6 Вежби за емоционална интимност за парови да ви помогнат да се поврзете

Автор: Monica Porter
Датум На Создавање: 20 Март 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
6 Вежби за емоционална интимност за парови да ви помогнат да се поврзете - Психологија
6 Вежби за емоционална интимност за парови да ви помогнат да се поврзете - Психологија

Содржина

Постои навидум чудна, но многу моќна претстава дека немањето секс може да биде длабока емоционална вежба за интимност за паровите. Сега, на многумина ова може да им звучи лудо, на крајот на краиштата, што е поинтимно од сексуална средба? А што е со ризикот за брак кога ќе се исушат сексуалните интеракции? Ако сте некој што се спротивставува на овој поим, можеби сте само личноста која ќе има корист од вежбите за емоционална интимност за парови.

Постои огромна разлика помеѓу сексот и интимноста и едната е клучот за долгорочен успех во врската.

Задоволно поврзани парови

Како што поминува времето, заatубеноста со сексуалниот контакт може да се намали, како што сите знаеме, и во тоа време, ако имаме среќа, лесно ќе се прилагодиме на новото темпо или ќе почувствуваме како да недостасува нешто од врската.


Ако ви е лесно да се прилагодите на ова ново темпо во вашата врска, можеби веќе вежбате (дури и ако не го сфаќате) вежби за емоционална интимност едни со други. Можеби природно сте нашле начин на поврзување што гарантира дека сте задоволно поврзани; што исто така ќе бидете сигурни дека ќе имате забавна, здрава и сигурна врска едни со други, со мал ризик од засушување на сексуалната интимност.

Од друга страна, двојката можеби природно не напредувала во задоволувачки поврзаната фаза. Наместо тоа, недостатокот на сексуална интимност може да предизвика вознемиреност или чувство на неизвесност или да бидете неисполнети, непривлечни или непривлечни во вашата врска. Тоа е затоа што како двојка можеби природно не сте ја развиле емоционалната интимност во вашата врска. И ако не започнете да создавате емоционална интимност едни со други, тогаш ова е проблем што може да се развие потенцијално оставајќи ги и двајцата да се чувствувате како вашата врска да не е наменета, иако тоа може да биде далеку од вистината.


Учењето како емоционално да се поврзете со партнерот или брачниот другар е лесно кога вежбате вежби за емоционална интимност за парови. Така создавате вистинска врска едни со други и е тајната за среќна и успешна врска.

Што е емоционална интимност?

Емоционалната интимност е да се грижите еден за друг, да внимавате еден на друг, да се поврзувате едни со други, да верувате, да се восхитувате, да цените, да допирате, да бакнувате, да комуницирате, да се галите, да држите, да гушкате, да бидете ранливи и да му верувате на вашиот партнер да се справи со вашата ранливост со почит, loveубов, и грижа. Ако го имате сето ова, сексот станува дел од него и исто така станува дополнително исполнет. Растот и поврзаноста што ќе ги постигнете како двојка, како резултат на оваа врска ќе бидат длабоки.


Вежби за емоционална интимност за парови кои ќе ви помогнат да се поврзете:

1. Направете вечерна прошетка 20 минути рака под рака

Ова може да звучи како толку едноставна идеја, но секогаш се наједноставните нешта што прават најзначајна разлика. Е имате шанса да направите сметка, да ги разнесете пајажините од вашата психа и да разговарате, додека останете физички поврзани преку држење за раце. Оваа едноставна практика ќе ве држи цврсти како двојка и ќе биде фантастична за вашето здравје и благосостојба.

2. Дајте си едни на други 10-минутна масажа пред спиење

Ова е уште еден едноставен начин да се поврзете, допрете и да бидете заедно без да треба да бидете принудени или сексуални. Ако инвестирате во масажата со цело срце (дури и ако сте масерка), наградите за таков едноставен, lovingубовен чин на вашата врска, ќе ви се вратат десеткратно.

3. Гушкајте се за заедничка крпа во парк

О, колку е убаво да се види како пар седи заедно во парк, само уживаат во сонцето и се „во моментот“, стиснати на заедничка крпа. Ако тоа не е романтично, не знаеме што е. Тоа е само уште една едноставна вежба за емоционална интимност за парови што можете да ја направите веднаш.

4. Испратете флертувачка текстуална порака за да изградите исчекување

Испратете флертувачка текстуална порака за да изградите исчекување и кажете му на партнерот дека размислувате за него или неа.

Нема ништо подобро од предвидување враќање дома кај саканата личност знаејќи дека е одлично расположена и дека ќе имате убава вечер заедно. Плус, секој сака да знае дека саканата личност размислува за нив. Ова е едноставна и мазна вежба за емоционална интимност за парови што лесно може да се имплементира во вашиот живот.

5. Направете 20-минутна пауза за разговор со перница после работа

Ова е уште една едноставна работа што треба да ја направите, но нешто што веројатно не мислиме да го направиме, и на кој подобар начин можете да замислите да престанете, да се одморите и да го одделите работниот ден од вечерта заедно?

6. Гответе вечера заедно

Стоејќи блиску еден до друг, поддржувајќи се едни со други за да се одржувате додека разговарате, танцувате и пиете вино додека работите, е совршена вежба за емоционална интимност за парови што исто така го поставува тонот за пријатна вечер.