Содржина
- Дефиниција за агресивна комуникација
- 4 типа на стил на комуникација
- Разбирање на пасивно-агресивно однесување
- Како да го смените пасивно-агресивното однесување
- Наметлива наспроти агресивна комуникација
- Примери за агресивна комуникација
- Агресивна комуникација во вашата врска
- Како да се справите со агресивната комуникација
Агресијата е нешто што не сакаме да го доживееме, но веќе е дел од животот, особено во односите со друга личност.
Всушност, сите ние веќе сме доживеале агресија, може да е од нашето семејство, нашиот шеф или соработници, па дури и со брачниот другар или партнер.
Агресивната комуникација во врските е толку негативна што може целосно да ја промени врската на полошо.
За жал, некои луѓе не се ни свесни дека веќе користат агресивна комуникација во односите не само со другите луѓе, особено со нивниот брачен другар и семејство.
Како започнува агресивната комуникација и како може да влијае на нечија врска?
Дефиниција за агресивна комуникација
Колку добро ја знаете дефиницијата за агресивна комуникација во врските?
Ние, се разбира, може да имаме општа претстава за тоа што е агресија, во форма на комуникациска вештина, но подлабокото разбирање на нејзината дефиниција може да ни помогне подобро да ја разбереме и да ја елиминираме агресивната комуникација во врските.
Агресивната комуникациска дефиниција со терминот е метод на да може да ги изрази своите потреби и желби, но не ги зема предвид чувствата на другите луѓе.
Тоа е себичен и штетен тип на стил на комуникација.
Агресивната комуникација може многу да влијае на вашите врски и на тоа како луѓето ве гледаат како личност, а исто така може да ви даде слаба самодоверба и помалку социјална интеракција.
4 типа на стил на комуникација
Во основа постојат 4 различни стилови на комуникација.кои се
- Стил на пасивна комуникација
- Агресивен стил на комуникација
- Наметлив стил на комуникација
- Пасивно-агресивен стил на комуникација
Во агресивна комуникација, човек често би комуницирајте со силен и застрашувачки глас.
Оваа личност може да одржува доминантен поглед и волја користете контролни зборови, обвинувајте, критикувајте, па дури и заканувачки зборови или дејствија.
Разбирање на пасивно-агресивно однесување
Постои голема конфузија со пасивно-агресивниот стил на комуникација и агресивниот стил, така што за да се расчисти ова, во пасивно-агресивната комуникација, личноста која може да изгледа пасивно на површината, всушност е огорчена внатре.
Во пасивно-агресивна врска, тие ќе кажат нешто што може да изгледа дека оваа личност е во ред со неа или се согласува со тоа, но ќе покаже индиректни совети за комуникација како што се израз на лицето или ќе ви овозможат тивок третман.
Кои се некои вообичаени пасивно-агресивни особини?
Оваа личност се плаши да ја изрази својата вистинска грижа и затоа ќе одлучи да користи други средства за да го изрази она што навистина го чувствува. Агресивната комуникација е дефинитивно различна, бидејќи оваа личност не се грижи за она што другите мислат дека мислат и ќе користи какви зборови сака да користи.
Пасивниот агресивен loубовник е тешко да практикува емоционална искреност и отворен дијалог.
- Тие се навредуваат на другото лице за поставување барања
- Нивната потреба за одобрување ја нарушува нивната способност да го кажат својот став
- Тие не се во состојба да кажат не на барањата и барањата, за подоцна да се расправаат за тоа
- Нивниот непријателски став на крајот може да ги доведе во целосна изолација
- Тие не ја преземаат одговорноста за создавање среќа во сопствениот живот
Исто така, погледнете го ова видео за тоа како пасивно-агресивното однесување ги уништува интимните односи.
Како да го смените пасивно-агресивното однесување
Справувањето со пасивно-агресивна личност повлекува многу фрустрации и недоразбирања.
Може да стане полесно да се справите со нив ако нивниот партнер се обиде да разбере какви искуства ја обликувале нивната личност и зошто тие усвоиле пасивно-агресивно однесување во врските.
Луѓето кои се пасивно-агресивни во врските обично растеле во атмосфера во која биле обесхрабрени слободно да ги изразат своите мислења и чувства.
Како резултат, тие растат чувствувајќи се несоодветни и чувство на немоќ.
Ако вашиот брачен другар е пасивно-агресивен, постојат начини да се справите и да ја заобиколите агресивната комуникација во врските.
- Обучете се да ја прифатите ситуацијата каква што е, но не изговарајте да го оправдате своето однесување.
- Поставете граници да се заштитиш. Взаемно преговарајте за одредени теми надвор од границите за да ја одржите хармонијата.
- Пристапете им со ранливост и емпатија.
- Најдете можности за зборувајте за талентите и позитивните квалитети на брачниот другар.
Наметлива наспроти агресивна комуникација
Друго е да се расчисти бидејќи наметливата комуникација е тотално различна од втората.
Наметлива комуникација се смета дека е најповолна и најефективна форма на комуникација како што можеш искажете што мислите додека с still уште покажувате почит кон чувствата на соговорникот а исто така ќе вклучи активно слушање и емпатија.
Агресивната комуникација, сепак, е спротивна од наметливата комуникација.
Примери за агресивна комуникација
Лицето кое има ваков стил на комуникација нема да има никаков вид емпатија во зборови или дури и во постапки и само ќе го каже она што сака да го каже без да размисли колку е повредлив нивниот избор на зборови.
Агресивен стил на комуникацијачесто е болно, тапа, а понекогаш може да биде и непочитување.
Агресивните начини за комуникација не завршуваат со зборови; се покажува и во индиректна комуникација како што се изрази на лицето, тон на глас и говор на телото.
Некои агресивни примери за комуникација или фрази од лице кое користи агресивна комуникација се:
- „Не биди глупав, искористи го мозокот“
- „Толку едноставна задача и погоди што? Не можеш да го направиш! “
- „Никогаш нема да успеете со вашата неспособност“
- „Јас сум во право, а вие грешите“
Агресивна комуникација во вашата врска
Сега кога сме запознаени со агресивната комуникација, сигурно сте се сетиле на некои случаи кога сте можеле да наидете на ваков човек на работа и да се разбереме, најчестата реакција што ќе ја имаме е да се држиме подалеку од таа личност.
Меѓутоа, што ако вашите агресивни комуникациски искуства доаѓаат од вашиот брачен другар или партнер? Како се справувате со тоа?
Врска каде што разговарате, но не решавате никакви прашања, каде чувствата на повреда с still уште траат, бидејќи начинот на кој вие или вашиот партнер комуницирате не ги решава вашите проблеми, туку само ги влошува.
За жал, ниту една врска нема да трае ако не постои вистинска комуникација помеѓу партнерите.
Ако имате агресивен стил на комуникација во вашата врска, не очекувајте ниту хармоничен, бидејќи во вашата врска нема вистинска врска и комуникација.
Стресот и конфликтот што агресивните зборови можат да го преземат за вашата врска ќе има данок и тоа е крајот.
Можете ли да замислите да имате некој што постојано ве третира со агресија?
Како да се чувствувате несоодветно поради зборовите што се фрлаат кон вас и недостатокот на емпатија на оваа личност може да ја донесе вашата врска.
Што повеќе ако имате деца кои ќе почнат да ги отсликуваат агресивните комуникациски вештини на вашиот партнер?
Изложеноста на агресивна комуникација во врските на рана возраст може да ги остави целосно лузни за живот.
Како да се справите со агресивната комуникација
Кога ќе ви кажат дека имате агресивен стил на комуникација, не може веднаш да го смените тоа што сте, но сепак ви отвора око.
Сфаќањето дека треба да го промените начинот на комуникација со другите луѓе за да имате подобри врски, нема да ве сруши или омаловажи.
Всушност, ова ќе ви помогне подобро да растете како личност.
Ако сакате да се промените, прифатете дека мора да бидете подобри и започнува со овие прашања.
- Ги спуштам луѓето?
- Дали сум во состојба да слушам кога луѓето зборуваат?
- Може ли да поднесам критики?
- Дали ги повредувам луѓето со моите зборови?
- Дали сум заслепен од лошите ефекти од мојата слобода на говор?
Ова се само прашања што ќе ви дадат идеја за тоа како комуницирате и ако сметате дека е потребна помош, постојат многу начини на кои можете да ја побарате.
Добрата терапија може да ви помогне да го подобрите начинот на комуникација и нема ништо лошо во барањето помош за да бидете подобри.
Побарајте веродостоен терапевт кој може да ве води како да се справите со агресивниот стил на комуникација.
Најдобро е да добиете навремена помош бидејќи агресивната комуникација во врските има потенцијал да ја разниша основата на најсилните врски.
Зошто треба да бидеме подобри во начинот на кој комуницираме со другите и зошто агресивната комуникација во врските е толку деструктивна?
Причината за избор на ефективна комуникација пред агресивната комуникација во врските е прилично едноставна.
Односите се потпираат на тоа како комуницираме, па ако сакаме да имаме трајна врска, треба да бидеме наметливи во начинот на кој комуницираме и мора да се сетиме да ги почитуваме другите луѓе онака како што сакаме да не почитуваат.