Содржина
- Извадете го стресот и обидете се да уживате во процесот
- Одржувајте здрав ум и тело
- Крцкајте ги бројките
Планирањето семејство навистина може да биде еден од најубавите делови за да бидете брачна двојка и затоа сакате да размислите многу.
Иако и двајцата имате толку многу да кажете за тоа, исто така ќе откриете дека постои одреден пристап што сакате да го преземете размислувајќи како да создадете семејство или како да планирате семејство.
Започнувањето семејство можеби нема да биде природно како што мислите, и сакате да бидете сигурни дека вие одржувајте ја комуникацијата во живот и добро цело време. Ова е возбудливо време, но треба да бидете сигурни дека имате некои важни разговори на патот.
Некои од најдобрите совети за планирање семејство е да се обидете да се опуштите и да уживате во процесот. Размислете дали сте подготвени за деца и колку деца идеално би сакале да имате.
Запрашајте се кога да создадете семејство? Кои се добрите и лошите страни да имате близнаци? Дали сте финансиски стабилни да имате деца? Ова се само некои прашања што треба да си ги поставите пред да имате бебе или кога чувствувате дека сте подготвени да создадете семејство.
Навистина зборувајте за иднината во однос на тоа што сакате за вашите деца или како ќе ги воспитувате. И покрај тоа, само бидете сигурни дека исто така го земате предвид фактот дека раѓањето носи широк спектар на емоции.
Сакате да влезете со отворени очи и да знаете дека да се биде тим или вистинско семејство ќе ви помогне драматично.
Извадете го стресот и обидете се да уживате во процесот
Размислувајќи како да започнете да планирате семејство, знај кога е вистинското време. Знај и тоа не е с everything совршено усогласено за вас, но ќе има размислувања за кои мора да разговарате едни со други.
Ако планирате семејство, размислете за просторот што го имате, времето, како ќе изгледа иднината и каков тип на родители сакате да бидете. Извадете го стресот од равенката и обидете се да донесувате одлуки имајќи предвид дека да имате бебе е возбудлива работа и е полна со среќа.
Ако можете да ги оставите настрана негативните чувства и да стигнете до точка каде што можете да уживате во процесот, тогаш планирањето семејство може да биде еден од најздравите аспекти во вашиот живот заедно како брачна двојка.
Понекогаш најдобриот совет за планирање семејство е да уживате во патувањето исто како и дестинацијата, и знајте дека сето тоа ќе падне во ред ако работите заедно како вистински тим.
Одржувајте здрав ум и тело
Еве некои работи што можете да ги направите за да одржите здрав ум и тело кога и ако планирате семејство.
- Откако вие и вашиот брачен другар почнавте да се обидувате да имате дете, бидете сигурни дека сте обрнете внимание на циклусот на овулација. Утврдувањето на точниот период или ден на овулација им дава на двојката многу поголеми шанси да забременат.
- Една од најважните активности што треба да ги спроведе двојката пред да формира семејство е ослободете се од одредени пороци.
Очекуваат мајки или сопрузи треба откажете се од пушење бидејќи може да биде многу штетно и за мајката и за бебето. Слично на тоа, консумирањето алкохол е многу штетно за мајката и бебето за време и за некое време по бременоста.
- И жените под и со прекумерна тежина се изложени на ризик да манифестираат компликации за време на бременоста. Обидете се да постигнете здрава тежина, најверојатно пред бременоста но не претерувајте со идејата за здрава тежина, која исто така може да има штетни последици.
- Направете ги вашите медицински прегледи во редовни интервали да останете пред сите компликации што може да се појават за време или по бременоста.
Додека сте на тоа, консултирајте се и со експерт за родителство, за да можете да се подготвите за она што следува за време и после бременоста.
- Партнерите играат витална улога во создавањето здрава животна средина за партнерот да роди бебе. Не само што е важно да се осигура дека мајката останува физички подготвена, туку и здрав начин на живот далеку од негативни мисли и идеи за двајцата партнери е многу неопходен.
- Размислете за преземање на тест за скрининг на генетски носители за да откриете дали носите генетски мутации што може да го наследи бебето. Генетските нарушувања како што се аутизам, Даунов синдром итн. Може да се откријат преку генетски скрининг тестови.
Во случај да поднесете такви мутации, можете сами да се подготвите и договорете се да го направите вашиот живот и вашето дете поудобно.
Крцкајте ги бројките
Планирањето семејство е тешко и скапо и како двојка, треба да ја земете предвид вашата финансиска состојба и да утврдите како би се снашле. Според извештајот објавен од USDA во 2015 година, Проценетиот трошок за одгледување дете од раѓање до 17 -годишна возраст е 233,610 американски долари.
Освен месечните трошоци по раѓањето на бебето, би имало и значителен износ на трошоци пред породувањето. Седишта за автомобили, лулки, колички, облека, пелени и многу други работи може да ве чинат цело богатство.
Можеби ќе треба проширете ја вашата полиса за здравствено и животно осигурување за да го приспособите новороденчето. Одредени политики може да се сменат во средината на годината, но за тоа повторно ќе треба да се земат предвид многу работи, откако внимателно ќе ги погледнете вашите финансии.
Децата растат брзо и пред да разберете, тие одат на училиште и колеџи. Ако сакате да ја обезбедите иднината на вашите деца, треба да започнете да штедите уште пред да се родат. Повисоко образование, повисока цена.
Сакајќи да основа семејство или планирањето семејство треба многу да размислува за вашите сегашни и идни избори во животот, не дека сето тоа нема да вреди на крајот, но може да го направите процесот многу помалку напорен за вас и вашиот партнер.