Содржина
- Што е jeубомора?
- Од каде потекнува yубомората?
- Дали healthyубомората е здрава во врската?
- Како изгледа здравата alousубомора?
- Како да се справите со нездравата alousубомора?
- Прекумерна контрола на вашиот партнер
- Неоправдано сомневање
- Престанете да создавате сценарија
- Комуницирајте
- Разберете од каде потекнува jeубомората
- Заклучок
Jeубомората во врската не е нечуена. Всушност, тоа е прилично честа емоција. Тоа може или да ги приближи паровите или да ги оддалечи. Не е нешто за критикување или казнување. Jeубомората и врските одат рака под рака.
Дали е healthyубомората здрава во врската, или badубомората е лоша?
Здравата alousубомора во врската се јавува кога партнерот се справува со тоа со зрелост и комуницира соодветно. Меѓутоа, немањето соодветна контрола врз оваа емоција може да доведе до завист и да ја комплицира, ако не и да ја уништи врската.
Абрахам Бунк, познат професор по еволутивна социјална психологија на Универзитетот во Гронинген, изјави дека jeубомората е деструктивна емоција. Затоа, разбирањето што предизвикува jeубомора, од што произлегува alousубомората ќе ви помогне да спречите оваа емоција да ја уништи вашата врска.
Што е jeубомора?
Иако jeубомората во врската може да доведе до завист и цела плејада негативни емоции, таа е различна од завист. Со завист, чувствувате презир за она што се случило или се случува, но со alousубомора, се борите со непознати работи и дозволувате фантазијата да ви ја уништи врската.
Тогаш, што е jeубомора?
Според allendog.com, психолошки речник;
„Jeубомора е сложена емоција обележана со несигурност и страв од губење на нешто важно. Тоа е нагласено со чувство на напуштање и лутина. Jeубомората се разликува од завист (иако тие двајца често се користат наизменично) во тоа што зависта е желба за нешто што припаѓа на друга личност “.
Како што е дефинирано погоре, jeубомората обично се активира кога ќе изгубите нешто или некој важен.
Затоа, не се тепајте ако секогаш го поставувате прашањето: „Зошто лесно станувам alousубоморна?“ Се плашите да не ја изгубите саканата личност.
Сепак, од суштинско значење е да не дозволите стравот да ги преземе вашите мисли и да ја уништи вашата врска. Дали jeубомората е здрава во врската, може да одговорат само паровите. Само паровите имаат моќ да одредат како да се справат со своите alousубоморни чувства.
Не паничете и не грижете се ако сметате дека вашата личност добива негативен пресврт поради убомора. Со вистинска помош, комуникација со вашиот партнер и разбирање на причината зад тоа, можно е да ги свртите работите.
Од каде потекнува yубомората?
Значи, зошто лесно станувам alousубоморна?
Прво, треба да знаете што предизвикува alousубомора. Дали се борите со доверба во вашиот партнер? Дали е тоа резултат на неуспешни минати врски? Или од неуспешниот брак на вашиот родител што доведе до недостаток на вера во loveубов, врска и семејство?
Ако некогаш сакате нешто повторно да работи, прво мора да откриете што точно е погрешно.
Jeубомората е присутна во секоја врска, било да е тоа романтична врска или врска помеѓу дете и родител или браќа и сестри. Дете на возраст од шест месеци може да покаже знаци на alousубомора ако родителот почне да посветува поголемо внимание на друго дете.
Значи, дали обично го поставувате прашањето, дали е normalубомората нормална или дали healthyубомората е здрава во врската? Да тоа е.
Што ве тера да го завртите вратот за да epирнете во телефонот на вашиот значаен туѓ? Зошто сте повеќе вознемирени од вообичаено кога е доцна, а вашиот партнер с yet уште не е дома? Или се прашувате зошто толку лесно станувате alousубоморни?
Откривањето од каде произлегува alousубомората може да ви помогне да ја контролирате.
Постојат две многу вообичаени места од кои може да произлезе jeубомора:
- Несигурност
- Кога вашиот партнер е таинствен, сомнителен и далечен.
Неколку други причини може да се повикаат на alousубомора како
- Партнерот е далечен,
- Зголемување на телесната тежина
- Невработеност
- Поатрактивен сосед, или пријател на работното место на партнерот.
Понекогаш jeубомората во врската може да потекнува не од нешто што го направил вашиот партнер, туку од несигурности. Несигурноста е непријател за напредок; раѓа споредби што можат да ја раскинат врската.
- Себичноста е уште еден извор на jeубомора. На вашиот партнер му е дозволено да покажува ctionубов кон блиските пријатели или дури и странци.
Има моменти кога ги сакате само за себе, но запомнете дека индивидуалноста во врската е од суштинско значење.
Треба да му верувате и да го почитувате вашиот партнер доволно за да знаете дека активностите или интересите во кои не сте дел не значат нешто злобно.
Дали healthyубомората е здрава во врската?
За да одговорите на прашањето, дали е healthyубомората здрава во врската? Да, малку alousубомора во врска е здрава. Значи, ако се најдете како го поставувате прашањето, дали е normalубомората нормална?
Запомнете дека jeубомората не е само нормална и очекувана во секоја врска, туку постои здрава alousубомора.
Забележете дека jeубомората во врската исто така може да биде нездрава. Ако jeубомората треба да ве предупреди за закана, безбедно е да знаете дека може погрешно да интерпретирате некои ситуации. За да знаете како правилно да се справите со alousубомората, треба да знаете дали се работи за здрава orубомора или нездрава alousубомора.
Значи, од каде потекнува alousубомората, дали jeубомората е емоција?
Jeубомората е емоција создадена од loveубов, несигурност, недостаток на доверба или опсесија. Здравата врска исполнета со почит и доверба ќе предизвика здрава alousубомора. Има одлична комуникација, цврста доверба, слушачко срце и пријателски партнер во здрава врска.
Единствената alousубомора што може да произлезе од здрава врска е позитивна.
Сепак, jeубомората базирана на несигурност е нездрава alousубомора. Психологијата на jeубомора во врските признава дека сите ние сакаме да бидеме во центарот на вниманието на нашите партнери.
Така, може да се чувствуваме малку изоставени ако таквото внимание е насочено кон друга личност, колку и да е кратко. Сепак, начинот на кој се справувате со таква ситуација е она што или ќе ја раскине или ќе ја направи вашата врска.
Како изгледа здравата alousубомора?
Предизвикувачите на jeубомора се да ве предупредат за закана за вашата врска. Она што предизвикува alousубомора може да биде однесувањето на вашиот партнер или личност.
Позитивната alousубомора во врската едноставно значи дека го сакате и се плашите да не го загубите партнерот. Ако чувствувате искра на jeубомора, известете го вашиот партнер. На овој начин, може да се справи со акцијата што предизвика такво чувство.
Вашиот партнер ќе се чувствува сакан, негуван и знае дека врската ви значи многу во ваква ситуација. Разговорот ќе значи дека сте во врска долго време. Исто така, ќе изгради доверба и ќе ви помогне вие и вашиот партнер да се зближите.
Кога не го добивате вниманието, навикнати сте да започнува jeубомората. Но, ова не ве прави лоша личност; потребно е само уверување од партнерот. Тука влегува комуникацијата. Едноставно објаснете ги своите чувства на партнерот и гледајте како здравата alousубомора се намалува.
Погледнете го ова видео за да ви помогне да одредите дали alousубомората е здрава во врската:
Како да се справите со нездравата alousубомора?
Ако вашата врска нема доверба, комуникација или партнер кој не слуша, може да биде тешко да се справите со вашата alousубомора, што ја прави нездрава.
Дали ова значи дека alousубомората е лоша или дали healthyубомората е здрава во врската?
Jeубомората станува нездрава кога ќе ја изгубите контролата врз вашите мисли и ќе направите претпоставки кои се родени ставови, тепачки што можат да ја уништат вашата врска. Jeубомората влијае на сите врски, но паровите треба да одредат дали тоа ќе влијае позитивно или негативно
Осигурајте се дека не се само-саботирате секоја добра работа што ја прави вашиот значаен друг, приврзувајќи го нивното дејство кон негативни мисли. Пред да се справите со нездравата alousубомора, од суштинско значење е да одговорите на прашањето, како се чувствува alousубомората? Некои од знаците вклучуваат:
Ако партнерот се обидува да ги контролира сите аспекти од животот на другиот партнер поради недостаток на доверба или несигурност, тоа е нездрава alousубомора. Преконтролирањето на животот на вашиот партнер може да доведе до читање на нивните пораки, е -пошта, спречување на посета на одредени места или излегување без вас.
Овој став може да доведе до нездрава врска и да ги направи работите многу непријатни за вашиот партнер.
Според д -р Пармар од психијатрија во заедницата,
„Чувството дека сте посесивни за вашиот партнер, не дозволувајте слободно да се среќава со други луѓе или со нивните пријатели, често ги следите нивните активности и престојувалишта, избрзувате со негативни заклучоци доколку не одговорат на вашиот текст или повик се некои од предупредувачките знаци на нездрава alousубомора , "
Нормално е да станете alousубоморни ако забележите дека некој флертува со вашиот партнер. Разговорот со нив може да ви овозможи правилно да се справите со ситуацијата. Меѓутоа, ако нормалниот разговор со пријател или соработник може да предизвика alousубомора кај вас, треба повторно да ги процените вашите чувства.
Ако го поминете денот правејќи сценарија за тоа дали вашиот партнер е неверен, таквата yубомора е нездрава.
Ако вашиот партнер не ви посветува соодветно внимание или се сомневате дека вашиот партнер ве изневерува, не молчете. Доверете му се на партнерот за вашите чувства и кажете ги.
Не создавајте невозможни сценарија во вашиот ум или не поминувајте преку телефонот на вашите партнери. Уште полошо, не ги следете и следете ги. Ако продолжите да креирате сценарија базирани на текстуална порака што сте ја виделе и која значеше нешто сосема друго, тогаш вашата врска може да се распадне.
Што да направите кога чувствувате jeубомора?
КОМУНИКИРАЈ, КОМУНИКИРАЈ, И КОМУНИКИРАЈ нешто повеќе.
Без разлика колку пати го слушате и читате ова, комуникацијата со вашите стравови, грижи, проблеми со довербата и несигурноста ќе ве спаси од губење на вашата врска.
Комуницирајте со вашиот партнер ако се сомневате во нешто; ако не, грижата може да ве изеде и да ја претвори вашата alousубомора во нездрава состојба. Бидете трпеливи, разбирајте и прифатете добра комуникација. Слушајте ги грижите и стравот на партнерот и кажете им ги и вие вашите.
Кога ќе почнете да замислувате дека вашиот партнер ве изневерува, ставете кочница на вашата мисла. Вратете се и утврдете што довело до такви мисли и што предизвикало alousубомора. Дали тоа беше нешто што го направи вашиот брачен другар, или едноставно не сте сигурни?
Запрашајте се од каде произлегува alousубомората. Само кога ќе го пронајдете изворот, можете да се справите со нездравата alousубомора во врската.
Заклучок
Одговорот на прашањето е jeубомората здрава во врската, или normalубомората е нормална? Е „ДА“. Не грижете се кога ќе најдете дека сте alousубоморни на ситници; на секого му се случува.
Сепак, не обидувајте се сами да се справите со тоа, бидејќи може да доведе до нездрава alousубомора. Не можете сами да ги решите вашите проблеми, особено кога станува збор за врска, бидејќи потребни се две лица за да успеат.
Разговарајте со вашиот партнер за тоа и поставете ги сите ваши картички на масата; само со тоа врската ќе напредува.