Содржина
- Пристап што двајцата родители можат да го заостанат
- Предности на концептот на книга со приказни
- 6 клучни пораки што треба да ги слушнат родителите
- 1. Ова не е ваша вина.
- 2. Мама и тато секогаш ќе бидат ваши родители.
- 3. Секогаш ќе бидете сакани од мама и тато.
- 4. Овде станува збор за промена, а не за обвинување.
- 5. Вие сте и секогаш ќе бидете безбедни.
- 6. Работите ќе функционираат во ред.
Децата и разводот, кога се заедно, можат да бидат многу проблематични за родителите што се разведуваат.
Секој родител кој се разведува се соочува со огромен предизвик: како да разговарате со вашите деца за вашиот развод! Тоа е еден од најтешките разговори што секој родител ќе го има. Тоа е затоа што допира толку многу длабоки емоции.
Подготовката за разговор со децата за развод може да биде доста сложена поради пречките како од вашите деца, така и од вашиот брачен другар.
Иако вашите деца можат да бидат преполни со шок, страв, вознемиреност, вина или срам, вашето наскоро поранешно би можело да изрази лутина, тага, огорченост и обвинување.
Ако разговорот не се води добро, може да ги засили емоциите, што ќе резултира со уште поголем гнев, одбрана, отпор, вознемиреност, пресуда и конфузија за сите вклучени.
Ова се причините зошто, во изминатата деценија, ги охрабрував моите клиенти за тренинг да користат пристап што го развив пред повеќе од две децении за да му помогнам на вашето дете во развод
Тоа вклучува создавање лична семејна книга со приказни како ресурс за олеснување на патот низ страшниот „разговор за развод“. Тоа е особено корисно кога разговарате со деца на возраст од 5 до 14 години.
Го користев концептот на книгата со приказни пред мојот развод и открив дека има многу предности за двајцата родители и нивните децаНа Составив неколку фотографии од нашето семејство кои опфаќаат годините на мојот брак.
Ги ставив во фото албум поврзан со поддржувачкиот текст што го напишав. Се фокусирав на добрите времиња, нашите многу семејни искуства, како и промените што се случија со текот на годините.
Пристап што двајцата родители можат да го заостанат
Пораката зад приказната објаснува дека животот е континуиран и променлив процес:
- Имаше живот пред да се родат вашите деца и потоа
- Ние сме семејство и секогаш ќе бидеме, но сега во поинаква форма
- Некои работи ќе се сменат за нашето семејство - многу работи ќе останат исти
- Промената е нормална и природна: училишни часови, пријатели, спорт, сезони
- Можеби животот е застрашувачки во моментов, но работите ќе се подобрат
- Двајцата родители соработуваат за да ги подобрат работите за децата што ги сакаат
Потсетувајќи ги вашите деца дека нивните родители имале историја заедно пред нивното раѓање, им давате перспектива за животот како тековен процес со многу подеми и падови, пресврти и пресврти.
Се разбира, претстојат промени како резултат на разделбата или разводот. Тие промени не мора детално да се дискутираат за време на вашиот почетен разговор.
Овој разговор е повеќе за разбирање и прифаќање. Се заснова на тоа што двајцата родители разговараат и се согласуваат за сите родителски прашања по разводот пред разводот.
Имајте на ум дека вашите деца не се одговорни за донесување одлуки за развод. Тие не треба да го доживуваат притисокот од разрешување сложени прашања за возрасни.
Не ставајте ги во позиција да избираат помеѓу родителите, да одредат кој е во право или не, или каде сакаат да живеат.
Тежината на тие одлуки, заедно со вината и вознемиреноста што се поврзани со нив, е премногу тешка за да ја поднесат децата.
Предности на концептот на книга со приказни
Користењето однапред напишана книга со приказни за да им ја презентирате веста за разводот на вашите деца, не само што ви помага да разберете како нежно да разговарате со вашите деца за развод, но Исто така, има многу придобивки за сите во семејството.
Предностите на концептот на книга со приказни вклучуваат:
- Започнувате со собирање на двајцата родители на иста страница со широки договори што го олеснуваат преговарачкиот процес за родителите и професионалците
- Создадовте скрипта, така што не треба да пелтечете низ разговорот
- Вашите деца можат да го читаат одново и одново во наредните денови и месеци кога ќе се појават прашања, или им треба уверување
- Не мора да ги имате сите одговори кога разговарате со децата
- Користите кооперативен, инклузивен јазик базиран на срце, така што разводот однапред не звучи како страшен, застрашувачки или застрашувачки
- Вие сте пример и поставувате основа за развод наменет за деца во кој сите победуваат
- И двајцата родители се повеќе мотивирани да продолжат со позитивната, почитувана комуникација и кооперативен начин на размислување
- Некои семејства ја продолжуваат приказната по разводот со нови фотографии и коментари како продолжение на нивниот семеен живот
- Некои деца ја носат книгата со приказни од дома до дома како заштитно ќебе
6 клучни пораки што треба да ги слушнат родителите
Кои се најважните пораки што сакате да ги пренесете во текстот на книгата со приказни?
Ова се 6 -те точки за кои верувам дека се од суштинско значење, поддржани од поддршката на шесте професионалци за ментално здравје што ги интервјуирав однапред.
1. Ова не е ваша вина.
Децата имаат тенденција да се обвинуваат себеси кога родителите се вознемирени. Децата мора да знаат дека се невини и не треба да се обвинуваат на кое било ниво.
2. Мама и тато секогаш ќе бидат ваши родители.
Децата треба да се уверат дека, дури и по разводот, ние с still уште сме семејство. Ова е уште поважно ако на сликата е друг loveубовен партнер!
3. Секогаш ќе бидете сакани од мама и тато.
Децата можат да стравуваат дека еден или двајцата родители може да се разведат од нив во иднина. Потребно им е постојано родителско уверување во врска со оваа вознемиреност.
Често потсетувајте ги вашите деца колку и мама и тато ги сакаат и секогаш ќе ги сакаат, и покрај разводот. Во иднина. Потребно им е постојано родителско уверување во врска со оваа вознемиреност.
4. Овде станува збор за промена, а не за обвинување.
Фокусирајте се на сите промени што се случуваат во животот: сезони, родендени, училишни оценки, спортски тимови.
Објаснете дека ова е промена во формата на нашето семејство - но ние сепак сме семејство. Покажете обединет фронт без осудување. Ова не е време да се обвинува другиот родител за предизвикување развод.!
5. Вие сте и секогаш ќе бидете безбедни.
Разводот може да го наруши чувството за безбедност и сигурност на детето. Треба да се уверат дека животот ќе продолжи, а вие с still уште сте тука за да им помогнете да се прилагодат на промените.
6. Работите ќе функционираат во ред.
Дозволете им на вашите деца да знаат дека и двајцата родители ги разработуваат деталите за возрасните, така што с will ќе биде добро во следните недели, месеци и години.
Потоа, засилете се и донесете зрели, одговорни, сочувствителни одлуки во нивно име, ставајќи се себеси во нивна положба и почитувајќи ги нивните емоционални и психолошки потреби.
Никогаш не зборувајте негативно за тоа дека наскоро ќе бидете поранешен сопруг на вашите деца, без оглед на нивната возраст. Оваа практика го прави секое дете да се чувствува како да треба да зазема страна, а децата мразат да заземаат страна.
Исто така, ги прави да се чувствуваат виновни ако го сакаат другиот родител. На крајот на краиштата, децата го ценат и се чувствуваат побезбедно со родителот кој останува позитивен кон другиот родител.
Често им велам на моите клиенти кои тренираат: „Ако не можеш да имаш среќен брак, барем имај среќен развод“.
Ова најдобро се постигнува ако ги спроведете сите ваши постапки според она што е вистина „највисокото добро за сите“.
Ако не сте сигурни што може да значи тоа во вашето семејство, посегнете по професионална поддршка. Никогаш нема да зажалите за таа мудра одлука.