Содржина
- 1. Направете ги вашите деца да се чувствуваат емотивно задржани
- 2. Никогаш не можете да ги сакате своите деца премногу
- 3. Објаснете што ќе се случува редовно за да се чувствуваат сигурно
- 4. Бидете искрени, но запомнете да ги објасните работите на начин што е пријателски за децата
- 5. Дозволете вашите деца да придонесат, но управувајте како тие придонесуваат
Разделбата или разводот не се лесни за сите инволвирани. Вие, вашиот брачен другар и вашите деца, сите ќе ги доживувате своите проблеми околу ситуацијата.
Многу пати децата се оставени да се занимаваат со многу повеќе од вас, или тие се пазареле. Што не вклучува само справување со еден родител кој се иселува - туку исто така вклучува и справување со нивното сочувство за тагата на нивните родители, страв за благосостојбата на нивните родители, неодговорени прашања, па дури и станување старател.
Се разбира, сите овие прашања, ако не се третираат правилно, можат значително да влијаат врз неразвиениот мозок и емоционалниот систем на детето и да предизвикаат да поминат низ непотребни повреди и вознемиреност и да резултираат со ниска доверба.
Ниту еден родител не сака да ги доведат своите деца во такво тешко време, па во случај на разделба, еве како можете да изградите доверба кај вашите деца за време на разделбата.
1. Направете ги вашите деца да се чувствуваат емотивно задржани
Кога не сте во ред, вашето дете ќе се грижи за вас.
Понекогаш е лесно да му дозволите на вашето дете да ви ја даде loveубовта и поддршката што ја посакувате. Но, со тоа, тие ве држат емотивно, а не обратно.
Да се направи детето да се чувствува емотивно задржано е класичен терапевтски пристап за опоравување од траума и ако сите, вклучително и возрасните, се чувствуваат емотивно задржани, ќе се чувствуваат сигурно, сигурно и сигурно во своето искуство со светот.
Не е работа на детето да ве поддржува емотивно, тоа е ваша работа, како родители да ги натерате вашите деца да се чувствуваат емотивно задржани дури и ако вие не се чувствувате така.
За да го направите ова, само треба да ги уверите, да ги проверите нивните чувства, да избегнете плачење на децата за вашите проблеми, да им дозволите да разговараат со вас за тоа како се чувствуваат и да ги уверите доколку навистина ве видат како плачете или вознемирени.
Дури и симболични активности како што се купување или избирање плишани мечиња за секој член на семејството (вклучен и вашиот брачен другар) може да помогнат.
За да го направите ова, нека секој член на семејството ги сака мечките што го претставуваат родителот или детето, а потоа да се заменува секој ден ќе му овозможи на детето да се грижи за вас и вашиот брачен другар на начин што одговара за него, додека симболично ја прима вашата loveубов и грижете се и за мечињата.
2. Никогаш не можете да ги сакате своите деца премногу
Се чини дека некои луѓе мислат дека не треба да им покажуваат премногу loveубов на своите деца, бидејќи тоа може да го расипе вашето дете или да ги направи слаби.
Здравите изрази на loveубов и сочувство (кои не вклучуваат купување работи како израз или попуштање на вашите граници) колку што е можно, ќе му помогнат на вашето дете да расте самоуверено и ќе им овозможи да се справат со промените што ги доживуваат во нивниот домашен живот.
Ова е тактика што ќе му помогне на секое дете да изгради доверба, дури и ако нема разделба во семејната целина.
3. Објаснете што ќе се случува редовно за да се чувствуваат сигурно
Кога вашата рутина се менува, тоа може да направи детето да се чувствува несигурно затоа што не знае што се случува од ден на ден, додека пред разделбата тие беа навикнати на вашите редовни обрасци во животот.
Помогнете им да се обидете да ги одржите во рутина што е можно повеќе и со тоа што ќе напишете краток распоред за неделата и наредниот ден. Објаснување каде ќе бидат, што ќе прават и со кого (на пример, кој родител или член на семејството ќе биде со нив).
Изградете уште поголема доверба во вашите деца за време на разделбата со додавање на отсутниот родител во распоредот, така што детето знае каде е тој родител и што прави, бидејќи тоа ќе ги задржи емотивно и ќе ги увери.
Осигурајте се дека распоредот е поставен во домовите на двата родители, така што станува нешто на кое детето може да се потпре кога се чувствува несигурно внатрешно или за вас и среќата и благосостојбата на вашиот брачен другар.
4. Бидете искрени, но запомнете да ги објасните работите на начин што е пријателски за децата
Децата знаат повеќе отколку што повеќето луѓе им оддаваат признание, но оваа ситуација е иронична затоа што додека ја знаат вистината, што е повеќе отколку што мислите, но тие немаат емоционална интелигенција да се справат со она што го знаат на ист начин како возрасен Дали, возрасните често го забораваат ова.
Важно е да објасните што се случува со вашите деца, вклучително и да се обратите зошто сте тажни, но исто така да ги уверите дека тагата ќе помине и дека сте добро. Истото со објаснување зошто се разделувате.
Покажете им како да ги решат своите грижи со вас и научете ги како да ви ги изразат своите емоции.
Едноставна табела со лица кои претставуваат различни емоции што можат да се закачат на табелата, ќе им помогне да ви кажат како се чувствуваат, а потоа ќе ви го отвори подот за да разговарате за тие чувства со нив.
Оваа стратегија, исто така, ќе ви помогне да знаете како да стигнете соодветно до вашите деца и ќе ве увери дека сте успеале да останете поврзани со нив и да ги заштитите емотивно за време на бурното време за сите вас.
5. Дозволете вашите деца да придонесат, но управувајте како тие придонесуваат
Неразвиено дете кое е сведок на своите родители во неволја ќе се чувствува вознемирено, дури и ако тоа не го сподели со вас. Сите горенаведени точки ќе помогнат да се смири детето и да се направи да се смири, но другата работа што детето ќе сака да ја направи е да помогне.
Некои родители за време на разделба или развод само ќе му дозволат на детето да направи што е можно повеќе за да помогне, а други нема да му дозволат да крене прст.
И двете од овие стратегии не му помагаат на детето. Во прв случај, тие емотивно ги поддржуваат своите родители отколку што можат да се справат или треба да се справат, а во второто, тие ќе се чувствуваат беспомошни, па дури и потенцијално безвредни.
Дозволете им на вашите деца да придонесат, само со изговарање едноставни работи, на пример, на мама и е потребна вашата помош во моментов, па сега наутро, дали можете да ми помогнете да го средам вашиот кревет или би го ценел ако го наместите креветот, а сите ние имаме некои задолженија што можеме да ги направиме заедно за да помогнеме да се задржи убавата куќа.
Потоа, на децата им доделувате работни места соодветни за возраста (како што се расчистување или бришење на масата по вечерата), ставање на нивните играчки и сл. И кога ќе го направат тоа, не заборавајте да ги прегрнете и да им кажете дека се одлични помогнете и дека многу ги сакате.
Ова е одличен начин да им помогнете да најдат начин да ја изразат својата желба да ви помогнат, но управувајте со тоа на начин што не го прави вашиот живот премногу предизвикувачки во тешки времиња.