Содржина
Емоционалната злоупотреба понекогаш е тешко да се препознае. Уште повеќе кога ќе се вмешаат многу работи, како во бракот кога има хипотека, деца, заеднички планови, историја, навика и сето тоа. И ако некој ви каже дека вашиот сопруг може да биде емоционално навредлив, веројатно би рекле две работи: „Тоа не е вистина, не го познаваш, тој всушност е многу сладок и чувствителен тип“ и „Тоа е само начинот на кој разговараме едни со други, така е од почетокот “. И веројатно ќе бидете барем делумно во право. Точно е дека емоционално навредлива личност обично е прилично чувствителна, но најчесто на она што тие го доживуваат како повреда на самите себе. И тие знаат да бидат многу слатки и kindубезни кога сакаат. Исто така, динамиката помеѓу вас двајца најверојатно беше поставена од самиот почеток. Можеби сте избрале едни со други врз основа на тоа, свесно или не. Сето ова го отежнува човекот да си признае на себе дека да, можеби е во навредлив брак. Додај го ова фактот дека твојот сопруг не те напаѓа и можеби никогаш нема да ја погледнеш вистината во очи.
Поврзано читање: Како да се справите со емоционална уцена во врска
Причините зошто
Постојат две главни групи на образложенија зошто луѓето остануваат во навредливи бракови - практични и психолошки. Иако, многу психолози веруваат дека првата група причини, исто така, претставува само несвесен напор да не се соочиме со она што н sc плаши. Ова не значи дека некои (ако не и сите) од тие причини се валидни аргументи. Многу мажени малтретирани жени, на пример, честопати се наоѓаат во ситуација да бидат невработени мајки кои ќе останат дома и ќе се соочат со сериозни пречки доколку го напуштат својот сопруг насилник-и тие и нивните деца зависат од него за финансии, место за во живо, итн. И ова е многу разумно размислување. Сепак, многу жени се многу понезависни и посилни од тоа. Иако веројатно би имале потешкотии да се грижат за с, тие несвесно го користат ова како изговор за да не влезат во вртлогот на развод на насилник. Слично на тоа, многумина се чувствуваат притиснати од нивните верски или културни верувања да останат во брак без оглед на с. Така прават, дури и кога тоа им штети на нив и на нивните деца. И останувањето во брак заради деца е исто така вообичаена „практична“ причина да не се оддалечувате од насилникот. Како и да е, во многу случаи психотерапевтите тврдат дека токсичната средина на емоционално навредлив брак може да биде многу поголема зло отколку граѓански развод. Затоа, сите овие се често валидни причини за второ претпоставување дали треба да се остане со сопруг кој емоционално навредува, но тие честопати служат и како штит од страшната перспектива да ја напуштат болната, но добро позната арена на loveубов и повреда.
Поврзано читање: Како да се излекувате од емоционална злоупотреба
Заносен циклус на злоупотреба
Втората, поочигледна, но и потешка за решавање, серија причини да останете во брак исполнет со емоционална злоупотреба е волшебниот циклус на злоупотреба. Истата шема се гледа во секоја форма на навредлива врска и обично никогаш не исчезнува сама по себе, бидејќи често, за жал, го претставува самото јадро на врската. Циклусот, едноставно кажано, осцилира помеѓу периодите на злоупотреба и „мед месечина“, и честопати се покажува како пречка на која не може да се надмине. Трикот е во несигурноста на жртвата, но и во приврзаноста кон насилникот. Емоционално навредливите луѓе им отежнуваат на нивните жртви да се одделат од понижувачките и понижувачки пораки што ги слушаат цело време, од вината и самообвинувањето. Истиот принцип важи и за физичка злоупотреба, но таму е многу полесно да бидете сигурни дека злоупотребата се случува. Во емоционалната злоупотреба, жртвата обично верува дека тие се виновни за злоупотребата низ која минуваат, и ја поднесуваат надевајќи се на периодот на месечината во која насилникот повторно ќе биде нежен и kindубезен. И кога ќе дојде тој период, жртвата и се надева дека ќе трае вечно (тоа никогаш не се случува) и ги отфрла сите сомневања што можеби ги имала за време на фазата на злоупотреба. И циклусот може да започне од почеток, со нејзиното верување во „слаткиот и чувствителен“ сопруг уште посилно.
Завршни мисли
Ние не се залагаме за развод на првиот знак на неволја. Браковите можат да се поправат, и многу парови успеаја да ја прекинат рутината на динамика на емоционално навредливост, заедно да се променат. Како и да е, ако живеете во ваков брак, можеби ќе ви треба помош од терапевт кој ќе може да ве води вас и вашето семејство низ процесот на лекување. Или, можеби, терапевт може да ви помогне да ги доведете во прашање вашите мотиви за да останете во таков брак и да ви помогне да донесете автономна одлука дали сакате да продолжите да се обидувате или е поздраво секој да го нарече откажување.
Поврзано читање: 6 стратегии за справување со емоционална злоупотреба во врска