Содржина
- 1. Разберете која беше причината за неверството
- 2. Бидете искрени за сите брачни проблеми што доведуваат до ова
- 3. Размислете дали вашиот живот е подобар со оваа личност во него
- 4. Оценете што е потребно за да простите и да продолжите заедно
Ако сте изневерени, тогаш знаете од прва рака колку е тешко да се преживее неверството. Иако лесниот одговор е да си заминете, треба да процените дали бракот може да го преживее неверството - или разводот е неизбежен.
Ова е многу индивидуална одлука, и обидот да се надмине бурата на неверство е срцепарателна ситуација.
Простувањето на брачниот другар можеби не е можно; но пред да одите директно на развод, разгледајте ги следниве прашања и ситуации прво.
1. Разберете која беше причината за неверството
Некој може да претпостави дека можноста да изневерува е доволна за некој да изневерува. Ова често не е точно и поверојатно е од губење на интимноста во бракот. Можеби двајцата не гледавте очи во очи, или можеби дури и не се раздвојуваа.
Пред да одлучите дали ќе го простите неверството, прво запрашајте се што доведе до ова. Разберете кои се вистинските причини за увид во ситуацијата.
Ако изгледа како тешка задача, запомнете дека има терапевти специјално обучени да помогнат во овој процес на стекнување увид.
2. Бидете искрени за сите брачни проблеми што доведуваат до ова
Искрено, дали можете да го видите ова како доаѓа? Дали двајцата бевте одговорни за распадот на бракот или ова беше тотален шок за вас? За да го преживеете неверството, прво треба да го вратите бракот на вистинскиот пат и мора да научите од грешките од минатото.
Бидете искрени со себе за тоа како придонесовте за проблемите во бракот. За простување и продолжување понатаму ќе биде потребно време, но можно е да ги поправите проблемите во бракот и да излезете уште посилни.
3. Размислете дали вашиот живот е подобар со оваа личност во него
Додека се обидувате да одговорите дали може да се прости неверството, запрашајте се дали можете да го замислите вашиот живот без оваа личност. Справувањето со неверството во бракот не е лесно, но се распаѓа во тоа каков би бил вашиот живот без оваа личност пред вас.
Ако искрено можеш да кажеш дека би ти било подобро или ако сакаш да вложиш напор да ја обновиш довербата, тогаш тоа може да ти го даде одговорот.
4. Оценете што е потребно за да простите и да продолжите заедно
Простувањето во бракот никогаш не е лесно, а уште повеќе кога станува збор за неверство.
Верувај дека одредено време и размислување се две работи што можат да ти помогнат да одлучиш што е соодветно за тебе и за твојот брак. Дајте си простор да размислите што се случило, а потоа одлучете дали е можно навистина да простите.
Погледнете го ова видео каде, Ајлин Фајн, терапевт за дишење, ве води како да прифатите прошка и да му се поздравите на срамот и лутината.
Тешко е да се обнови бракот по неверство и важно е да одвоите време за да донесете конечна одлука. Секој е способен за простување и вие само треба да го направите изборот. Исто така, бидете сигурни дека ги разгледувате брачните проблеми што доведуваат до тоа.
Можно е да му простите на брачниот другар и да поминете покрај неверството, ако двајцата се посветите на процесот на лекување.