Содржина
- 1. Земете го советот на Стивен Кови
- 2. Порано отколку подоцна
- 3. Понудете решенија, а не проблеми
- 4. Објаснете ги очекувањата
- 5. Не спијте лудо по брачниот другар
Има толку многу подвижни делови во долг и исполнет брак. Треба да има изобилство loveубов и почит еден кон друг. За да се одржи loveубовта во живот, неопходна е и искреност и доверба.
Ако ќе го поминете животот со некого, треба да има место за сите овие елементи во вашата врска.
Но, без соодветна комуникација во врска, вашиот брак може да не ги исполни вашите очекувања.
Ефективната комуникација во врските е лепилото што држи с everything на место, дозволувајќи theубовта да расте и довербата да процвета.
Ако не можете да ја соопштите вашата loveубов кон некого, како тој некогаш ќе знае? Ако не можете да комуницирате отворено и искрено со вашиот партнер, како може да има доверба?
Ова е причината зошто подобрувањето на групата вештини за комуникација е основно за успехот на вашиот брак. Работејќи како да комуницирате со вашиот брачен другар, вашата врска ќе процвета.
Значи, ако се прашувате како да комуницирате подобро во врска? Или како да се подобри комуникацијата во врска?
Ајде да одвоиме малку време и да погледнеме 5 вештини за комуникација за парови што треба да започнете да ги практикувате денес и кои ќе го променат начинот на кој вие и вашиот брачен другар комуницирате.
Вежбајте ги овие ефективни совети за комуникација секојдневно, а резултатите ќе кажат сами за себе.
1. Земете го советот на Стивен Кови
Кови, авторот на „7 навики на високо ефективни луѓе“, вели дека во однос на меѓучовечката комуникација, секогаш треба да барате прво да разберете, а потоа да бидете разбрани.
Оваа практика може да се однесува на тоа како комуницирате со секого, но во однос на тоа како работите во бракот и како да комуницирате во врска, овој совет е златен.
Сите ние имаме тенденција да го поминуваме поголемиот дел од времето „слушајќи“ некој друг размислувајќи како ќе одговориме.
Наместо да седиме назад и да ги земеме сите информации што ни доаѓаат, наоѓаме еден збор, фраза или фрагмент од нивниот дијалог и донесуваме одлуки за тоа што ќе го отфрлиме на нивниот пат.
Поради ова, ние не слушаме автентично с everything што е кажано. Ако е така, тогаш нашиот одговор може да недостасува.
Следниот пат кога ќе бидете среде значаен разговор за врска со сопругот или сопругата, спротивставете се на поривот да размислите како да одговорите пред да завршат со зборување.
Само седнете, слушајте и всушност слушајте што имаат да кажат. Откако ќе го направите тоа, тогаш одговорете соодветно.
2. Порано отколку подоцна
Не ги одложувајте непријатните разговори. Причината поради која им е непријатно е што веројатно треба да се случат.
Ако вашиот сопруг не ја држи својата тежина како татко, изразете ги вашите чувства на конструктивен начин. Ако вашата сопруга не беше сама во последно време и тоа негативно влијае на вашата врска, зборувајте.
Колку подолго ги оставате овие разговори да седат на полица, толку повеќе проблемите ќе се разгоруваат. Откако ќе идентификувате проблем и чувствувате дека треба да се реши, грижете се за бизнисот.
3. Понудете решенија, а не проблеми
Постојат многу начини на комуникација, и откако ќе одлучите дека треба да имате сериозен разговор со вашиот брачен другар, проверете дали ќе влезете во разговорот со пристап ориентиран кон решение.
Ако го започнете разговорот со тоа што ќе им кажете колку се емоционално исклучени или колку се злобни, но не нудите никакви решенија, вие им правите лоша услуга на двете страни.
Замислете го ова: двојка е среде расправија кога сопругата му кажува на сопругот ...
„Вие едноставно не сте истиот човек што сака забава и јас се оженив“.
Проблемот е јасно наведен, но нема решение за кое може да се зборува. Две работи сигурно ќе се случат сега.
Мажот најверојатно ќе се навреди или ќе се одбрани. Тој може да се огласи со причини зошто веќе не е така, обвинувајќи ја сопругата и израмнувајќи ја токсичноста од разговорот.
Тој, исто така, може да се повлече и да се затвори, незаинтересиран за решавање на проблемот.
Во двата случаи, проблемот што е наведен никогаш нема да се реши. Гласирањето на вашиот проблем со нешто е во ред, но бидете подготвени со она што може да се стори за да се поправи проблемот.
Наместо само да му каже на сопругот дека не е задоволна од неговата затемнета личност, можеби таа треба да предложи активности што можат да ги направат заедно или да создаде можности за сопругот да ги открие старите хоби.
Значи, друго нешто што можете да го добиете од подобрите комуникациски вештини е да имате достапно решение за да обезбедите нов фокус на веќе непријатниот разговор.
Во спротивно, наведувајќи проблем без обид да помогнете да се најде решение, само се жалите.
4. Објаснете ги очекувањата
Што очекувате од вашиот партнер и од вашата врска?
Квалитетот на вашата врска ќе зависи многу од стандардот на вашите изјави. Некои од нас прават грешка мислејќи дека одредени аспекти на врската „одат без да се каже“.
Ако не е кажано гласно, тогаш не можете да бидете вознемирени ако вашиот партнер не ги исполни вашите очекувања.
Ако сакате да имате деца, нека биде познато. Ако не сакате да ве изневеруваат, кажете му на вашиот партнер. Ако имате одредени верувања за деталите од вашата врска, освестете го брачниот другар.
Нека не ве лаже мислејќи: „Треба да знаат подобро“. Ако не сте го ставиле јасно до знаење, немате основа да стоите кога ќе се лутите. Комуникацијата е клучна за воспоставување очекувања во секоја врска.
5. Не спијте лудо по брачниот другар
Има одреден остаток што останува по несогласување. Кога ќе одберете да го поминете целиот свој живот со некого, вие сте обврзани да си ги притискате копчињата еднаш во голема мера.
Ако на крајот се расправате пред спиење, проверете дали сте решиле или пронајдете затворање на темата пред да се превртите и да заспиете.
Ова е еден од највиталните совети за комуникација за односи што треба да ги имате на ум. Никогаш не заспивај без решавање расправии. Не мора да бидете задоволни со резултатот, нужно, но не можете да се задушувате.
Тоа затворање пред да се обидете да замижите, може да направи огромна разлика во тоа како ќе се одвива следниот ден.
Ако дојде до заклучок со почит за разговорот, ќе се разбудите без малку незадоволство и ќе можете да се вратите на aубовно место тој ден.
Ако не ги решите разликите пред да ги затворите очите, најверојатно ќе се разбудите изнервирани од брачниот другар, подготвени за вториот круг.
Направете услуга за бракот и постанете правило да ги решите несогласувањата пред да заспиете. Тоа ќе го намали незадоволството што може да следи следниот ден ако не сте стигнале до место за затворање претходната ноќ.
Вештините за комуникација со пет односи всушност можат да помогнат во зајакнувањето на врската помеѓу вас двајца. Пробајте ги и уживајте во разликата.
Погледнете исто така: