Која е разликата помеѓу грижата за себе и себичноста

Содржина

• Приоритет себе си
• Разликата помеѓу грижата за себе и себичноста
• Грижата за себе и за себе започнува со вашите мисли кон себе

Повеќето луѓе разбираат и се согласуваат дека состаноците се однесуваат на собирање информации. Дали оваа личност физички ме привлекува да биде добар родител? Дали би била таа на која можам да и верувам за да остане верна? Дали тој ќе ми биде поддршка ако сакам да ја сменам кариерата? Дали би ги прифатиле сите делови од мене, добри, лоши и оно, навидум грдо?

Овие прашања изгледаат очигледно кога се разгледуваат сите важни први неколку состаноци со некој нов. Покрај тоа, ова може да биде воспоставената линија за испрашување на нашите партнери откако сме заедно со години. „Што е со тебе?“ Што сакаш?" Каде сакате да одите на вечера? Јас? Од тебе зависи. Haveе го имам она што го имаш ти “.

Но, што ако прашањата што треба да се постават не беа за лицето што седеше спроти вас на тие состаноци или кога децата се со седиште, или отидоа на факултет? Што ако тие прашања требаше да се постават на лицето во огледало ... ПРЕД времињата кога сме само вие и вашиот партнер?

Во мојата терапевтска работа со парови од сите форми, големини, култури, раси, пол, сексуални ориентации и религиозни определби, открив дека на луѓето не им е потребно доволно време да одговорат на тие прашања (и ох, многу други ) на САМИ пред да одите на состанок, или по години заедно .... а камоли пред да ја извршите или повторно да ја воспоставите таа посветеност доживотно партнерство.

Приоритет себе си

Кога би можеле да го направиме нашиот ранлив приоритет, ако го земеме предвид она што е подлабоко за нас надвор од родителските вештини, несовршената, но конзистентна емоционална поддршка, па дури и светиот грал на верност. Да, ако погледнеме И надвор од изгледот, банкарски сметки или потенцијален социјален статус ... студиите и моето лично и професионално искуство покажаа дека има значително поголем процент на парови кои имаат успех не само да останат во брак, туку и да останат среќно во брак На

Ова, се разбира, не само што може да биде предизвик, туку дури и контроверзно. Како да се фокусирам на мене без да знам за СЕ за мене или да ме означат како себична нарцисоидна .... личност ?! Како ги разгледувам потребите на мојот партнер и моите без да чувствувам дека го добивам краткиот крај на врската?! Па ... еве како: тоа е по редослед на разгледување и редефинирање на тоа што значи да се биде „себичен“.

Разликата помеѓу грижата за себе и себичноста

О, знам ... ти си како, што? Ве молиме да се повтори. А? Дојди пак! Во ред, размислете за ова: Да се ​​биде себичен е: САМО да се земе предвид себеси и никогаш да не ги земаме предвид другите. Додека разгледувањето на другите откако одвоивте време да знаете како се чувствувате прво, е како ... знаете како на лет насекаде, тие ви велат во случај на итност прво да ја ставите маската со кислород на себе пред да ја ставите тоа бебе во твоите раце “.

Без да одвоите време, напор, внимание да знаете кој сте, а особено како се чувствувате (така наоѓаме кои сме .. но тоа е друга сесија) ... како знаеме на кого се даваме ? Како можеме навистина да бидеме сигурни дека личноста што ја избравме е личноста за нас ... засекогаш? Ајде уште подлабоко ... како знаеш ЗОШТО дури и те привлекува оваа личност? .... Тоа е во ваша грижа за себе.

Грижата за себе е бучен збор што стана популаризиран (благодарение на Бога) во лексиката на општото општество, но (според мое скромно мислење) не беше b-r-o-k-e-n d-o-w-n. Распаднат на начин што ни помага да разбереме како И навистина зошто е ох .. така .. многу важно ... за с in во нашиот живот на врските.

Поврзувањето со кого ќе одберете да се омажите или да останете и идејата за грижа за себе може да изгледа како долг чекор, но слушајте ме.

Грижата за себе и за себе започнува со вашите мисли кон себе

Работите што си ги кажуваме себеси, што никој друг не ги слуша ... но, секој ги гледа и чувствува! Да, сите знаат.

Кога зборуваме сами за себе, го воспоставуваме стандардот според кој секој што сме во врска ќе се придржува. Па, тогаш, зошто личноста кон која се наоѓаме не ја привлекува, личноста од која планираме да понудиме или прифатиме предлог; онаа личност на која и ветуваме дека ќе останеме заедно засекогаш со брак или повторно да се обврземе, да се однесува кон нас на кој било друг начин, освен според сопственото статус кво?

Гледајте, не само што она што им го кажуваме на децата да стане нивен внатрешен глас, туку се состануваме на ниво на нашата самодоверба. Значи, ако одвоиме време да научиме, да го цениме и да воспоставиме начин на лекување кон себе, не само што ќе го најдеме и ќе го задржиме нашиот идеален партнер, туку и подобро ќе го пренесеме ова ниво на очекувања на нашите деца, деца на други и навистина на сите деца на кои наидуваме. Особено онаа во нас самите.

Променете го начинот на кој сте ја разбрале себичноста и го менувате начинот на кој успехот во врската станува ваше вистинско јас .... во сите врски. #Цели на односите