Содржина
- Значење на презир во контекст на романтични врски
- Примери за презирно однесување во врските
- Последици од презир
- Дали е можно романтичната врска да се опорави од презирното однесување?
- Топ 10 начини да се поправи презирот во романтичните врски
- 1. Разбирање на вашата темна страна
- 2. Директна комуникација како замена за презир
- 3. Променете ги чувствата барајќи позитивни страни
- 4. Повторно разгледајте го вашето минато
- 5. Негување култура на благодарност
- 6. Compалете се, но не критикувајте
- 7. Емпатија е клучна
- 8. Идентификувајте ги причините за презирните чувства
- 9. Слушањето е важно
- 10. Балансирање на вашите очекувања
- Заклучок
Концептот на презир, особено во романтичните врски, е доста тешко да се идентификува и адресира. Неспорно е дека ниту една врска не е совршена. Секоја врска и брак имаат конфликти, а презирот често се манифестира на суптилни начини.
Меѓутоа, заедништвото во овие аргументи е фактот дека постојат познати причини или причини. Кога станува збор за чувство на презир кон вашиот значаен друг, работите можат да станат незгодни.
Ако сакате да знаете повеќе за презирот во браковите и романтичните врски и како да го поправите презирот во врската, само прочитајте!
Истражувачка студија на Др.Готман објави дека презирот е една од најголемите причини за развод и разделба.
Затоа, многу е јасно дека чувствата на презир и презир кон однесувањето кон значајниот друг треба да се идентификуваат и да се разработат најрано.
Поврзано читање: 8 начини на кои паровите можат да ја поправат својата врска по расправија
Значење на презир во контекст на романтични врски
Значи, што е презир во врската? Наједноставниот начин да се објасни презирот во односите е кога комуницирате со вашиот значаен друг на начин што ги исмева.
Кога партнерот користи цинизам и сарказам за да го исмева и напаѓа другиот партнер, тоа е презирно однесување. Меѓутоа, потсмевањето се случува на суптилен, индиректен, пасивно-агресивен начин.
Суптилната природа на презирот е она што го отежнува идентификувањето и соочувањето. Едноставно кажано, тоа е спротивно од почит кон партнерот.
Примери за презирно однесување во врските
За да разберете како да го поправите презирот во врската, треба да знаете некои вообичаени примери и знаци на презирно однесување.
Како изгледа презирот? Презирната комуникација е мешавина од вербална и невербална комуникација. Некои знаци вклучуваат:
- Навредлив хумор
- Повикување на навредливи имиња како грд, губитник, дебел кит, итн.
- Претерувања
- Изразот на лицето како подбивање, подигнување на горната усна, тркалање на очите итн.
- Презир кон нечиј значаен друг
За да научите како да го поправите презирот во врската, прво, погледнете некои од овие примери на презир во контекст на односите:
- „Ти си толку дебела, себична свиња! С All што правите е да готвите за себе и да јадете! Што се случи со мене за готвење, а ?!
- "Дали си луд? Кој вози како луд човек, а ?! Дали го изгубивте својот откачен ум? "
- „Знаете зошто секогаш доцните? Затоа што си непромислен! ”
Сега кога знаете за знаците и примерите на презир во врската, ајде да погледнеме некои од главните последици од презирот пред да научиме како да го поправиме презирот во врската.
Еве уште неколку примери и знаци на презир во врските што можете да ги проверите:
Последици од презир
Кога чувствувате презир кон вашиот значаен друг и постапувате според него, може да има неколку вознемирувачки последици. И зошто се случува ова? Тоа е затоа што постои значајна разлика помеѓу конструктивната критика и презирната комуникација.
Ако ги разбирате резултатите од презирот, разбирањето како да се поправи презирот во врската станува полесно.
Презирот има моќ да направи романтичната врска или бракот да се чувствуваат небезбедни за примателот на презирното однесување. Врската почнува да се чувствува како бојно поле. Наместо да ја доживува врската како рај, таа почнува да се чувствува опасна за примачот.
Зошто се случува ова? Тоа е затоа што знаците на презир во врската можат да направат вашиот значаен друг да се чувствува инфериорен и недостоен. Презирот има моќ сериозно да ги повреди чувствата на примачот.
Ако сметате дека вашиот партнер е презир кон вас, тоа би можело да биде силен потег на крајот на вашиот партнер. Потребата за контрола, моќ и супериорност може да биде она што предизвикува чувство на презир.
За жал, ако дозволите ова да продолжи, може да има огромно влијание врз емоционалната врска помеѓу вас двајцата.
Вашата врска може да се чувствува како простор каде постојано треба да се заштитувате и да се брани. Може да се чувствувате како постојано да се обидувате да ги избегнете критиките и постојано да шетате по лушпи од јајца.
Идејата да се сретнете со партнерот на крајот од денот не ви изгледа повеќе привлечна бидејќи постојано сте во одбранбен режим.
Дали е можно романтичната врска да се опорави од презирното однесување?
Иако презирот има силна негативна моќ во браковите и романтичните врски, постојат многу опции за правилно идентификување на овие однесувања и нивно поправање.
С long додека знаете за знаците на презир во врската, имате моќ да работите со вашиот партнер за да го решите овој проблем. Оставањето на работите да излезат од контрола, за жал, може да ја раскинат вашата врска.
Ова се случува затоа што ако примате презирни постапки и однесувања, можеби ќе престанете да бидете ваше автентично јас.
Значи, сега кога знаете с that што треба да знаете за значењето, знаците, примерите и последиците од презирот, ајде да истражуваме како да престанеме да чувствуваме презир и како да го поправиме презирот во врската.
Топ 10 начини да се поправи презирот во романтичните врски
Презирот може да биде штетен за врската. Еве ги најефикасните начини за како да се поправи презирот во врската:
1. Разбирање на вашата темна страна
Еден од самите чекори за надминување на презирот во врската е да се погледнете себеси. Погледнете длабоко во вашите склоности во однесувањето ако се чувствувате презир. Потребна е голема храброст за вистински да погледнете во себе и да разберете како се однесувате.
Некои луѓе се повеќе склони да се однесуваат презирно, како што се оние луѓе кои другите често ги нарекуваат „злобни“. Други типови на луѓе вклучуваат оние кои се доста горди, често користат саркастична духовитост и се пасивно-агресивни.
2. Директна комуникација како замена за презир
Како што споменавме порано, ако сте презир кон вашата сакана, индиректно користите цинизам и сарказам за суптилно да го исмевате вашиот партнер. Затоа, тоа не е директна форма на комуникација.
Кога станува збор за учење како да го поправите презирот во врската, работата на вашата комуникација со партнерот е клучна.
Секоја здрава врска е изградена врз основа на директна и отворена комуникација. Значи, всушност е подобро да ја искажете својата критика директно, наместо да го збунувате партнерот.
3. Променете ги чувствата барајќи позитивни страни
Сега, овој предлог е полесно да се каже отколку да се направи. Оваа точка во основа вели дека треба да работите на вашите негативни чувства и да ги замените со позитивни чувства за вашиот партнер.
Имајќи оптимистички поглед може да ви помогне во вашиот обид да ги промените чувствата и, пак, да ја зачувате вашата врска со вашиот значаен друг. Една од најчестите причини за презир е негативниот поглед кон вашиот verубовник.
Затоа, преку терапија, можете да се обидете да работите на вашите чувства и, пак, да го измените вашиот поглед, така што ќе го гледате вашиот партнер во позитивно светло.
4. Повторно разгледајте го вашето минато
Ова е еден од најлесните начини да разберете како да го поправите презирот во врската. Прошетајте по мемориската лента и фокусирајте се на сите оние убави спомени што сте ги споделиле со вашиот партнер.
Може да биде прв пат да се сретнете со партнерот, смешен разговор што го имавте, посебна ноќ на loveубов и интимност со саканата, меден месец, авантуристичка ноќ за состаноци итн.
5. Негување култура на благодарност
Оваа точка зборува за работата што треба редовно да ја вложувате за лекување на презир во односите. Надминувањето на негативните чувства не е нешто што може да се случи преку ноќ.
Да се има позитивен поглед и начин на размислување не е доволно. Треба да се надополни со создавање ритуали со вашиот партнер во кој ја цените врската што ја делите со вашата сакана и ги славите вашите роднини.
Ова може да има многу форми, како што се планирање неделни состаноци, бањање заедно, земање ден надвор од месецот за одење во бања, гледање филмови заедно, фаќање вечери после работа, планирање заеднички одмори итн. На
Овие добри навики можат да ви ги отворат очите кон прекрасната личност која е вашата сакана и зошто сте одбрале да бидете со неа. Willе ви ја покаже убавината на посветеноста.
6. Compалете се, но не критикувајте
Како го кажувате она што сакате да го кажете, има големо влијание врз тоа како вашиот партнер ги прима и постапува според тие информации. Исто така, влијае на тоа како ќе се чувствува вашиот партнер кога ќе ве слуша.
Значи, наместо индиректно да критикувате, да пронајдете здрав начин да ги презентирате вашите поплаки на вашиот партнер е многу важно кога станува збор за учење како да го поправите презирот во врската.
7. Емпатија е клучна
Може да се случи многу често да го критикувате партнерот без да ја разберете причината зошто вашиот партнер го направил она што го направил.
Затоа, важно е да бидете во можност да се ставите во чевлите на вашиот партнер и да размислите како и што би направиле. Тоа се вика емпатија.
8. Идентификувајте ги причините за презирните чувства
Презирните чувства и однесување не се манифестираат само од воздух. Постојат многу причини за однесување на таков начин. Мора да пребарувате душа и да погледнете во себе.
Откријте ги причините зошто се чувствувате и се однесувате онака како што се чувствувате. Дали е тоа затоа што ја имате оваа неисполнета потреба за моќ или се чувствувате непочитувано? Дали се чувствувате разочарано? Идентификувајте ги причините.
9. Слушањето е важно
Критиката, дури и без да му дадете шанса на партнерот да зборува, само по себе може да биде лоша за вашата врска. Голем дел од комуникацијата директно вклучува слушање на партнерот. Ако сакате да ве слушнат, треба да го слушате и вашиот партнер.
10. Балансирање на вашите очекувања
Ова е уште една точка што бара од вас да се разгледате. Ако се чувствувате како да сте разочарани или непочитувани, тоа е всушност затоа што имате многу големи очекувања или нереални очекувања од вашата врска?
Ако сакате да ја зачувате вашата врска и да го цените вашиот партнер, мора да ги балансирате вашите очекувања од вашиот значаен друг и врската.
Заклучок
Ако се чувствувате како да чувствувате презир кон вашиот партнер или сте приматели на презирно однесување, прочитајте ја оваа статија. Земи длабок здив. Има решение за ова.