направат работите добро или лоши.
Направете го изборот, а потоа посветете се на вистинска унија што гарантира дека двајца луѓе се среќни заедно и продолжуваат напред!
Мора да научите да се борите за вашиот брак за да го зачувате бракот и горенаведената листа ќе ве води на вистинскиот пат.