Содржина
- Како голема повреда влијае врз односите?
- Повредата може да влијае на комуникацијата
- Голема повреда може да влијае на улогите во врската
- Повредата може да влијае на одговорностите
- Кои се начините да му помогнете на некој повреден да се справи со врската?
- 1. Добијте поддршка од семејството и пријателите
- 2. Помогнете им да користат позитивни стратегии за справување
- 3. Слушајте ги кога ја изразуваат својата беспомошност и фрустрација
- 4. Направете се секогаш достапни
- 5. Направете ги работите податливи
Добиената голема повреда може драматично да го промени нечиј однос со друг. Кога овие промени ќе продолжат со текот на времето, ситуацијата може да биде поемотивна и поболна за двете луѓе во врската. Ако знаете некој што страда од голема повреда, подолу се работи што треба да ги земете предвид за да му помогнете да се справи со врската.
Како голема повреда влијае врз односите?
Влијанието на голема повреда на нечија врска може да биде најлошо. Поради вознемиреност и траума, на повреденото лице може да му биде толку тешко да се опорави од последиците од повредата. Некои почнуваат да се изолираат од семејството и пријателите. Ако сметате дека некој што го познавате е тешко да се справи со врската поради голема повреда, забележете како повредата влијае врз односите:
Повредата може да влијае на комуникацијата
Комуникацијата е од суштинско значење во врската. Се смета за еден од основите на здрава врска.
- Кога зборуваме за комуникација, луѓето комуницираат преку емоционални реакции, изрази на лицето и физички гестови. Меѓутоа, комуникацијата на повредените лица е забележана како еден од најзначајните проблеми.
- Запомнете дека промените во комуникацијата во врската може да предизвикаат чувство на осаменост и недоразбирање. Во ваква ситуација, паровите повеќе не можат да се разберат.
- Имајте на ум дека комуникациските проблеми може да ја влошат самата врска, што подоцна ги тера паровите да треба да се извлечат и да ги остават своите нерешени расправии.
- Забележете дека тешкотијата во комуникацијата влијае и на сите други аспекти на врската
Голема повреда може да влијае на улогите во врската
Играњето улоги е суштински фактор во врската.
- Вообичаено е паровите да ги дефинираат своите улоги во врската. Затоа, кога се случуваат промени во улогите во врската, прилагодувањата за некој повреден може да бидат попредизвикувачки, а понекогаш и фрустрирачки.
Повредата може да влијае на одговорностите
Промените во одговорностите за некој кој е сериозно повреден може да бидат катастрофални.
- Кога одговорностите во врската драматично се менуваат, двојките имаат тенденција да доживуваат поголем стрес. Ситуацијата може дури и да се влоши кога нивото на стрес е придружено со повреди.
- Исто така, треба да запомните дека стресот предизвикан од промените во одговорностите може да создаде тензија помеѓу паровите.
Ако сте загрижени за нечии начини на справување по претрпената голема повреда, најдобро е да разберете како повредата може да биде релевантен фактор во борбите во врската.
Кои се начините да му помогнете на некој повреден да се справи со врската?
Откако дознавте како голема повреда може да влијае на врската, време е да се фокусирате на тоа како да му помогнете на некого што го познавате да се справи со врската откако ќе се повреди.
1. Добијте поддршка од семејството и пријателите
Поддршката од семејството и пријателите може да им помогне на луѓето кои се тешко повредени да се прилагодат и да закрепнат.
- Иако процесот може да биде тежок, добивањето соодветна поддршка од нивните најблиски може многу да им значи. Може да им помогне да воспостават нови позитивни вештини за справување.
- Обидете се да ги поттикнете нивните семејства и пријатели да бидат таму што е можно повеќе. Кажете им да бидат трпеливи и посвесни за нивното однесување и емоции. Најблиските на повредениот можат да им помогнат да создадат здрава и позитивна околина што ќе можат да ја искористат за нивно закрепнување.
2. Помогнете им да користат позитивни стратегии за справување
Типично е за повредените луѓе да усвојуваат негативни планови за справување додека поминуваат низ животот.
- Некои, на пример, прибегнуваат кон самообвинување, премногу загрижувачки и желби за размислување. Затоа односите во кои се наоѓаат може да бидат толку вознемирувачки и нездрави со текот на времето.
- Во вакви ситуации, помагањето да користат позитивни стратегии за справување може да биде клучен елемент за здрава врска.
- Забележете дека постојат стратегии за справување кои исто така можат да помогнат долг пат да ги направат нивните животи поприспособливи додека поминуваат низ целиот процес на закрепнување. Како - Помагајќи им да се концентрираат на позитивното. Помагање во дефинирање на нивните непосредни и краткорочни цели. Охрабрувајте ги да прават некои физички активности и други форми на рекреација и помагајќи им да ги завршат работите.
3. Слушајте ги кога ја изразуваат својата беспомошност и фрустрација
- Има случаи кога тие секогаш сакаат да бидат сами. Сепак, мора да имате на ум дека овие чувства можат да ја уништат врската.
- Кога тоа ќе се случи, добро е ако се обидете да ги слушате трпеливо. На тој начин, тие ќе знаат дека имаат на кого да се потпрат во овие стресни времиња.
- Никогаш немој да правиш грешка кога ги критикуваш нивните лоши однесувања. Наместо тоа, обидете се да бидете чувствителни и разбирливи за нивните чувства.
4. Направете се секогаш достапни
Навистина е потресно кога гледаш како некој што го сакаш се бори поради повреда. Всушност, истата емоција оди и во ситуации кога почнуваат да ги губат врските.
- Во овие тешки времиња, да се ставите секогаш достапни може да им помогне да закрепнат и повторно да бидат подобра личност.
- Обидете се да дадете с your од себе за да ги утешите и поттикнете да станат и да закрепнат од болката и страдањето што ги носи голема повреда. Вашето присуство може да биде нешто корисно што ги прави да се чувствуваат сакани и поддржани.
5. Направете ги работите податливи
Работите можат да бидат вознемирувачки за некој што е повреден. Освен што се чувствуваат толку осамено и разбиено, тие можеби сметаат дека нивната околина е небезбедна за себе.
- Да му помогнете на некого да се справи со врската кога е повреден, значи да ги направите работите податливи за него.
- Колку што е можно, работете со нив за да одредите што ги мачи. Обидете се да го решите проблемот со пронаоѓање на некои начини да ги мотивирате.
Голема повреда може да влијае на односите. Ако мислите дека некој што го сакате има потешкотии да се справи со врската кога имал повреда, погоре се работи што може да ги земете во предвид во овие вознемирувачки ситуации.