Содржина
- 1. Слушајте внимателно и одговарајте соодветно
- 2. Избегнувајте личен прекор
- 3. Разбирајте се еден со друг
- 4. Користете го вистинскиот тон
- 5. Барајте објаснувања
- 6. Користете ја референцата од прво лице
- 7. Одржувајте смиреност и балансирајте ги емоциите
- 8. Цени го својот партнер
- 9. Признајте го влијанието на вашиот брачен другар
Разликата помеѓу среќен и несреќен брак лежи во компетентноста за комуникација.
Здравите комуникациски вештини за паровите се еден од основните елементи за успешен брак.
Од друга страна, недостатокот на комуникација помеѓу паровите може да резултира со тивок третман, горчина, лутина и незадоволство.
Откако овие ќе го победат партнерот, тој негативно проектира на пркосно однесување и неможност да се одржат основните елементи на комуникација за решавање конфликти.
Брачните советници ги советуваат партнерите отворено да ги споделат своите негативни и позитивни чувства за да го одржат мирот во бракот.
Добрите и ефективни вештини за комуникација за паровите вклучуваат слушање, одговор, објаснување, разбирање со мирен тон на соодветно место и начин.
Никогаш немојте да решавате проблем со емоции, бидејќи вашиот нестабилен ум може да ве поттикне да викате и викате. Но, зајакнувањето на вашите брачни комуникациски вештини или вештини за комуникација на паровите е полесно да се каже отколку да се направи.
Погледнете исто така:
Од меѓусебна конкуренција, критичност, каменување и непростување, за да постигнете ефективна комуникација за паровите, треба да избегнете многу стапици.
Така, за да ви помогне да ги стекнете основните комуникациски вештини за парови или да научите нови техники за комуникација за парови, еве неколку совети за паровите да развијат соодветни комуникациски вештини во бракот:
1. Слушајте внимателно и одговарајте соодветно
За правилна комуникација е потребно целосно учество на двете страни.
Еден од виталните совети за комуникација за паровите ќе биде да му дозволите на партнерот да зборува како вас активно слушајте на сите поплаки, благодарност и грижи.
Можеби не сте согласни со сите прашања, но сочувствувајте со плачлив звук или изјава од типот „Го чувствувам вашето разочарување од мојата постапка, но дали го сфаќате тоа .......“
Тоа не е одбранбен механизам; тоа му дава сигурност на вашиот партнер дека ја земате предвид неговата грижа, но исто така имате и ваше мислење или гледиште.
Го привлекувате нивното внимание за отворена дискусија за да извлечете конечно решение.
2. Избегнувајте личен прекор
Избегнувајте каква било форма на лична критика преку навреди, несоодветен говор на телото, викање и викање.
Можеби имате поента, но начинот на кој комуницирате има влијание врз начинот на кој вашиот партнер ги сфаќа информациите.
Пличниот прекор го поттикнува вашиот партнер да преземе лична одбранбена стратегија што го спречува вашиот процес на комуникација.
Често, личниот прекор работи како катализатор што води до жестоки расправии помеѓу партнерите.
Треба правилно да ги водите говорот на вашето тело, изразите на лицето и тонот на вашиот глас за да избегнете да давате погрешни предлози на вашиот партнер.
Ова е една од клучните вештини за комуникација за двојките да развијат ако сакаат мирни дискусии секој пат.
3. Разбирајте се еден со друг
Барајте го вашиот партнер да ве слуша без да ве осудува. Психолозите препорачуваат прво да се заблагодарат во обид да возат точка до дома.
Партнерот ќе се чувствува ценет и покрај некои од неговите/нејзините слабости. Природно, динамиката на врската има тенденција да работи подобро кога ќе се ставите во чевлите на вашиот партнер додека го барате нивното внимание за плоден процес на комуникација.
4. Користете го вистинскиот тон
Дали сите вие сте емоционално стабилни кога влегувате во дискусија? Кавга во врска со чувствително прашање може да се претвори во катастрофа само затоа што не успеавте да го користите вистинскиот тон.
Паровите што комуницираат со зрелост користат соодветен тон што се манифестира со стабилен ум за да се соочат со ситуацијата.
Никогаш не го привлекувајте вниманието на брачниот другар во лутина; вие сте обврзани да го кренете гласот што ќе доведе до целосно исклучување на комуникацискиот канал.
Ефективниот тон ви дава дар на понизност и учтивост, водејќи го вашиот избор на зборови и дополнително го смирува вашиот партнер понизно да се вклучи во дискусијата.
5. Барајте објаснувања
Друга вештина за комуникација за двојките е поставување прашања за пронаоѓање факти или барање објаснувања од нивниот партнер. Оваа вештина им овозможува на паровите подобро да се разберат отколку да прават претпоставки.
И двајцата сте одговорни за контрола на дискусијата. Употребата на отворени прашања, а не затворени прашања, му дава простор на вашиот партнер да сподели увид и размислувања за ситуацијата.
Затворените прашања почесто се користат за време на полициско испрашување, а не за отворена плодна комуникација.
6. Користете ја референцата од прво лице
Додека барате одговори, бидете дел од прашањето, На пример, кога сакате да имате отворен разговор за тоа дали вашиот партнер ги избегнува нивните задачи:
„Чувствувам дека ги заобиколувате вашите обврски затоа што не ви посветувам доволно внимание“.
Сега, ова можеби не е ситуацијата, но фактот што признавате дека сте дел од проблемот, дури и ако не сте, му дава предизвик на вашиот брачен другар да ја преземе и прифати ситуацијата како колективна одговорност.
7. Одржувајте смиреност и балансирајте ги емоциите
Соодветна стратегија за комуникација за паровите е да Остани смирен цело време кога разговарате со вашиот партнер дури и ако сфатите дека аргументот станува поболен за време на дискусијата.
Смиреноста ви дава самоконтрола за да добиете подлабоко разбирање на ситуацијата и, во исто време, му помага на партнерот да ги испушти повредените чувства и да продолжи напред кон решение.
Најдобро време за комуникација е кога сте се оладиле и имате контрола над вашите емоции.
8. Цени го својот партнер
Комуникацијата, која е полна со обвинувања и негативни мисли, никогаш не може да биде плодна. Вашиот партнер мора да има позитивни атрибути. Инаку, би можеле да се одлучите за развод отколку за комуникација, ценете ги тие атрибути.
Секој има потреба од благодарност и позитивни комплименти за да го омекне срцето до искреност и отвореност- параметар за успешна комуникација.
9. Признајте го влијанието на вашиот брачен другар
Лоша комуникациска практика е кога едниот партнер доминира или има контрола над другиот.
Работете заедно за да ја ублажите вашата врска од таквите традиции и не дозволувајте тоа да го попречи вашиот мирен процес на комуникација.
Додека се обидувате да имате добри комуникациски вештини со вашиот брачен другар, земете ја предвид околината, емоционалната стабилност и подготвеноста да се отворите за разговор.
Покрај тоа, вашиот партнер мора да има претходно знаење за причината за состанокот. Избегнувајте споменување на какви било искуства од минатото.
Комуникациските вештини за паровите се дефинитивно едно од важните поглавја од животот што секој партнер треба да го запомни откако ќе си кажат „правам“ едни на други.