Содржина
- 1. Работете со професионалец
- 2. Размислете за вашите опции
- 3. Држете ги вашите деца надвор од вашите конфликти
- 4. Дајте си време
- 5. Барајте поддршка од саканите
- 6. Работете со вистинскиот адвокат
Одлуката за поднесување барање за развод никогаш не треба да се сфаќа лесно или да се донесе без внимателно разгледување.
Невозможно е да се прескокне емоционалниот ефект што несомнено ќе го има разводот врз вас и вашето семејство. Значи, што можете да направите за да го преживеете емоционалниот развод и да продолжите со животот по разводот
Во оваа статија, ви ги нудиме следните совети научени за преживување на разводот и продолжување од минатиот живот.
1. Работете со професионалец
Преживувањето на разводот може да биде тешко; по месеци или години чувство дека сте исклучени од брачниот другар, може автоматски да претпоставите дека разводот е вашата единствена опција.
Изненадувачки, многу парови одлучуваат да се разведат без да бараат поддршка од семејството или советникот за парови.
Пред да поминете низ разводот, мора да ги исцрпите сите ваши опции за да ја поправите вашата врска.
Нема срам да барате стручна помош за да ги решите вашите проблеми. Терапевтите најверојатно можат да ги видат подлабоките проблеми што предизвикуваат ваша поделба и да ви обезбедат конструктивни стратегии за да ги надминете вашите проблеми.
2. Размислете за вашите опции
Не за сите разводи е потребно време поминато во судница пред судија. Ако вие и вашиот брачен другар сте донеле конечна одлука дека разводот е најдобар за двајцата, не заборавајте да се едуцирате за опциите што ви се достапни.
Медијацијата е валидна опција за оние кои имаат пријателска врска и можат успешно да комуницираат со својот брачен другар.
Бидете сигурни да изберете адвокатска фирма која нуди посредување и судски услуги кога ќе наидете на спорови што ви е тешко да ги решите.
Вашиот адвокат треба да може да работи со вас за да ви помогне да ги средите работите пријателски, но тие исто така треба да бидат подготвени да се борат во ваше име.
3. Држете ги вашите деца надвор од вашите конфликти
За родителите што поднесуваат барање за развод, треба да се потрудите вашите деца да бидат подалеку од постапката за развод што е можно повеќе.
Истражувањата сугерираат дека стресот на разводот може да биде штетен за емоционалното и менталното здравје на детето.
Без оглед на нивната возраст, кога ќе бидете замолени да заземете страна во разводот, може да ја нарушите нивната доверба и односите со вас или со вашиот брачен другар, напредувајќи.
Од децата не треба да се бара да одлучат како ќе се постапува со родителските прашања или како ќе го делат времето помеѓу родителите.
За правилно решавање на овие прашања, вие и вашиот родител мора да научите да работите заедно, и ќе треба да воспоставите нова врска што ќе ви овозможи да ги задоволите потребите на вашите деца во наредните години.
4. Дајте си време
Вообичаено е паровите да се прашуваат дали разводот е вистинската работа. Самостојниот живот може да биде застрашувачки, особено за оние кои се во брак со години.
Започнувањето нов живот на почетокот може да се чувствува непријатно, и ќе треба да воспоставите нови рутини и да бидете сигурни дека ќе бидете во можност финансиски да се обезбедите.
Ако се доведете во прашање вашата одлука да се разведете, важно е да запомните зошто вие и вашиот брачен другар избравте да го прекинете бракот.
Може да поминат месеци, па дури и години за да се запознаете со вашиот нов живот, но со одвојување време да тагувате за загубата на бракот и да ги одредите најдобрите начини да продолжите напред, можете да ја пронајдете среќата што ја заслужувате.
Погледнете го следниот говор на ТЕД каде Дејвид А. Сбара, клинички психолог и вонреден професор по психологија на Универзитетот во Аризона, го опишува своето најново истражување за разводот и лекувањето после брачната разделба.
5. Барајте поддршка од саканите
Како сопружник, најверојатно се потпиравте на вашиот партнер за поддршка во многу области од вашиот живот. Губењето на оваа врска може да ве натера да се прашувате каде да се свртите, особено кога се движите по емоционалните тешкотии на разводот.
Иако може да биде тешко да побарате помош, треба да се свртите кон вашето семејство и пријатели и да ја добиете потребната поддршка за да преживеете развод и да продолжите по разводот.
Ова може да се чувствува ново и непријатно на почетокот, но со соодветен систем за поддршка, можете да се обидете да го надминете разводот и да продолжите со својот живот и успешно да ги надминете предизвиците со кои се соочувате.
6. Работете со вистинскиот адвокат
Додека продолжувате со разводот, можеби не знаете какви прашања ќе треба да ги решите или каде треба да барате помош.
Како адвокат за развод на округот ДуПејџ, мојата фирма работеше со бројни клиенти - некои со екстремно спорни врски и други кои едноставно се разделија.
Нашето 25 -годишно искуство ни помогна да научиме дека без оглед на вашата врска, разводот може да биде едно од најтешките искуства низ кои може да се помине.
Со вистинскиот адвокат за развод на ваша страна, можете да бидете сигурни дека правните работи ќе бидат правилно решени.
Ова ќе ви овозможи да се фокусирате на заздравување и задоволување на вашите лични потреби, и ќе излезете на другата страна посилни од кога било досега.