Содржина
Во мојата најнова книга, Зависникот за бракот и врската, се осврнувам на многу реалните проблеми со зависноста од loveубов. Оваа книга е напишана и од многу лична перспектива, гледајќи наназад кон мојот живот, како и во практична смисла што може да ја користат оние што се борат со зависност од loveубов.
Додека работам со клиенти со зависност од loveубов, тренирам и многу луѓе со прашања за зависност. Понекогаш луѓето ги користат овие два термина наизменично, но има разлика.
Познавањето на разликата може да ви помогне да пронајдете искусен тренер кој го има потребното разбирање и обука за да може да ве поддржи во вашето патување за надминување на кое било од овие прашања.
Loveубовна зависност
Размислете за секој вид зависност како да имате специфичен фокус.
Зависноста од алкохол е фокусирана на штетното консумирање алкохол, зависноста од дрога е употреба на дрога, а зависноста од loveубов е потребата да се биде в loveубен. Тоа е зависност од чувството да се биде за loveубен, тоа диво страсно и силно поврзувачко чувство на конзумирање заедништво што се јавува на почетокот на врската.
Зависникот од loveубов се стреми постојано да има емоционално ниво. Сакаат да се чувствуваат сакани и честопати реагираат на несоодветни или сиромашни партнери како начин да го добијат тоа чувство.
Зависноста од Loveубов не е специфична дијагноза за ментално здравје во тоа време.
Меѓутоа, во неодамнешното истражување на Брајан Д. Ерп и други и објавено во Филозофија, психијатрија и психологија во 2017 година, се откри дека врската помеѓу промените во хемикалиите на мозокот и последователното однесување на за inубените е слична со онаа што се гледа во другите видови препознаени зависности.
Loveубовниот зависник често претпоставува многу повеќе во врска отколку другата личност. Исто така, најверојатно ќе ја одржат врската, бидејќи стравот да се биде сам или да не се сака е многу реален и трауматичен.
Знаци на зависност од loveубов
- Останете со личност за да избегнете да бидете сами
- Постојано раскинување и враќање на иста личност
- Потребата да се чувствуваат многу интензивни емоции со партнерот
- Екстремно чувство на уживање и задоволство при повторно поврзување по раскинувањето што брзо исчезнува
- Подготвеност да се задоволите со партнерот за да избегнете да бидете сами
- Постојани фантазии за совршена врска или совршен партнер
Кодна зависност
Копендиентот исто така се плаши да биде сам, но има разлика.
Копенпендент е личност која не може да се види себеси освен како во врска со некого, давајќи с all на партнерот.
Зависниците во законот имаат тенденција да формираат односи со нарцисоиди, кои се повеќе од подготвени да земат с everything што дава другата личност.
Зависноста од законот вклучува немање граници и способност да се најде сопствена вредност освен во одредувањето или задоволството на другите луѓе, дури и ако тие не се препознаени или дури и третирани многу лошо.
Лицето кое зависи од законот ќе остане во емоционално оштетувачка врска, па дури и може да остане во опасна и физички навредлива врска.
Знаци на зависност од код
- Ниска самодоверба која е сеприсутна
- Потребата постојано да правите работи за да му угодите на партнерот, дури и ако тие не се она што вие сакате да го правите
- Стравот да се биде сам и да не може да најде друг партнер
- Престој во навредливи врски отколку да бидете сами
- Фокусирање на грешки и грешки и поставување невозможни стандарди за совршенство за себе
- Негирање на сопствените потреби како дел од моделот на однесување
- Никогаш не чувствувајте се дека правите доволно за партнерот
- Доживува потреба да се поправат или да се контролираат луѓето
Важно е да сфатите дека секој може да се справи со прашањата за зависност од loveубов или зависност, но многу е тешко да го направите ова самостојно. Во мојата тренерска пракса, работам еден на еден со клиенти, помагајќи им да создадат позитивен пат кон закрепнување и да најдат здрави односи во нивните животи.